Конспект урока на тему "Акробатика. Гимнастика"


Конспект урока по акробатике и гимнастики.
Тема урока: Акробатика. Гимнастика.
Опорный прыжок «ноги врозь» через козла высота (90см). Лазание по канату. Перекладина,
подтягивание.
Тип урока: обучающий.
Цель урока: Совершенствование акробатических упражнений и применение умений на практике.
Обучение двигательным действиям при исполнении опорного прыжка.
Опорный прыжок «ноги врозь» через козла высота (90см). Лазание по канату. Перекладина,
подтягивание.
Задачи урока:
Образовательная: совершенствовать акробатические и гимнастические упражнения, учить
применять приобретённые навыки на практике.
Оздоровительная. Развивать физические качества; силу и ловкость.
Воспитательная: воспитывать смелость, терпение, взаимовыручку; культуру здорового образа
жизни.
Развивающая: развивать познавательную и творческую активность.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: гимнастические маты, мостик, канат, подвесная перекладина, г/козел.
I. Подготовительная часть:
1. Построение, приветствие. Замер Ч.С.С.
2. Сообщение целей и задач урока.
3. Строевые упражнения.
4. Бег, ходьба,
5. ОРУ.
6. Перетягивание друг друга через линию.
7. Замер Ч.С.С
I I. Основная часть:
1. Стойка ласточка.
2. Группировка, перекаты.
3. Кувырок вперед и назад на полушпагат.
4. Стойка на лопатках.
5. Лазание по канату.
6. Подтягивание в висе, (вис).
7. Опорный прыжок через «козел» в ширину (высота 90см): с разбега.
I I I .Заключительная часть:
1.Построение. Восстановление дыхания.
2.Подведение итогов урока.
Рефлексия: Достаточна ли нагрузка? Что больше всего понравилось? Что запомнилось?
Пригодятся ли полученные на уроке умения и навыки в жизни?