Ученики на Учителя.com


Технологическая карта урока "Фитбол, как средство формирования здоровья на уроках физической культуры" 4 класс

Муниципальное образовательное учреждение
«Жарковская средняя общеобразовательная школа №1»
Тверской области
Технологическая карта урока физической культуры
в 4 классе.
«ФИТБОЛ- средство оздоровления»
п.Жарковский
2015 г.
Тема: Фитбол, как средство формирования здоровья на уроках физической культуры.
Конспект (карту) составила: Копаева Светлана Владимировна, учитель физической культуры МОУ «Жарковская СОШ
№1» Тверская область
Тип урока: урок развивающий.
Методы ведения урока: групповой, индивидуальный, фронтальный, игровой.
Присутствовало на уроке : 20 обучающихся 4 «а» класса
Раздел
Гимнастика (оздоровительная гимнастика на мячах)
Цель
Развитие координации движения, формирование правильной осанки, равновесия посредством упражнений на
мячах, – фитболах.
Задачи:
Образовательная: способствовать развитию координационных способностей, согласованность движений,
ориентирование в пространстве, а также равновесие.
Оздоровительная: функционально воздействовать на все части тела, посредством аэробики;
Воспитательная: формировать у учащихся потребность к дальнейшему развитию двигательных качеств, улучшить
физическое, психологическое и эмоциональное состояние обучающихся
Инвентарь и
оборудование
Мячи фитболы по количеству учащихся, музыкальный центр
Место проведения
Зал с мягким покрытием
Время проведения
45 минут.
Планируемые результаты:
Личностные: учебно-познавательная мотивация, проявление упорства в достижении поставленных целей, установка на здоровый образ
жизни.
Регулятивные: умение планировать, регулировать, контролировать и оценивать свои действия.
Познавательные: умение объяснить технику выполнения упражнения. Уметь показать его.
Коммуникативные: взаимодействие, ориентация на партнёра, сотрудничество, уважение мнений сверстников в процессе совместного
освоения технических действий; умение слушать и вступать в диалог.
Этапы образовательного процесса
Деятельность учителя
Деятельность учащегося
УУД
1
2
3
4
Подготовительный (12 мин)
1. Построение в одну шеренгу. Приветствие.
Учитель: Здравствуйте ребята.
Учащиеся: Здравствуйте.
Учитель: Что значит «Здравствуйте»?
Учащиеся: Это пожелание друг другу здоровья
Учитель: Почему каждый день все желают друг
другу здоровья, так ли это важно?
Учащиеся: Без здоровья человек не может
учиться, работать, отдыхать и многое другое.
Учитель; Молодцы. Действительно все
заинтересованы в крепком здоровье, быть
здоровыми очень здорово.
Сообщение целей и задач урока:.
Ребята, чтобы урок был интересным, плодотворным
нужно поставить цель урока. Чего мы хотим от этого
урока?
Оценивание.
Зеленый цвет – все получилось.
Желтый – получилось, но не все.
Красный – плохо получается.
Разминка.
Заранее мячи раскладываются четыре по углам зала,
четыре в центре.
1. Ходьба на носках, пятках.
2. Ходьба вокруг мячей «змейкой»
3. Ходьба в полуприседе по диагонали зала
Подводит учащихся к теме
урока и настраивает на
урок.
Создает проблемную
ситуацию. Побуждает к
осознанию и воображению
Напоминает, что после
каждого этапа урока ребята
оцениваю свою работу.
Подготавливает организм
Активное участие в диалоге
с учителем
Совместно с учителем
ставят цели урока.
Высказывают, каким
образом проходит
оценивание.
Сознательное выполнение
Личностные: учебно-
познавательная
мотивация, установка на
здоровый образ жизни
Регулятивные: умение
планировать.
Познавательные: умение
объяснить технику
выполнения упражнения.
Уметь показать его.
Коммуникативные:
взаимодействие,
ориентация на партнёра,
сотрудничество, уважение
мнений сверстников в
процессе совместного
освоения технических
действий; умение слушать
и вступать в диалог.
Познавательные: умение
показа
4. Бег по периметру зала
5. Бег «змейкой» между мячей.
6. Прыжки на левой на правой ноге по периметру
зала.
7. Упражнения на восстановление дыхания
ОРУ с пружинистыми движениями сидя на
мяче. Для всех основных групп мышц, начиная с
мышц шеи и заканчивая мышцами ног.
1. Наклоны головы вперед и назад, влево, вправо.
Темп медленный
2. Повороты головы направо и налево. Темп
медленный.
3. Круговые вращения вперед и назад. Темп
средний.
4. Наклоны туловища вправо, влево. Темп
средний.
5. Повороты туловища направо налево. Темп
средний.
6. «Лестница» - поочередное поднимание рук на
пояс, к плечам, вверх, два хлопка руками над
головой и обратно хлопая руками по мячу.
Темп можно увеличивать.
7. Передвижения по залу вперед и назад, сидя на
мяче стараясь пройти как можно дальше и
сохраняя правильную осанку.
8. То же вправо и влево.
9. Прыжки, сидя на мяче, не отрывая от него
ягодицы, стараясь выпрыгнуть как можно
выше.
.
Оценить выполнение разминки.
учащихся к работе в
основной части урока
При выполнении
упражнений организует
анализ правильности
исполнения
определенных упражнений.
Контролируют свои
действия согласно
инструкциям учителя.
Основной. (28 мин).
Цель урока.
Повторяют цель урока.
Личностные: проявление
упорства в достижении
1 Часть. Упражнения на равновесие.
Упражнения сидя на мяче.
1. Передвижение вперед не отрывая ягодиц от
мяча, постепенно опуская спину на мяче,
удерживая равновесие, руки в стороны.
Вернуться в исходное положение.
Упражнения в положении лежа на мяче на животе.
1. «Качалочка». Из упора стоя на коленях,
касаясь животом мяча, перекат вперед в упор
лежа на мяче. Вернуться в исходное
положение.
2. «Самолет» упор лежа на мяче. Спину поднят
как можно выше, руки в стороны. Удерживать
это положение в течении 10 сек.
Упражнения в положении лежа на спине.
1. «Звездочка». Упереться прямыми ногами в
пол, руки в стороны. Удерживать это
положение в течении 10 сек.
Оценить выполнение упражнений.
2 часть. Упражнения на координацию.
1. Опорный прыжок ноги врозь через мяч.
Оценивание этапа.
3 часть. Игровые упражнения с мячами
фитболами.
Примерные эстафеты. ( Передачи мяча в
колоннах, перекатывание мячей, прыжки до
стойки)
Оценивание этапа.
Стремиться оценивать
реальное продвижение
каждого ученика, поощряет
и поддерживает
минимальные успехи.
Принимает и поощряет,
выражаемую учеником
собственную позицию
Соблюдение правил
выполнения заданного
двигательного действия,
умения регулировать свои
действия.
Оценивают правильность
выполнения.
Самостоятельно
придумывают игровые
задания.
поставленных целей,
Регулятивные: умение
регулировать,
контролировать и
оценивать свои действия.
Коммуникативные:
взаимодействие,
ориентация на партнёра,
сотрудничество, уважение
мнений сверстников в
процессе совместного
освоения технических
действий;
.
Заключительная часть 5 (мин)
Ходьба по периметру зала на восстановление
дыхания.
Построение в шеренгу. Упражнение на внимание.
Рефлексия урока. Что важного узнал на уроке? Чему
полезному научился? Достигнута ли цель урока?
Оценивание урока.
Домашнее задание.
Упражнения на равновесие.
Учащиеся отвечают на
вопросы учителя.
Оценивают себя и
товарищей.
Регулятивные: умение
оценивать свои действия.
Список используемой литературы:
Вейдер Синтия Пилатес от А до Я
Клубкова В.Ю. «Фитбол-гимнастика в оздоровлении организма» -СПб 2001г.
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: