Конспект урока для 1 класса "Имитационно-подражательные упражнения"


План-конспект урока
по физической культуре в 1 классе
Тема: Имитационно-подражательные упражнения.
Сюжетно-игровой урок « Путешествие в лес».
Цель: Формирование у детей устойчивого интереса к физической культуре.
Задачи: 1. Ознакомить с комплексом общеразвивающих имитационных упражнений.
Закрепить навыки построения в колонну.
2. Развивать ловкость и прыгучесть.
3. Воспитывать положительные эмоции и любовь к занятиям физическими
упражнениями.
Инвентарь: гимнастические обручи.
Ч/ у
Содержание урока
Доз.
ОМУ
П
О
Д
Г
О
Т
О
В
И
Т
Е
Л
Ь
Н
А
Я
Ч
А
С
Т
Ь
12
мин.
Построение. Приветствие.
Сообщение задач урока:
«Ребята, сегодня у нас необычный урок.
Мы не будем заниматься в спортивном
зале, а отправимся в лес. Сейчас мы
сядем в поезд. Поднимите правую руку
вверх. Напра-во! Вот мы и в поезде.
Поехали».
Ходьба в обход по залу, изображая
поезд.
«Вот мы и прибыли. В лесу очень легко
потеряться, но если мы всё время будем
идти в колонне друг за другом, то не
потеряемся и сможем вернуться домой.
Давайте договоримся - первый в строю
сегодня наш капитан. Вы должны
запомнить впереди стоящего. Как только
я говорю: «За капитаном!», вы строитесь
в одну колонну».
Школьники играют в игру «Класс,
становись!».
«А теперь осторожно - мы входим в лес.
В лесу очень много животных больших и
маленьких. Кого-то мы слышим, кого-то
нет. Давайте представим себя на их
месте».
Ходьба в обход по залу, изображая
животных:
-медведь- ходьба на внешней стороне
стопы, руки на пояс;
-жираф-ходьба на носках, руки вверх;
-ёжик-ходьба в полуприседе, руки на
коленях.
Учащиеся переходят на бег:
-мышки-бег на носках;
-лошади-бег с высоким подниманием
бедра, руки за спину;
-слоны - «тяжёлый бег».
Переход на ходьбу.
«Вот мы и добрались до первой поляны.
Посмотрите, сколько здесь цветов!
2
мин.
1
мин.
3
мин.
2
мин.
2
мин.
«Класс! Становись!
Давайте возьмём в одну руку ромашку, а
в другую-одуванчик. Понюхаем ромашку
и подуем на одуванчик».
2
мин.
дыхания: вдох - носом (нюхаем
цветок), выдох – ртом (дуем на
цветок).
О
С
Н
О
В
Н
А
Я
Ч
А
С
Т
Ь
28
мин
«На этой поляне стоит домик, где живёт
старичок-лесовичок. Давайте зайдём к
нему в гости и поздороваемся с ним».
Далее дети выполняют комплекс
общеразвивающих имитационных
упражнений:
1. «Здравствуйте!».
2. «Обними плечи».
3. «Тик-так».
4. «Насос».
5. «Кувшин на голове».
6. «Дровосек».
7. «Укладка дров».
8. «До свидания!».
«Смотрите, сова спит. Она охотится
только ночью. Давайте представим себя
различными животными и насекомыми.
Днём вы будете резвиться, а ночью сова
будет на вас охотиться».
Школьники играют в игру «Совушка».
Днём изображают:
- зайцев;
-лягушек;
-кузнечиков;
-мышек.
«За капитаном в колонну становись!
Вот мы подошли к болоту. Всего
несколько кочек, по которым мы сможем
перебраться через него. Осторожно, не
провалитесь!».
«А вот ещё одна лужайка. Сколько на ней
зайцев! Давайте поиграем с ними».
Школьники играют в игру «Бездомный
заяц». Все прыгают и бегают по залу, а по
свистку должны занять свободный домик
(обруч). Кто остался без домика, тот
выходит из игры. Каждый раз убирается
один обруч.
1
мин.
6
мин.
1
мин.
5
мин.
3
мин.
10
мин.
З
А
К
Л.
Ч.
5
мин.
«Посмотрите, уже темнеет, ветер
становится сильнее, скоро ночь, и нам
пора возвращаться домой».
Построение в круг и выполнение
упражнения на расслабление:
1. «Деревья качаются».
2. «Листопад».
«Скорей, скорей - на поезд и домой!».
Построение в колонну и, изображая
поезд, выход детей из спортивного зала.
1
мин.
3
мин.
1
мин.