Конспект урока "Баскетбол. Чувство мяча"


Конспект урока по спортивным играм, проведенного в
Тема: Баскетбол. Чувство мяча.
Задачи: 1. Образовательная: 1) Изучить упражнения на «Чувство мяча»;
2) Совершенствовать перемещение по площадке;
2. Воспитательная: 1) Воспитывать интерес к игре;
2) Развивать координационные способности
3. Оздоровительная: 1)Формировать правильную осанку;
2)Укрепить мышцы плечевого пояса.
Место проведения: спортивный зал школы
Инвентарь и оборудование: баскетбольные мячи, фишки, свисток, секундомер.
Подпись учителя:
часть
содержание
дозировка
Организац.методич.указания
П
О
Д
Г
О
Т
О
В
И
Т
Е
Л
Ь
Н
А
Я
13-15
мин
1.Построение
2. Приветствие
3.Сообщение задач урока
4. Ходьба:
- скрестным шагом
- перекатом с пятки на носок
- в приседе руки за голову
- на носках, спиной вперед
5. Бег:
- равномерный
- с ускорениями
- на прямых ногах
6. Ходьба с восстановлением дыхания
30 сек
30 сек
1 мин.
2 круга
0,5 круга
0,5 круга
0,5 круга
0,5 круга
5 кругов
2 круга
1 круг
1 круг
1 круг
Пятки вместе, носки врозь, руки по швам.
Здравствуйте, учащиеся 3го класса….
Сегодня на уроке мы….
Дистанция 2 шага
Спина прямая, руки произвольно
Подниматься на носок, не прыгать, перекатываться
Держать спину, локти развернуть
Смотреть через левое плечо, точно на носках идти
Держать дистанцию
Из строя не выходить, бежать спокойно
Ускорение по свистку, по 2рому переход на
равномерный бег
Ноги не сгибать, руками работать как при беге
Руки через стороны вверх – вдох, выдох, небольшой
наклон
О
С
Н
О
Упражнения на «чувство мяча»:
1) Крепко держать мяч 5-6 секунд,
затем бросить его в пол и поймать
2) Катить мяч по полу вокруг ног, как
бы рисуя 8-ку
3) Вращение мяча вокруг всего
туловища
4) Удержание мяча на тыльной
стороне ладони
5 раз
4 раза
8 раз
3 раза
Поймать мяч так, чтобы он не отскочил выше пояса
Ноги согнуть, спина прямая
Туловище прямое, ноги согнуть, мяч кистями держать
Кто дольше всех продержит мяча на правой и левой
руке
В
Н
А
Я
20-25
мин
2.Подвижные игры:
1. «2 мяча» - играющие стоят в кругу,
играют дети 2мя мячами, задача –
передавать мяч так чтобы в руках не
оказалось 2х мячей
2. «Выручалка» - принцип игры как
«охотники и утки», только здесь если
мяч пойман на лету, то утку можно
вернуть на площадку
5 раз
2 раза
Заключительная
3-5 мин
1. Построение
2. Игра «Стойка из неоткуда»
3. Подведение итогов
4. Домашнее задание
5. Организованный выход из зала
30 сек
2 раза
1 мин
30 сек
30 сек
На первоначальное построение! Становись!
Ребятам из разных положений необходимо принять
стойку баскетболиста как можно быстрее.
Прочитать правила игры в баскетбол.
На выход шагом! Марш!