Презентация "ЗОЖ" для начальной школы


Подписи к слайдам:
Слайд 1

Зарядка всем полезна,

Зарядка всем нужна.

От лени и болезни

Спасет нас она!

Зарядка

Делай, как я!

  • Делай, как я!

  • Руки в стороны и вниз,
  • Все присели, поднялись.
  • А теперь давайте вместе
  • Все попрыгаем на месте!
  • Шире шаг, руки выше,
  • Грудь свободно дышит.
  • На зарядку встали все!
  • Раз, два, Физкульт-ура!

По утрам ты закаляйся, Водой холодной обливайся. Будешь ты всегда здоров. Тут не нужно лишних слов.

  • Утром - бег и душ бодрящий,  Как для взрослых, настоящий! На ночь окна открывать,  Свежим воздухом дышать! Ноги мыть водой холодной,  И тогда микроб голодный Вас во век не одолеет!

Гигиена – это меры  и действия для сохранения, поддержания здоровья, чистоты.

  • Хвостик из кости, на спинке - щетинка.
  • Ускользает, как живое, но не выпущу его, дело ясное вполне - пусть помоет руки мне.
  • Лег в карман и караулю реву, плаксу и грязнулю. Им утру потоки слез, не забуду и про нос.

  • Надо мыть руки,
  • чистить зубы,
  • принимать душ,
  • мыться с мылом и мочалкой, чистить обувь и одежду,
  • проветривать помещение, регулярно делать влажную уборку в квартире,
  • содержать в чистоте свой двор,
  • никогда не бросать на улицах мусор мимо урны.
  •  Запомните! Здоровый образ жизни начинается с чистоты!

  • Ребята, мера нужна в еде,  Чтоб не случиться нежданной беде, Нужно питаться в назначенный час В день понемногу, но несколько раз. Этот закон соблюдайте всегда,  И станет полезною ваша еда!
  • В питании тоже важен режим,  Тогда от болезней мы убежим!

Здоровое питание

Разнообразное

Богатое овощами

и фруктами

Регулярное

Повсюду чудесные Есть витамины. Они берегут нас От всяких болезней. Чем больше их в пище, Тем пища полезней.

  • Без окошек, без дверей, Полна горница людей

Был ребёнок — не знал пелёнок,  Стал стариком — сто пелёнок на нём

Красный, детки, но не мак, В огороде – не буряк, Сочный лакомый синьор.

Угадали?

В зелёной палатке Колобки спят сладко. Много круглых крошек! Что это?

Неказиста, шишковата, А придёт на стол она, Скажут весело ребята: "Ну, рассыпчата, вкусна!"

Он бывает, дети, разный – Желтый, травяной и красный. То он жгучий, то он сладкий, Надо знать его повадки. А на кухне – глава специй! Угадали? Это… 

ВСЕМ ЖЕЛАЮ КРЕПКОГО ЗОРОВЬЯ