Классный час "Биохимия любви" 9-11 класс

Классный час: Биохимия любви.
Цель: формирование представления о гармонии любви между мужчиной и женщиной на основе
интеграции знаний по химии, биологии, литературе в сфере психологии межличностных отношений.
Задачи:
1.показать любовь как генетическая потребность человека, раскрыть ее формы и способы выражения к
окружающему миру
2.раскрыть физиологическую и психологическую природу чувства любви между мужчиной и женщиной
3. выделить стадии любви, объяснить причины их возникновения и механизмы протекания
Любовь как генетическая потребность человека
Двадцать первое. Ночь. Понедельник.
Очертанья столицы во мгле.
Сочинил же какой – то бездельник,
Что бывает любовь на земле.
И от лености или от скуки
Все поверили, так и живут:
Ждут свиданий, боятся разлуки
И любовные песни поют. Анна Ахматова, 1917 год.
В 60-е годы XX века основатель гуманистической психологии Абрахам Маслоу предложил так
называемую пирамиду потребностей человека. В основании пирамиды, т.е. на первом месте, находятся
физиологические потребности, на втором - потребность в самосохранении, на третьем - потребность в
любви, на четвертом – потребность в уважении окружающих и на пятом – потребность в самореализации.
Потребность в любви одна из базовых потребностей человека. Она необходима нам как воздух, пища и
вода. Без любви мы теряем смысл жизни, ибо смысл жизни жить ради кого- то , быть кому-то нужным. Сказать:
«Я люблю тебя это сказать: ты никогда не умрешь. Я буду жить ради тебя». На генетическом уровне мы имеем
все материальные основы, чтобы это чувство возникло в нас и поддерживалось в течение всей жизни для того,
чтобы мы могли выражать его миру и тем, кто будет с нами на жизненном пути.
Данте утверждал: «Любовь это та сила, что движет миром, и если нам не удается удовлетворить свою
потребность в любви, от этого страдает все в нашей жизни». В сущности, любовь это единственное, от чего
зависит наше благополучие и счастливая жизнь. Для убедительности, познакомимся с выводами психологов,
которые определили, каким становится человек во всех его проявлениях, если он не научился любить других и не
удовлетворил свою потребность в человеколюбии.
Ум без любви делает человека хитрым и коварным
Вера без любви делает человека фанатиком
Богатство без любви делает человека жадным
Правда без любви делает человека критиканом
Воспитание без любви делает человека двуличным
Власть без любви делает человека тираном
Справедливость без любви делает человека жестоким
Честь без любви делает человека высокомерным
Приветливость без любви делает человека лицемерным
Обязанность без любви делает человека раздражительным
Компетентность без любви делает человека неуступчивым
Ответственность без любви делает человека бесцеремонным
Человек всегда стремился узнать как можно больше о том, что для него является приоритетным. Что
мы знаем о любви? Без научных знаний, только на основе жизненного опыта, мы модем без сомнения утверждать,
что любовь понятие необычайно емкое и многозначное, иначе, мы бы не употребляли так часто это слово в своей
речи. Мы всегда искренне говорим «люблю» родителям и близким, говорим о своей любви к домашним
животным, к окружающей нас природе, к своей профессии или любимому делу, при соответствующих
обстоятельствах, мы с гордостью говорим о патриотической любви к своей родине и, наконец, мы не скрываем
любовь к самому себе и довольно часто, чем это требуется, заявляем об этом окружающим. А почему мы так
говорим, в каких случаях мы употребляем слово «люблю»? Попробуем в этом разобраться. Да, собственно, все
просто и понятно: словом «люблю» мы выражаем свое отношение к кому-либо или чему-либо как, безусловно,
самому ценному для нас в конкретный момент нашей жизни. И так, делаем первый краткий вывод: любовь
это наше отношение к окружающей действительности. На следующем этапе необходимо выяснить, где
зарождается любовь и как мы ее выражаем? Логически, напрашивается второй вывод: любовь зарождается в нас
самих и выражаем мы ее к окружающей действительности и к самому себе через огромную политру чувств.
Каждый из нас, наверняка, испытывал положительную бурю эмоций в тот или иной момент своей жизни:
например, чувство восторга, когда мы смотрим на бушующий океан или низвергающейся водопад; чувство
умиления, глядя на играющих маленьких детей или животных; чувство гордости переполняют нас, когда мы
слышим гимн страны в честь победы наших спортсменов на международных соревнованиях; особое чувство
нежности мы испытываем к любимому человеку. Мы можем перечислять до бесконечности все положительные
эмоции, которые сопровождают это чувство, которое мы называем словом «любовь». Обобщим все сказанное нами
выше и дадим свое определение любви: любовь это эмоциональное чувство, свойственное человеку, с
помощью которого мы выражаем свое отношение к окружающей действительности.
Чувство любви между мужчиной и женщиной
Сегодня речь пойдет об особом чувстве человека: о любви между мужчиной и женщиной. Об этом
чувстве мы, несомненно, хотим знать практически все: и как возникает это удивительное чувство, какова природа
чувств и как при этом меняется наше поведение, почему оно проходит, можно ли его сохранить и что для этого
нужно делать? Давайте разберемся вместе. Респондентам от 15 до 55 лет были заданы вопросы:
1.верно ли утверждение, что любви все возрасты покорны?
2.что является залогом продолжительных отношений между мужчиной и женщиной?
3.какой финал любовных отношений для вас наиболее логичен?
4.что такое любовь?
Ответы на вопросы:
1. 100% - «да», ибо в этот возрастной период ее пережил в той или иной степени каждый из
опрошенных
2. большинство ответили, что залогом продолжительных отношений является физическая и духовная
совместимость, причем, чем больше «точек соприкосновения, тем дольше отношения
3. несколько вариантов ответов в зависимости от личного опыта, но большинство верят в долгую и
счастливую любовь, которая лежит в основе супружеских отношений и продолжении рода
4. варианты ответов учащихся школы: (предварительный опрос)
12 лет – два человека, которые не могут друг без друга
13 лет – чувство, которое приходит неожиданно
14 лет – неописуемое, самое неземное чувство
15 лет – два разных сердца, которые бьются вместе, одинаково
16 лет – чувство, ради которого ты готов на все, даже на непредсказуемые поступки
17 лет – желание провести с любимым человеком всю жизнь
18 лет – любовь – это счастье, для каждого оно свое, особенное
>18 лет любовь это чувство, от которого сносит «крышу», это чувство полета, которое хочется пережить
вновь и вновь
Зададим этот вопрос науке, которая занимается изучением этого феномена человеческой души. Среди
множества социальных наук такой мы не нашли. Друзья, вы правильно мыслите: любовь изучает ни одна наука, а
несколько серьезных наук: физиология ВНД, психология и социология. Физиология ВНД, в свою очередь,
опирается на такие науки как биология, физика, химия, математика. Назовем общие задачи наук:
1.выявить материальные основы любви
2.выявить общественные условия ее возникновения и развития
3.систематизировать общие признаки любви, характерные для всех людей
Но ведь даже школьник знает, что чувство любви у каждого свое, особенное, неповторимое. Гениально об
этом сказал Л. Толстой словами своей героини Анны Карениной: «Я думаю, сказала Анна, играя снятой
перчаткой, - я думаю…если сколько голов, столько умов, то и сколько сердец, столько родов любви.» И это
правда. Существует безграничная, живая область повседневного мышления. Каждый человек вносит свое и в
чувства любви и в суждения о ней, причем, самое возвышенное, яркое, меткое, бережно сохраняемое в
неисчерпаемом сокровище общественного опыта. Повседневные, обыденные чувства, мысли, поступки людей
всех эпох и наций, всех классов и сословий, всех профессий и возрастов, испытавших чувство любви, служат
важнейшим источником для всех видов искусств, особенно для литературы. И все - таки, мы хотим услышать
научный ответ на наш вопрос. Наука психология отвечает: «Любовь выдающееся событие в психической жизни
человека, в основе которого лежат биохимические процессы, происходящие в сложном человеческом организме».
Нейрофизиологи более кратки: «Любовь это нейрохимический «концерт» биохимических реакций,
протекающих в строгой последовательности на клеточном уровне». Вот так! Все просто, сухо, даже торжественно,
но ничего не понятно! Будем рассуждать. Прежде всего, необходимо понять и ответить, как минимум, на 3
вопроса:
1.С помощью чего человек воспринимает существующие раздражители окружающий его среды?
2.Какие системы организма отвечают за протекание этих процессов ?
3.Какие физиологические и психологические механизмы лежат в основе ответной реакции на
конкретный раздражитель окружающей среды, в том числе на объект любви?
Будем последовательно отвечать:
1.Человек воспринимает все виды раздражителей окружающей среды с помощью органов чувств,
имеющие специфические рецепторы, задача которых преобразовать конкретный раздражитель в нервный
импульс. Импульс, по нерву, через контроль таламуса(зрительные бугры) передается в соответствующую
зону коры головного мозга и вызывает конкретные ощущения: зрительные, звуковые, обонятельные и т.д.
Так что мы, видим, слышим, чувствуем корой мозга, а не глазом, ухом, носом.
2.Роль коры анализ поступающей информации от органов чувств, принятие соответствующего
заключения и сообщение об этом заключении в так называемый «аппарат эмоций» - комплекс подкорковых
образований(гипоталамус, лимбическая система ретикулярная формация), где и зарождаются эмоции.
Природа эмоций, как и всех психических процессов, является рефлекторной. Физиологическим механизмом
эмоций как таковым является деятельность подкорковых нервных центров вегетативной нервной системы.
Вегетативные центры связаны нервными путями с железами внешней и внутренней секреции, а также
гладкими мышцами внутренних органов и скелетными мышцами. При эмоциональных реакциях организм,
соответственно, реагирует физиологическими изменениями.
3.Все изменения в организме находятся под контролем коры головного мозга, которая и формирует
поведенчиские акты под влиянием возникших эмоций.
Исходя из выше изложенного, вам понятно, почему мы органы зрения, слухабоняния и др, называем
органами чувств. На входе мы имеем конкретный раздражитель, а на выходе чувства. Важное отличие
эмоций от чувств заключается в том, что эмоции возникают сразу, до рациональной оценки ситуации.
Эмоции не совместимы с рефлексией: появляется рефлексия эмоция исчезает, возникают чувства. Чувства
связаны с работой сознания и играют в нашей жизни важную мотивирующую роль.
Как от спички получить огонь и разжечь костер мы хорошо знаем, а как от взгляда на объект любви
вспыхивают и разгораются чувства мы, конечно, не знаем и пожалуй, даже не задумывались. Пришло время
узнать.
Стадии любви: возникновение и механизмы протекания
Любовь, как процесс, можно разделить на 3 стадии: влюбленность, зрелая любовь и угасание любви.
Влюбленность, которая приходит к нам впервые, мы называем первой любовью. Перечислим все эпитеты,
которыми мы ее наделяем: бескорыстная, скромная, неуверенная, смешная, беззащитная, доверчивая,
открытая, скоротечная и до боли уязвимая. Уязвимость слабое звено первой любви. Ее легко обидеть,
ранить, одним словом можно убить. Но главное ее достоинство она незабываемая. Сколько стихов и песен
посвящено этому удивительному чувству! Неожиданно исчезнув, она оставляет бесценный эмоциональный
опыт. Причина исчезновения проста: ведь любим мы не сколько реального человека, сколько
воображаемого, ибо главное свойство, присущее первому чувству идеализирование объекта своей любви.
Малейшее разочарование приводит к исчезновению этого чувства. Потому она и скоротечная. Будите
возражать? Правыми будут только те счастливчики, которые это удивительное чувство первую любовь,
пронесут через всю свою жизнь. А такие примеры есть!
У нас есть возможность практически сейчас проверить свою готовность к возникновению или
подтверждению чувства влюбленности. По каким признакам? По возникновению таких желаний:
симпатии, интереса и влечения к противоположному полу
желанию больше общаться со сверстниками противоположного пола
стремлению найти такого человека, рядом с которым время будет пролетать, а сердце петь и
радоваться, когда забываешь обо всем на свете
желанию осознать, что ты кому-то нужен и дорог
необходимостью любить и быть любимым
стремлению к самоутверждению в этой новой, необычной сфере чувств
стремлению к фантазиям, преувеличениям событий, связанных с взаимоотношениями
полному отсутствию критики в отношении нереального еще объекта вашей любви
Если все эти желания и потребности у Вас уже есть, то остается только ждать, когда же она-
долгожданная любовь нечаянно нагрянет.
Вспомним слова известной песни: «Любовь нечаянно нагрянет, когда ее совсем не ждешь. И каждый
вечер сразу станет удивительно хорош. И ты поешь!....» И это правда. Солнце ярче, трава зеленее, сердце
поет, вы не находите себе покоя это признаки, по которым мы определяем, что она долгожданная любовь
к нам пришла. А тот, кто тронул струны вашего сердца, вы безошибочно определили взглядом. Что с этим
волнующим чувством делать??? Опыта нет. Вариантов поведения только два: первый страдать «втихую»,
не объявляя никому о своих чувствах, в том числе и объекту любви и второй признаться в своих чувствах
в надежде на взаимность. Для невлюбленных же чужая, взаимная любовь выглядит как психическое
заболевание. «Влюбленные похожи на сумасшедших, они не видят очевидного и умудряются увидеть
несуществующее. Бесконечные разговоры по телефону, общение в чате, постоянное желание встречи,
истерики, бурная радость, сменяющаяся депрессией». Нейрофизиологи полагают, что любовь это самая
настоящая болезнь. ВОЗ внесла ее в реестр заболеваний, присвоив номер F 63.9. Безответная любовь –
ситуация не из легких. Здесь действует одно правило: «Из любви живым никто не выходит. У тех, кому
отказывали в любви болело все: тело, душа. Они корчатся как от дикой боли, а облегчение не наступает».
Итог неразделенной любви глубокая депрессия. Страшно и даже трагично, когда это происходит в
юношеском возрасте с неокрепшей психикой. (привести примеры из жизни поведения подростков, юношей
и девушек в данных ситуациях, описанных в литературе, снятых в фильмах). Неразделенная любовь
формирует 2 формы комплексов: «Я такая плохая, не заслуживаю любви (люди с заниженной самооценкой)
и Я такая хорошая, а он не оценил (люди с завышенной самооценкой)». Эти же комплексы применимы и к
противоположному полу. Всю сложность проблем неразделенной любви можно решить всего лишь одним
вопросом к самому себе: «А почему, собственно, меня кто-то обязан любить?» и знанием простой истины:
несчастье – это когда не любишь ты, а не тебя.
Любовь страсть это одна из форм взаимной влюбленности между двумя незнакомыми людьми,
основанной на сексуальных отношениях. Происходит внезапное крушение барьеров, существующих до
этого момента между двумя чужими людьми. Вот как ее описывают в литературе: «В основе такого
крушения лежит та самая страсть, которая двух, почти незнакомых людей вдруг яростно швыряет друг к
другу. Без всякой высокой идеи, без всякой предварительной подготовки. Разум - в сторону, дела - в
сторону, страхи – в сторону. И это не уважение, не общность интересов, не единство жизненных принципов,
это страсть. Это жесточайший стресс, это разрушительная лавина, которая делает человека
неуправляемым. Происходит полная концентрация на объекте любви, возникает чувство страха, хотя бы на
короткое время потерять его. Такая любовь изматывает физически и морально, доводит влюбленных до
отчаяния, безумных поступков. И, как не парадоксально, это самая короткая по продолжительности любовь.
Как только исчезают препятствия, которые мешают влюбленным быть вместе и служат источником
разжигания страсти, любовь исчезает. Анна Каренина: «Моя любовь все делается страстнее и
себялюбивее, а его все гаснет и гаснет, и вот отчего мы расходимся, -продолжала она думать. И помочь
этому нельзя. У меня все в нем одном, и я требую, чтоб он весь больше и больше отдавался мне. А он все
больше и больше хочет уйти от меня. Мы именно шли навстречу до связи, а потом неудержимо расходимся
в разные стороны. И изменить этого нельзя….
Пришло время понять химическую природу влюбленности.
Волненье сердца, замиранье, трепет
И речь, похожая на детский лепет,
И кажется, в крови адреналин,
Но уверяю – это 2 фенилэтиламин!
Его влюбленность щедро поставляет
И от волненья сердце замирает.
И так, все по-порядку. Необходимо понять последовательность происходящих в организме изменений в
момент зарождения чувства любви и его развития :
1. все начинается с первого взгляда на объект любви, визуальной оценки его внешних данных
также первого впечатления о нем
2. результат оценки «буря» положительных эмоций и чувств, главные из которых восхищение и
восторг
3. реакция возбужденного организма на возникшие чувства синтез 2фенилэтиламина в
лимбической системе мозга и его распространение по всей нервной системе
4. 2фенилэтиламин искра, от которой загорается «спичка» для разжигания «костра» любви
5. 2фенилэтиламин «живет» минуты и разрушается, но запускает механизмы синтеза других
веществ, которые «живут» долго и поддерживают «костер» любви
Дофамин одно из тех веществ, которое учавствует в поддерживании вспыхнувших чувств это те
самые «дрова» от которых «костер» становится ярче и теплее, ибо дофамин отвечает за удовольствие,
которое мы получаем от физической и духовной близости с любимым человеком. Дофамин представлен в
организме в 2-х функциональных видах: дофамин гормон, который вырабатывается мозговым веществом
надпочечников и служит источником образования норадреналина, а из него – адреналина и дофамин –
нейромедиатор, который образуется в области среднего мозга. Нас интересует дофамин нейромедиатор,
ибо он отвечает за чувства. Известны четыре «дофаминовые пути» - проводящие пути мозга, в которых
роль переносчика нервного импульса играет дофамин. Один из них мезолимбический путь считается
ответственным за удовольствия.
Уровень дофамина достигает максимума во время таких действий как еда и секс. Но почему нам приятно
даже от мыслей о предстоящем удовольствии? Почему мы можем часами смаковать предстоящее
наслаждение? Дело в том, что выработка дофамина начинается еще в процессе ожидания удовольствия.
Отсюда выражение: «предчувствие удовольствия всегда сильнее самого удовольствия». «Дофаминовая
зависимость» работает по принципу обратной связи: после получения удовольствия включается механизм
на повторение того процесса, от которого было получено удовольствие.
Дофамин также участвует в принятии человеком решений. Это связано с тем, что он отвечает за
«чувство награды», которое зачастую позволяет принять решение, обдумывая то или иное действие еще на
подсознательном уровне. Будем считать, что признание в любви, предложение руки и сердца это заслуга
дофамина.
Влюбленность это психоэмоциональный стресс (концентрация дофамина возрастает в 10 раз), на
который организм отвечает защитными механизмами: образованием и выделением таких амфетаминов как
адреналина и норадреналина, крайне необходимых для адаптации, особенно в самом начале стрессовой
ситуации.
Амфетамины это биогенные амины, относящиеся к классу ароматических азотосодержащих
соединений и обладающие мощным защитным физиологическим действием в организме в стрессовых
ситуациях. Образуются они в мозговом слое надпочечников. Как их образование, так и конкретные функции
каждого из них находятся под контролем гипоталамо - гипофизной системы подкоркового образования и
коры головного мозга.
Адреналин - гормон, вызывающий бурю реакций в организме:
усиливает, учащает сердцебиение
вызывает сужение сосудов мускулатуры, брюшной полости, слизистых оболочек
расслабляет мускулатуру кишечника
повышает уровень сахара в крови
расширяет зрачки
Основная задача адреналина адаптировать организм к стрессовой ситуации. Адреналин улучшает
функциональную способность скелетных мышц, увеличивает энергетические возможности организма.
Вместе с тем, длительное воздействие высоких концентраций адреналина приводит к усиленному
белковому обмену, уменьшению мышечной массы и силы, похудению, истощению. Как правило, это
наблюдается при дистрессе (стресс, превышающий адаптивные возможности человека).
Норадреналин гормон и нейромедиатор. В отличии от адреналина, основное действие