Методическая разработка "Совершенствование навыков приема и передачи мяча в волейболе сверху и снизу двумя руками" 8-9 класс


МБОУ «Гимназия №7»
МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
8 9 КЛАССЫ.
Тема: Совершенствование навыков приема и передачи мяча в волейболе сверху и
снизу двумя руками.
Заборова Татьяна Николаевна
учитель физической культуры
1
Пояснительная записка
На уроке спортивных игр (волейбол) для более качественного освоения
учебного материала, увеличения плотности занятий, развития и
совершенствования двигательных способностей эффективно использовать
круговую работу по станциям. Каждый учащийся индивидуально в составе
группы поочередно на всех станциях выполняет конкретные задания.
Переход от станции к станции обуславливается заранее. В зависимости от
задач урока применяются различные варианты и комбинации упражнений,
которые отражены в карточках.
Занятие, построенное по принципу круговой тренировки,
характеризуется более точным режимом работы и отдыха. На занятии
организуется десять станций, и соответственно группа разделяется на десять
подгрупп.
Круговую тренировку как форму урока рекомендовано вводить после
проведения одного – двух занятий в начале раздела «Спортивные игры»,
когда учащиеся уже адаптировались к данному разделу программы и это
позволяет лучше подготовиться к изучению и выполнению более сложных
технических элементов и тактических действий.
Форма проведения урока: круговая тренировка
Задачи урока:
1. Закрепить навык приема и передачи мяча сверху двумя руками.
2. Закрепить навык приема и передачи мяча снизу двумя руками.
3. Развивать физические качества - быстроту и ловкость.
Место проведения: спортивный зал.
Продолжительность: 45 минут
Структура занятия:
Подготовительная часть – 15 минут;
Основная часть – 25 минут: 15 минут круговая тренировка, 10 минут на
упражнения с элементами игры или игра с заданием;
заключительная часть 5 минут, упражнения на расслабление, снятие
утомления, подведение итогов занятия.
Оборудование и инвентарь: Набивные мячи, судейский свисток,
волейбольная сетка, волейбольные мячи, карточки с заданиями.
2
Все 10 карточек с заданиями используют при выполнении упражнений по методу
круговой тренировки на 10 соответствующих станциях.
I. Подготовительная часть (15 минут)
- Построение, рапорт, сообщение задач урока. Техника безопасности при игре в
волейбол: акцент – профилактика травм пальцами.
- Ходьба с выполнением общеразвивающих упражнений (ОРУ) и изменением
направления.
- Бег с выполнением ОРУ и изменением направления. Обратить Внимание на
мягкую постановку ног.
УПРАЖНЕНИЯ НА РАЗВИТИЕ БЫСТРОТЫ И ЛОВКОСТИ
Отметить учеников, быстро, ловко и безошибочно выполняющих задания.
Выполняют упражнение все учащиеся на двух площадках (половинах спортивного
зала, поперек перегороженного сеткой).
1. Бег с касанием линий (челночный бег), у сетки имитация выполнения блока.
Выполнить 2-3 раза. Быть внимательным, касание линий обязательно (рис. 1).
Подвести итоги.
2. Учащиеся по сигналу от лицевой линии выполняют бег по сетке, три
прыжка, имитирующих постановку блока, а затем возвращение спиной вперед
(рис 2). Особое внимание обратить на технику бега спиной вперед чаше шаг,
смотреть через плечо. Данное упражнение выполняется сначала на одной
половине площадки, затем на другой (для лучшего контроля). Подвести итоги,
указать типичные ошибки и способы их исправления, отметить лучших.
Перестроение, упражнения на восстановление дыхания.
3