Презентация "Формирование здорового образа жизни на уроках физической культуры"


Подписи к слайдам:
Формирование здорового образа жизни детей через уроки физкультуры

Формирование здорового образа жизни на уроках физической культуры

  • ст. Михайловская
  • Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
  • Средняя общеобразовательная школа №12
  • Выполнил: учитель физической культуры Деревянко Михаил Николаевич

Цель - овладение основами физкультурной деятельности личностно-ориентированной оздоровительной направленности

  • Задачи:
  • формировать знания и навыки к практическим действиям направленных на сохранение здоровья;
  • обеспечивать необходимой информацией для формирования стратегий и технологий, позволяющих сохранять и укреплять здоровье;
  • Формировать представление об ответственности за собственное здоровье и здоровье окружающих.

Задача оздоровления имеет три взаимосвязанных аспекта:

  • Воспитательный, состоящий в воспитании у детей бережного отношения к своему здоровью.
  • Обучающий, состоящий в обучении детей нормам здорового образа жизни, приемам и методам его реализации.
  • Оздоровительный, состоящий в профилактике наиболее распространенных заболеваний, а также через улучшение таких необходимых качеств, как психическая уравновешенность, спокойствие, сосредоточенность, внимательность, хорошая память, мыслительные способности.

Упражнения оказывают существенное

  • Ритмическая гимнастика
  • Упражнения оказывают существенное
  • влияние на формирование правильной осанки, красивой походки, воспитывают эстетические понятия, культуру движений.
  • С помощью средств ритмической
  • гимнастики можно развивать
  • такие физические качества, как
  • общая выносливость, сила,
  • гибкость, ловкость.

  • Ритмическая гимнастика

  • Ритмическая гимнастика

Включение прыжков со скакалкой в каждый урок, проходящий в спортивном зале не обременительно для занимающихся, если прыжковые упражнения разнообразны по форме, нагрузке и задачам, стоящим перед ними.

  • Прыжки со скакалкой

Прыжки со скакалкой

Прыжки со скакалкой

Прыжки со скакалкой

Прыжки со скакалкой

Упражнения на формирование осанки

  • Осанка не бывает врожденной. Она формируется в процессе роста, развития ребенка, учебы, трудовой деятельности и занятий физическими упражнениями.

Дыхательные упражнения

Дыхательные упражнения

Упражнения в движении, в равновесии

Упражнения в движении, в равновесии

Упражнения в движении, в равновесии

Упражнения в движении, в равновесии

Упражнения в движении, в равновесии

Упражнения на месте

Упражнения на месте

Цели уроков здоровья

  • Укрепление физического и психического здоровья учащихся
  • Привитие интереса к систематическим занятиям физкультурой, формирование привычки к выполнению физических упражнений, укрепляющих здоровье, психику ребенка
  • Формирование культуры двигательной активности учащихся
  • Воспитание нравственной культуры учащихся, интереса к истории спорта, желание побеждать в себе свои отрицательные привычки и недуги

Темы уроков здоровья

  • Спорт в жизни людей
  • Движение есть жизнь
  • Значение осанки в жизни человека
  • Бег вчера и сегодня
  • Прыжки и воспитание характера

памятка

  • Дорогие ребята ,Уважаемые родители! Помните!
  • 1. Неправильная осанка может не только нанести непоправимый вред здоровью, но и испортить человеку жизнь.
  • 2. Особенно портит осанку неправильная поза за столом или во время игры.
  • 3. Сидеть нужно так, чтобы иметь опору для ног, спины и рук при симметричном положении головы, плечевого пояса, туловища рук и ног.
  • 4 .Сидеть нужно так, чтобы спина касалась спинки стула вплотную, расстояние
  • Между грудью и столом должно быть 1,5-2см.
  • 5. Расстояние от глаз до стола должно быть 30см.
  • 6. Книгу надо держать в наклонном положении, а тетрадь надо класть под углом в 30 градусов.
  • 7. Нельзя читать лежа на боку, носить в одной и той же руке тяжести.
  • 8. Осанку нарушает езда на велосипеде.
  • 9. Осанку может исправить сон на жестком матраце.
  • 10.Для исправления осанки детям нужно ежедневно заниматься, наблюдая за собой в зеркало.

  • Уважаемые папы и мамы!
  • Ещё несколько советов перед тем, как вы начнете серьёзно и целенаправленно бороться за здоровье и счастье своего ребенка!
  • Помогите своим детям сделать упражнения необходимыми и привычными в их жизни.
  • Постарайтесь быть примером своему ребенку в выполнении упражнений, делайте их вместе с ним.
  • Не ругайте ребенка, если он делает что-то не так, постарайтесь,
  • чтобы он выполнял упражнения охотно, только тогда они смогут перерасти в привычку.
  • Подчеркивайте, пусть маленькие, достижения ребенка.
  • Во время выполнения упражнений радуйтесь хорошей музыке, возможности общения, улыбайтесь друг другу, поддерживайте друг друга во всех ваших начинаниях!
  • Успехов и удачи !

Результаты анкетирования учащихся 2, 3, 4 классов

  • 1. Физкультура улучшает здоровье?

Результаты анкетирования учащихся 2, 3, 4 классов

  • 9. Можно ли развить твои способности с помощью физкультуры?

Результаты анкетирования учащихся 2, 3, 4 классов

  • 15. Можно курить и заниматься спортом?

Результаты анкетирования учащихся 2, 3, 4 классов

  • 4. Физкультура улучшает внешний вид человека?

Результаты анкетирования учащихся 2, 3, 4 классов

  • 7. Тебе хочется выглядеть лучше, чем обычно?

Результаты анкетирования учащихся 6, 8, 10 классов

  • 2. Ты можешь заниматься физическими упражнениями несколько часов подряд?

Результаты анкетирования учащихся 2, 3, 4 классов

  • 11. Считаешь ли ты себя физически сильным(ой)?

Результаты анкетирования учащихся 2, 3, 4 классов

  • 6. Ты любишь танцевать?

Результаты анкетирования учащихся 2, 3, 4 классов

  • 10. Ты делаешь физкультуру по утрам?

Результаты анкетирования учащихся 2, 3, 4 классов

  • 12. Занимаешься ли ты в спортивных секциях?%

Результаты анкетирования учащихся 2, 3, 4 классов

  • 13. Кто тебя приобщил к спорту?

Результаты анкетирования учащихся 2, 3, 4 классов

  • 14. С какой целью ты занимаешься физкультурой?

Результаты анкетирования учащихся 2, 3, 4 классов

  • 20. Если бы рядом были нужные спортивные сооружения,
  • ты чаще занимался бы спортом?

Результаты анкетирования учащихся 2, 3, 4 классов

  • 17. Какое у тебя настроение после уроков физкультуры?%

Результаты анкетирования учащихся 2, 3, 4 классов

  • 18. Уроки физкультуры влияют на твою работоспособность?

Результаты анкетирования учащихся 2, 3, 4 классов

  • 19. Когда тебе больше нравятся уроки физкультуры?

Организация домашних заданий

  • Домашние задания по физической культуре-одна из самых эффективных форм физического воспитания, позволяющая реально охватить самостоятельными занятиями каждого школьника.

  • Кто спортом занимается, тот силы набирается.

  • Спасибо за внимание!