Внеклассное мероприятие "Здоровый образ жизни"

Воспитатель Андросова Ю.Ю.

• ГБУСО «Социальный приют для детей и подростков Клинцовский район»

• Внеклассное мероприятие
• "Здоровый
• образ жизни"

Цель занятия:

• Цель занятия:
• - познакомить учащихся с понятием «Здоровый образ жизни»;
• - способствовать воспитанию привычек и потребности в здоровом образе жизни;
• - прививать навыки управления своим здоровьем;
• - сформировать у учащихся активную позицию в сохранении и укреплении своего здоровья;
• - воспитание социально значимой личности;
• - помочь детям найти гармонию души и тела.

ЗДОРОВЬЕ – это бесценный дар, который дан человеку самой природой.

• ЗДОРОВЬЕ – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия.

СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВЬЯ

• Духовное (здоровье разума)
• Физическое (здоровье тела)
• Социальное (условия жизни, работы,
• отдыха, питания)

Критерии оценки здоровья человека

• отсутствие болезней;
• нормальная работа организма;
• полное психическое, физическое и социальное благополучие;
• равновесие организма в системе «природа – человек»;
• способность приспосабливаться к изменениям окружающей среды;
• способность полноценно трудиться и обращаться с людьми;
• - стремление к творчеству.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ Здоровый образ жизни – это индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление своего здоровья. ПРИНЦИПЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

• Биологические:
• Дыхание;
• Питание;
• Свет;
• Тепло;
• Двигательная активность;
• Уединение;
• Игры.

• Социальные:
• Эстетичность;
• Нравственность;
• Присутствие волевого начала;
• Способность к самоограничению.

ЭСТЕТИКА

• Эстетика – наука о прекрасном.
• Эстетическое воспитание – это высшая форма человеческого воспитания, в основе которого лежит искусство, понятие о красоте.

НРАВСТВЕННОСТЬ

• Нравственность – особая форма индивидуального сознания, определяющая принципы межличностных отношений.

• «Ум человека таков, что он может и Ад сделать Небесным и Небеса Адом»
• Джон Мильтон
• (1608 – 1674)

СОСТАВЛЯЮЩИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

• отказ от вредных пристрастий (курение, алкоголь, наркотики);
• - рациональное питание;
• - оптимальный двигательный режим;
• - закаливание организма;
• - личная гигиена;
• - положительные эмоции.

Отказ от вредных пристрастий (курение, алкоголь, наркотики) Рациональное питание Оптимальный двигательный режим Закаливание организма Личная гигиена Положительные эмоции НЕРАЗУМНОЕ ПОВЕДЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА Следствием неразумного поведения человека является: - падение рождаемости; - снижение трудоспособности населения; - ухудшение здоровья практически всех возрастных групп; - преждевременное старение; - рост смертности (в т.ч. насильственной); - депрессивные процессы; - падение нравственности. ПЕЧАЛЬНАЯ СТАТИСТИКА

• В Брянской области ежегодно рождается 500-600 детей уродов
• В Брянской области смертность от запоев в 3 раза выше, чем по России

Образ жизни зависит от образа мысли или точнее от мировоззрения, которое складывается из знаний, которыми владеет человек.

• «Человек своими мыслями и поступками, подобно гусенице, свивает себе кокон, которые его в последствии и удушает»
• Е.П.Блаватская
• (1831 – 1891)

ИТОГ ЗАНЯТИЯ

• К сожалению, чаще всего люди озабочены здоровьем тела, при этом не понимают, что надо сначала оздоровить дух.
• Здоровый образ жизни должен стать образом жизни для каждого.
• «В человеке все должно быть прекрасным – и душа, и тело, и мысли».
• А.П.Чехов
• (1860 – 1904)

ЗАКРЕПЛЕНИЕ ПРОЙДЕННОГО МАТЕРИАЛА

• Что такое здоровый образ жизни?
• 2. Основные принципы здорового образа жизни.
• 3. Каковы составляющие здорового образа жизни?
• 4. Влияние мировоззрения на образ жизни.