План - конспект урока по физической культуре, по баскетболу "Учебная игра"" 11 класс


Коммунальное государственное учреждение
« Красносельская средняя школа »
Тарановского района
Костанайской области
План - конспект урока
по физической культуре в 11 классе
по баскетболу
«Учебная игра»
подготовила
учитель физической культуры
Батяхина Елена Анатольевна
с. Красносельское
2015
План-конспект урока № ____
Дата______________
Класс 11
Место проведения : спортивный зал
Тема урока: Учебная игра.
Цели урока: 1. обучение и закрепление передачам и навыкам в баскетболе.
2. развитие внимания, двигательных способностей.
3. формирование морально-волевых качеств, чувства коллективизма в игре.
Инвентарь: мячи б/б (баскетбольные).
ИСН (индивидуальное снижение нагрузки)
Части урока
Содержание урока
ОМУ
1.Вводно-
подготовительная
Построение. Сообщение задач урока.
Инструктаж по ТБ.
Ходьба: обычная , на носках – руки вверх , на
пятках – руки в стороны – вверх , на внутренней
стороне стопы – руки на поясе , на внешней
стороне стопы – руки за голову!
Обычной ходьбой марш!
Бег обычный!
бег с заданиями (по усмотрению учителя)
СБУ (специально – беговые упражнения)
- с высоким подниманием бедра
- с захлестыванием голени назад
- семенящий бег
- скрестный шаг
- многоскоки с ноги на ногу
- прыжки в шаге
-ускорение
-стойка игрока, спиной вперед, зигзагом
Разминка (см. комплекс упражнений в папке)
Обратить
внимание на
внешний вид
учащихся!
Колено выше!
Чаще!
Левым и
правым боком!
Прыжки вверх,
как можно
выше!