Классный час "Моя самооценка, или как полюбить себя" 10 класс скачать


Классный час "Моя самооценка, или как полюбить себя" 10 класс

Классный час для учащихся 10 класса
«Моя самооценка, или как полюбить себя»
Цель: побуждение школьников к осмыслению своих возможностей, качеств и места среди
людей.
Задачи: уяснение сущности понятия «самооценка». Выявление школьниками собственных
противоречий и проблем на пути к обретению адекватной самооценки.
Моделирование действий по осуществлению реальной самооценки.
Форма проведения: проблемный диалог.
Этап подготовки.
Формирование вопросов для обсуждения:
Как вы понимаете, что такое самооценка?
Почему оценивать себя - это важно?
Считаешь ли ты, что твоя собственная оценка самого себя совпадает с мнением
окружающих?
В чем опасность: а) заниженной; б) завышенной самооценок?
Мнение кого о самом себе ты считаешь наиболее значимым?
Как повысить самооценку?
Формирование банка проблемных ситуаций.
Разработка совместно с учащимися ситуативных заданий и подготовка диагностических
материалов в поддержку процесса моделирования их действий по осуществлению реальной
оценки своих возможностей.
Цитата на доску: «Человек подобен дроби, числитель есть то, что он есть, а знаменатель -
то, что он о себе думает». . Толстой)
Этап проведения
Классный р у к о в о д и т е л ь : Ребята! Когда в начале учебного года мы планировали
темы нашего общения на классных часах, всех очень заинтересовала проблема самооценки.
Все согласились с тем, что оценивать себя реально - очень важное умение, помогающее
человеку избежать разочарований, реализовать свой потенциал, не быть в конфликте с самим
собой. Сегодня разговор мы проведем в режиме диалога. Диалог означает право всех вас,
высказывать мнение, не соглашаться, разумеется, приводя при этом аргументы. Предлагаю
принять правила нашего общения. Я озвучиваю первое из них, остальные формулируете вы.
Возможные варианты: «Мнение каждого должно быть услышано», «Не перебивай!», «Не
будь агрессивным», «Укладывайся в минуту», «Критикуешь - предлагай», «Не спеши с
выводами».
Этап первый. Диагностика.
Классный руководитель: Для начала я предлагаю вам небольшой тест «Довольны ли вы
собойначала раздается тест с вопросами, а по завершении работы с ним - «ключ» для
самооценки результата).
Тест «Довольны ли вы собой» (С. Степанов)
1. Мечтаете ли вы родиться заново и начать все сначала? (Да - 4, нет -16).
2. Есть ли у вас хобби? (Да - 18, нет - 5).
3. Когда ваша работа не ладится, способны ли вы сказать: «Такое может случиться только со
мной»? (Да - 6, нет - 12).
4. Радуетесь ли вы, узнав, что кто-то вам завидует? (Да -16, нет - 2).
5. Страдает ли ваше самолюбие, если кто-нибудь отзовется о вас как о скучном,
несимпатичном человеке? (Да - 3, нет - 12).
6. Находите ли вы какое-либо утешение, узнав, Что с вашими друзьями произошли те же
неприятности, что и с вами? а -18, нет - 5).
7. Переживаете ли вы, убеждаясь, что какое-то дело идет гораздо лучше без вашего участия?
(Да - 2, нет - 16).
8. Часто ли к вам приходит желание выиграть большую сумму в лотерею? (Да - 6, нет - 20).
9. Сильно ли вы волнуетесь, когда узнаете, что вашим друзьям приобрели какую-то дорогую
вещь? (Да - 1, нет - 12).
10. Любите ли вы высказываться в присутствии большого количества
слушателей? (Да - 16, нет - 3).
Подсчитайте количество набранных баллов, расшифруйте получившуюся сумму.
Более 120 баллов. Вы исключительно довольны самим собой. Думается, однако, что вам
изрядно не хватает здравой самокритичности, способности к реальной самооценке.
Попытайтесь разобраться и оценить это обстоятельство с помощью друзей и близких.
От 60 до 120 баллов. Вы в достаточной степени уверены в своих силах, однако вполне
избавлены от крайнего самодовольства и самовлюбленности.
Менее 60 баллов. Вы себе не нравитесь. Возьмите себя в руки и наберитесь уверенности.
Оглянитесь вокруг и поразмыслите - не исключено, что вы себя просто недооцениваете.
Классный р у к о в о д и т е л ь : Полученный каждым из вас результат - это отправная точка
нашего общения. Сегодня мы должны обсудить следующие вопросы (обращает внимание
на написанное на доске).
Как и из чего складывается уверенность человека в себе?
Почему есть люди, уверенные в себе, и не очень или совсем неуверенные?
Как это может отразиться на жизненном успехе?
Это предмет нашего сегодняшнего общения.
Этап второй. Определение понятия.
Классный руководитель: Для того, чтобы осмыслить любое понятие, его следует
попытаться определить. Попробуем это сделать вместе в режиме «открытого микрофона».
Возможные варианты суждений: «Это какое-то мнение о себе», «Это заниженное или
завышенное ощущение своей значимости», «Это - палочка-выручалочка в трудных
ситуациях», «Это способ защиты от мнений окружающих», «Это трамплин для успеха».
Классный р у к о в о д и т е л ь : Спасибо, суждения очень интересные. А вот в
психологическом словаре самооценка трактуется как совокупность трех компонентов
(перечисляя их, одновременно фо