Презентация "Интернет-зависимость"


Подписи к слайдам:
PowerPoint Presentation

  • Интернет-
  • зависимость
  • <number>
  • Исполнители:
  • Ярославцева Яна
  • Хорькова Наталья

навязчивое желание подключиться к Интернету

  • навязчивое желание подключиться к Интернету
  • психическое расстройство,
  • болезненная неспособность вовремя отключиться от Интернета.
  • <number>

  • Врачи считают,
  • что Интернет-зависимость очень схожа с игровой, алкогольной и даже наркотической зависимостью
  • <number>

  • 1. Хорошее самочувствие или эйфория за компьютером.
  • 2. Невозможность остановиться.
  • 3. Увеличение количества времени, проводимого в сети Интернет.
  • 5. Пренебрежение семьей и друзьями.
  • 4. Ощущения пустоты, депрессии, раздражения не за компьютером.
  • 6. Ложь членам семьи о своей деятельности.
  • 7. Проблемы с работой или учебой.
  • <number>

  • Головные боли по типу мигрени.
  • Боли в спине.
  • Пренебрежение личной гигиеной.
  • Нерегулярное питание, пропуск приемов пищи.
  • Сухость в глазах.
  • Синдром карпального канала
  • Расстройство сна,
  • изменение режима сна.
  • <number>

Получаете огромное удовольствие

  • Получаете огромное удовольствие
  • без серьезных душевных затрат
  • <number>

  • избегаете любой деятельности и любого общения, кроме компьютера.
  • <number>

  • наступает
  • личности
  • полная
  • деградация
  • <number>

  • Вы
  • Интернет-зависимы,
  • если на любые пять вопросов ответили да.
  • 1. Чувствуете ли Вы себя зависимым от Интернета?
  • 2. Желаете ли Вы увеличить время проведения в сети?
  • 6. Случалось ли Вам лгать членам семьи, врачам или другим людям, чтобы скрыть время пребывания в сети?
  • 4. Чувствуете ли Вы себя усталым, угнетенным или раздраженным при попытках ограничить или прекратить пользование Интернетом?
  • 7. Используете ли Вы Интернет для того, чтобы уйти от проблем или от дурного настроения?
  • 3. Были ли у Вас безуспешные попытки ограничить или прекратить пользование Интернетом?
  • 5. Находитесь ли Вы он-лайн больше, чем предполагали?
  • <number>

  • любовь к здоровому образу жизни
  • общение
  • с живой природой
  • увлечение
  • прикладным творчеством
  • КВИЛЛИНГ
  • <number>

  • Отключи компьютер и Интернет на пару дней.
  • Выбери интересное хобби и активно им занимайся.
  • Найди работу, которая приносила бы удовольствие.
  • Участвуй в психологических тренингах (обретение уверенности в себе).
  • Влюбись, тогда мысли будут заняты «второй половиной».
  • Не сиди дома. Ходи на прогулки, в кино, в гости…
  • Общайся с приятелями, друзьями, родственниками.
  • <number>