Конспект урока "Совершенствование и контроль элементов баскетбола: ведение и передача мяча" 5 класс скачать бесплатно


Конспект урока "Совершенствование и контроль элементов баскетбола: ведение и передача мяча" 5 класс


Конспект урока физической культуры в 5 классе.
Тема урока: «Совершенствование и контроль элементов баскетбола: ведение и передача
мяча».
Задачи урока: 1. Совершенствовать технику ведения и передачи баскетбольного мяча.
2. Провести контроль и самоконтроль выполняемых заданий и упражнений.
3.Обучить контролировать нагрузку по ЧСС, а также по ритму дыхания (в беге на
выносливость).
4. Развитие ловкости и выносливости.
5. Воспитание партнерских, дружеских отношений в игровых ситуациях, а также духа
здорового соперничества и проявления лидерских качеств.
Образовательные ресурсы: УМК по физкультуре, мячи баскетбольные: 3 шт., стойки: 4-
5 шт.
Части
урока
Содержание
Дозиро
вка
Общие методические
указания
1.
Организа
ци-
онная 3-4
мин.
Построение в шеренгу, приветствие,
сдач рапорта, тема и задачи урока.
Измерение ЧСС до нагрузки
3-4
мин.
Ученик-направляющий
сдает рапорт.
Учитель подводит учеников
к самостоятельной
формулировке темы урока.
Измерение ЧСС за 6 сек.,
подсчитать за 1 мин.,
сравнить с нормой ЧСС в
покое.
2.
Разминка
10-12
мин.
1.Строевые упражнения (повороты) на
месте
2.Упражнения в ходьбе в колонне по
одному: на голеностопы, коленные
суставы и мышцы бедра.
3.Упражнения в беге: приставным и
скрестным шагом, спиной вперед, с
захлестом голени, с высоким
подниманием бедра.
4. ОРУ для ВПП в ходьбе в колонне.
5. Бег 500м в индивидуальном среднем
темпе. Упражнения для восстановления
дыхания. Контроль ЧСС.
6. Перестроение в колонну по 3 и в 3
шеренги.
7.ОРУ для мышц туловища.
5-6 раз
1 мин.
1-2
мин.
До 2
мин.
До 1
мин.
2-3
мин.
1 мин.
2 мин.
Внимание на контроль
правильного выполнения
упражнений с максимальной
амплитудой движений.
Ученики проводят
самоконтроль упражнений и
сохранения интервала
движения в колонне.
Ученики контролируют
правильное дыхание и темп
бега, а также правила ТБ.
Контроль нагрузки по ЧСС.
Один-два ученика
показывают ОРУ для всех,
выполнение фронтальное.
8.Контроль ЧСС после разминки.
Контроль нагрузки после
разминки по ЧСС.
3.
Основная
часть
22-25
мин.
1.Построение команд в 2 колонны за
лицевой линией, выбор капитанов.
2.Контроль ведения и передачи б/б мяча
в эстафетах:
А) по прямой с остановкой прыжком и
броском в стенку, ведением обратно и
передачей партнерам по команде.
Б) аналогично ведение «змейкой».
В) передача мяча: капитан – игрок -
капитан, смена игрока.
Г) передача: игрок капитану, смена
капитана.
Д) ведение и передача во встречных
колоннах.
Е) круговая эстафета с ведением и
передачей.
3. Контроль ЧСС.
4.Подведение итогов: самоконтроль и
самооценка.
5. Игра баскетбол по упрощенным
правилам
1-1,5
мин.
12-14
мин.
По
одному
разу
все
эстафе
ты
1 мин.
2 мин.
5-6
мин.
Учитель выбирает
капитанов, капитаны
набирают команду
поочередно.
Капитаны по очереди
показывают эстафету.
Учитель объясняет устно
правила и говорит ошибки,
ученики самостоятельно
фиксируют свои ошибки,
стараются исправить их в
следующей эстафете.
Освобожденные ученики
помогают вести результаты
эстафет, а также участвуют в
контроле техники
выполнения заданий.
Учащиеся в диалоге с
учителем определяют
результаты освоенных
упражнений: ведения и
передачи мяча.
Заключит
ельная
часть
3-5
мин.
1.Ходьба в колонне: восстановление
дыхания, упражнения на расслабление.
2.Подвижная игра «Запрещенное
движение».
3.Подведение итогов урока, домашнее
задание
4. Самооценка.
5. Рефлексия.
1-2
мин.
1-2
мин.
1-2
мин
Д/з: силовые упражнения на
пресс: 2х15 раз, отжимание
от пола: 3х10 раз ежедневно.