Конспект урока для 2 класса "Подвижные игры, как метод развития физических и умственных способностей у учащихся младшего звена"


План-конспект открытого урока по физкультуре для 2 класса.
Ильина Татьяна Нурисламовна учитель физической культуры МБОУ
«Лицей №1» г. Пермь
Дата: 20.05.2010 г.
Тема: «Подвижные игры, как метод развития физических и умственных
способностей у учащихся младшего звена
Учебные цели: Развитие умственных способностей.
Совершенствование физических качеств.
Задачи: Развитие скоростно-силовых качеств, выносливости, координации движений.
- Привитие любви к спорту и самостоятельным занятиям физическими упражнениями.
- Развитие чувства товарищества, коллективизма, взаимопомощи.
Методы обучения: показ, объяснение.
Методы проведения: поточный, групповой, индивидуальный.
Место проведения: спортивная площадка. Время проведения: 40 минут
Часть
урока
Содержание учебного материала
Дозировка
Методические
указания
Вводная
часть
10 мин.
Построение, сообщение задач урока,
повороты на месте,
2 мин.
Проверка
готовности к уроку
Разминка в движении.
1)
5 мин.
Дистанция
вытянутые руки
Упражнения в ходьбе.
1) -На носках руки вверх.
2) -На пятках руки за головой.
3) -На внешней стороне стопы.
4) -В полу приседе руки перед собой.
5) -В полном приседе руки за головой.
2)
Руки прямые,
спина прямая,
Упражнения в беге.
3) -С высоким подниманием бедра.
4) -С захлёстыванием голени.
5) -Приставными шагами (правым и левым
боком)
6) -С изменением направления (по свистку
коснуться пола, и выполнять бег в
обратную сторону).
7) Переход на ходьбу:
Колено выше
Захлест чаще
Спина прямая
8) -Упражнение на восстановление дыхания.
9)
Построение в одну шеренгу
Перестроение в три шеренги по расчету
1 мин.
Руки вверх-вдох,
вниз-выдох
На 1,2,3
расчитайсь!
Комплекс ОРУ .
1. Упражнение на подтягивание
И.П.-основная стойка
1-руки вверх, пр. нога назад на носок
2-и.п.
3-руки вверх, лев. Нога назад на носок
6 мин.
3-4 раза
Руки прямые,
тянуться вверх
2.Упражнения на мышцы шеи
И.П.-основная стойка, руки на поясе
1-4 круговые вращения головой вправо
5-8 круговые вращения головой влево
4-6 раз
Под счет
3.Упражнения для мышц рук
И.П.-о.с., руки в замок перед грудью
1-выпремить руки вперед
2-поднять руки вверх
3-опустить руки вперед
4-и.п.
4-6 раз
Спина прямая,
руки прямые
4. Упражнения на верхний плечевой пояс
И.П.-о.с.. пр. рука веху
1-2-рывок руками
3-4- тоже самое со сменой положения
рук
4-6 раз
Руки прямые,
рывок резче, спина
прямая
5. Упражнение для мышц туловища
И.П.-стойка ноги врозь, руки на поясе
1-наклон туловища вправо, лев. рука
вверх
2-наклон с поворотом к пятке, руки к
полу
3-наклон вперед, руки касаются пола
4-и.п.
5-8-тоже самое в другую сторону
4-6 раз
Наклон точно в
сторону, ноги в
коленях не
сгибать, спина
прямая
6.Упражнения на мышцы ног
И.П.-выпод правой ногой вперед, руки
в упоре на колене
1-3-пружинистые приседания
4-прыжком смена положения ног
5-8-тоже с другой ногой.
4-6 раз
Выпад глубще,
приседаем ниже.
7.Прыжки
Ходьба на месте
Перестроение в одну шеренгу (на свои
места шагом марш!)
4-6 раз
Под счет
Основная часть
25 мин.
Игра «К своим флажкам».
Правила игры: Играющие делятся на 3-4
группы. Одному игроку из каждой группы
учитель выдаёт разноцветный флажок.
Взявшись за руки, дети образуют круг, в
центре которого – игрок с флажком. По
команде «Разойдись!» все кроме игроков
с флажками, разбегаются по площадке.
По команде «Стой!» учащиеся приседают
и закрывают глаза руками. По указанию
учителя игроки с флажками переходят на
другие места. По команде «К своим
флажкам!» играющие открывают глаза и
бегу к своим флажкам. Побеждает
команда собравшаяся в свой круг
быстрее. Играют 2-3мин., затем смена
водящих.
( игра повторяется 3-4 раз).
6 мин.
Не толкаться. По
окончанию игры
строиться в круг.
Игра «Дружная семья».
Правила игры. Учащиеся разбегаются по
площадке со свистком водящего они
останавливаются и внимательно слушаю
какое число он назовёт. Водящий –
«Семья состоит из трёх и т. д. человек!».
Ребята должны быстро разбиться
группами по заданному количеству.. Игра
повторяется 2-3 раза, затем смена
водящих.
5 мин.
.
Построение в шеренгу, затем
перестроение в движение в две колонны,
образуя по ходу движения два круга.
-Задание с обручем (сначала 1 обруч,
затем 2 обруча)
-Передача мяча в колоннах:
-над головой,
-под ногами,
-чередую то справа, то слева.
-Разойтись по площадке, легким бегом, по
команде построиться в колонну: -по два, -
по три, -по четыре, -по пять.
8мин.
Налево в колонну
по два марш!
Построение в два
круга.
Если мяч упал,
поднять и
продолжить
задание.
Построение в
колонны по
команде учителя.
Заключительная часть
5 мин.
Упражнения на восстановление организма
после нагрузки под спокойную музыку:
Встать свободно
-Потянуться, руки вверх, вдох, опустить
руки выдох.
-Сесть на пятки, потянуть правую руку,
затем левую.
-Наклон вперед потянуться.
-Из упора лежа выполнить «угол»
2 мин.
Выполнять
спокойно, плавно,
не торопясь.
Построение в одну шеренгу.
«Класс в одну
шеренгу
становись!»
Игра на внимание «Пол, нос, потолок!».
Подведение итогов урока.
3 мин.
Оценивание
Сказать оценки за
урок
Домашнее задание.
Дома выполнять
силовые
упражнения
(отжимание)