Веселые старты


Веселые старты
Цели: формирование коллективизма и взаимопомощи,
дисциплинированности, смелости, настойчивости, упорства и выдержки.
Задачи:
- укрепление здоровья учащихся;
- развитие физических качеств, красивой осанки, пластики движений;
- обучение умению выполнять поставленные задания быстро и точно;
- воспитание «здорового духа соперничества»
Оборудование: малые мячи-6 шт., тарелочки пластмассовые-9 шт., обручи-
6шт, баскетбольные мячи-3шт., фитбол-3 шт.
Награждение: грамоты
Ход соревнований.
1-Й КОНКУРС. «Челночный бег»
Перед участниками стоят 3 «тарелочки». В первой «тарелочке» лежит 2
мячика. По сигналу участник берет один мяч бежит до первой тарелочки,
кладет в нее мячик, возвращается, берет второй мячик, бежит до второй
тарелочки кладет в нее мячик. Оббегает стойку и на обратном пути собирает
мячики и передает следующему.
2-Й КОНКУРС. «Гонка мячей»
Команда стоит в колонне по одному. Первый участник держит в руках
фитбол. По команде первый бежит до обруча кладет в него фитбол, оббегает
стойку, на обратном пути забирает фитбол.
3-Й КОНКУРС. «Мяч капитану»
В конце дистанции перед каждой командой лежат 2 обруча на расстояние
друг от друга 3 метра. В дальнем обруче стоит капитан. В руках первых
участников находится баскетбольный мяч. По сигналу первый с мячом в
руках бежит до обруча, встает в него и выполняет передачу капитану,
капитан ловит и бросает мяч назад, если бросок не точный, участник
подбирает мяч и все проделывает еще раз. После игрок возвращается и
отдает мяч следующему.
4-Й КОНКУРС. «Прыжок за прыжком»
Первый участник держит мяч между ног. По сигналу прыгает до обруча,
оставляет мяч, оббегает стойку, на обратном пути забирает мяч. С мячом в
руках бежит и передает мяч следующему.
5-Й КОНКУРС. «Светофор».
Перед каждой командой стоит стойка, а наверху стойке лежит зеленый
мячик. В руках у первого игрока красный мячик. По сигналу первый бежит к
стойке, меняет мячик и возвращается назад.
6-Й КОНКУРС «Реши пример»
По сигналу первый бежит до стола решает первый пример, возвращается
назад, передает эстафету следующему и тд. За каждый правильно решенный
пример одно очко.
7-Й КОНКУРС «Переправа»
Первый участник бежит до фишки и обратно, берет за руку второго
участника, бегут до фишки, первый остается, второй бежит за третьим и т.д.,
пока вся команда не окажется на другой стороне.