Презентация "Мой весёлый звонкий мяч"


Подписи к слайдам:
МОЙ ВЕСЕЛЫЙ ЗВОНКИЙ МЯЧ

МОЙ ВЕСЕЛЫЙ ЗВОНКИЙ МЯЧ

  • Привитие учащимся стойкого интереса к спортивным играм через физические упражнения

Актуальность

  • Движение – естественное состояние ребёнка. Однако с поступлением в школу много времени у детей занимают уроки и подготовка к ним. Малоподвижный образ жизни отрицательно сказывается на их здоровье, умственном развитии. Недостаток движений может стать одной из причин замедления их психического и физического развития, что скажется и на успеваемости.
  • Подвижные игры и упражнения с различными мячами в значительной степени могут восполнить недостаток движений, а также помогут предупредить умственное переутомление, повысить работоспособность во время учёбы. Материал программы можно использовать как внеклассные занятия, как отдельные уроки по физическому воспитанию и также в качестве общеразвивающих, подготовительных и специальных упражнений.

Цель обучения:

  • Целенаправленная физическая подготовка по играм с мячами, результаты которой пригодятся в последующем обучении баскетболу, волейболу, футболу.
  • Дополнительная цель
  • Организация самостоятельных занятий после уроков, на переменах, в выходные дни, в каникулярное время.

Задачи обучения:

  • Воздействовать на отстающие группы мышц в соответствии с индивидуальными особенностями занимающихся и уровнем их физического развития.
  • Формировать жизненно-важные двигательные умения и навыки, развитие физических качеств (силы, быстроты, скоростно-силовых качеств, ловкости и др.)
  • Научить занимающихся самостоятельно использовать упражнения, игровые задания, эстафеты, подвижные игры с мячом.

Содержание программы:

  • Представляет собой систему, направленную на привитие учащимся стойкого интереса к спортивным играм через физические упражнения, игровые задания, эстафеты, подвижные игры с мячом. Программа обеспечивает перевод осваиваемых знаний в практические знания и умения.

Отчётность:

  • Умение самостоятельно организовывать свой досуг с использованием изученного материала.

Структура занятий

  • Отвечает решению задач физического воспитания занимающихся с учётом их возраста, пола и физической подготовленности. Применяется чередование нагрузки, подбираются упражнения с учётом локального влияния на развитие отдельных групп мышц. Используется принцип постепенности и последовательности повышения нагрузок. Для повышения интереса занимающихся к упражнениям и подвижным играм с мячами применяются разнообразные способы проведения: раздельный способ, поточный способ.

Методы ведения занятий:

  • Повторный, интервальный, вариативный, игровой, соревновательный.

Содержание занятий.

  • № занятия
  • Содержание занятия
  • Занятие 1
  • Техника безопасности при работе с мячами.
  • Разучивание упражнений с волейбольными мячами, выполняемые стоя.
  • Занятие 2-3
  • Упражнения с волейбольными мячами, выполняемые стоя.
  • Разучивание игры «Охотники и утки».
  • Занятие 4-5
  • Упражнения с волейбольными мячами, выполняемые стоя.
  • Закрепление игры «Охотники и утки» вариант 1-2.
  • Занятие 6-7
  • Упражнения, выполняемые стоя, с набивным мячом (вес 1 кг).
  • Разучивание игры «Мяч среднему» с баскетбольным мячом.
  • Занятие 8
  • Разучивание упражнений с мячом, стоя на коленях.
  • Разучивание игры «Передал – садись!»
  • Занятие 9-10
  • Упражнения, выполняемые мячом в стойке на коленях.
  • Совершенствование игры «Передал – садись!»
  • Занятие 11-12
  • Упражнения с мячом в стойке на коленях.
  • Разучивание игры «Стой!»

Содержание занятий.

  • № занятия
  • Содержание занятия
  • Занятие 13-14
  • Упражнения с мячом в стойке на коленях.
  • Совершенствование игры «Стой!».
  • Разучивание игры «Мяч соседу».
  • Занятие 15-16
  • Разучивание упражнений с мячом сидя. Совершенствование игры «Мяч соседу».
  • Занятие 17-18
  • Упражнения с мячом сидя.
  • Разучивание игры «Выбивала».
  • Занятие 19-20
  • Упражнения с мячом сидя.
  • Закрепление игры «Выбивала»
  • Занятие 21-22
  • Упражнения с мячом сидя.
  • Разучивание игры «Колобок», «Съедобное –несъедобное».
  • Занятие 23-24
  • Разучивание упражнений с мячом лёжа.
  • Совершенствование игры «Колобок», «Съедобное – несъедобное».
  • Занятие 25-26
  • Упражнения с мячом лёжа.
  • Разучивание игры с баскетбольным мячом «Я знаю пять…»

Содержание занятий.

  • № занятия
  • Содержание занятия
  • Занятие 27-28
  • Упражнения с мячом лёжа.
  • Совершенствование игры «Я знаю пять…»
  • Занятие 29-30
  • Упражнения с мячом лёжа.
  • Разучивание игры «Трёшки» с волейбольным мячом.
  • Занятие 31-32
  • Упражнения с мячом лёжа. Совершенствование игры «Трёшки».
  • Занятие 33-34
  • Разучивание индивидуальных упражнений в бросках и ловле мяча.
  • Разучивание игры «Призовой мяч» с малым мячом.
  • Занятие 35-36
  • Закрепление индивидуальных упражнений в бросках и ловле мяча.
  • Совершенствование игры «Призовой мяч».
  • Занятие 37-38
  • Закрепление индивидуальных упражнений в бросках и ловле.
  • Совершенствование игры «Призовой мяч».
  • Занятие 39-40
  • Совершенствование упражнений в бросках и ловле.
  • Разучивание игры «Мяч с притопыванием».

Содержание занятий.

  • № занятия
  • Содержание занятия
  • Занятие 41-42
  • Совершенствование индивидуальных упражнений в бросках и ловле.
  • Совершенствование игры «Мяч с притопыванием».
  • Занятие 43-44
  • Совершенствование индивидуальных упражнений в бросках и ловле.
  • Разучивание игры «Стой!» с малым мячом (вариант 1).
  • Занятие 45-46
  • Совершенствование индивидуальных упражнений в бросках и ловле.
  • Разучивание игры «Стой!» с малым мячом (вариант 2).
  • Занятие 47-48
  • Разучивание игры с мячом в парах.
  • Совершенствование игры «Стой!» (1-2 вариант).
  • Занятие 49-50
  • Закрепление упражнений с мячом в парах.
  • Разучивание игры с малым мячом «Метание мяча через препятствие».
  • Занятие 51-52
  • Совершенствование упражнений с мячом в парах. Совершенствование игры с малым мячом «Метание мяча через препятствие».
  • Занятие 53-54
  • Разучивание игры «Снайперы»;
  • Совершенствование упражнений с мячом в парах.

Содержание занятий.

  • № занятия
  • Содержание занятия
  • Занятие 55-56
  • Разучивание игры «Мятание мяча в зоны».
  • Закрепление игры «Снайперы».
  • Занятие 57-58
  • Совершенствование упражнений с мячом в парах.
  • Совершенствование игры «Метание мяча в зоны».
  • Совершенствование игры «Снайперы».
  • Занятие 59-60
  • Совершенствование упражнений с мячом в парах.
  • Совершенствование игры «Снайперы».
  • Занятие 61-62
  • Разучивание эстафет с мячом, конкурсы с мячом «Передай мяч», «Попади мячом в цель», «Столбы».
  • Занятие 63-64
  • Разучивание эстафет с мячом: «Перенос мячей в беге», «Перекатывание мячей», «Гонка мячей».
  • Занятие 65-66
  • Игры, эстафеты, конкурсы проводятся учащимися самостоятельно.
  • Занятие 55-56
  • Разучивание игры «Мятание мяча в зоны».
  • Закрепление игры «Снайперы».

Результаты проекта

  • Выявлены отстающие группы мышц у обучающихся и подобранны упражнения с мячом в соответствии с индивидуальными особенностями занимающихся и уровнем их физического развития.
  • Способствовали формированию жизненно-важных двигательных умений и навыков, способствовали развитию физических качеств (силы, быстроты, скоростно-силовых качеств, ловкости и др.)
  • Научили занимающихся самостоятельно использовать упражнения, игровые задания, эстафеты, подвижные игры с мячом.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!

  • СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!

Список использованной литературы:

  • Бодин В.И. Игры с мячом для здоровья. – М.,1991.
  • Васильков Г.А., Васильков В.Г. От игры к спорту. – М., 1985.
  • Колтановский А.П. Общеразвивающие и специальные упражнения.- М., 1973.
  • Клименко В.С. Упражнения с набивными мячами. //Лёгкая атлетика. – 1966,№5.
  • Лях В.И. Мой друг – физкультура. – М., Просвещение, 2003