План-конспект урока "Обучение техники ведения и передачи мяча" 4 класс скачать бесплатно


План-конспект урока "Обучение техники ведения и передачи мяча" 4 класс


План-конспект урока по баскетболу для 4 класса на тему: «Обучение техники ведения
и передачи мяча»
Учитель физической культуры Павлова С.Е.
Тип урока: Комбинированный.
Цель урока: Развивать основные физические качества посредством упражнений с мячом.
Задачи урока: Научить детей правильно принимать и передавать мяч .
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: баскетбольные мячи, фишки, обручи.
Частные задачи
Учебный материал
Дозирование
нагрузки
Организационно
методические указания
I. Подготовительная часть (12 мин)
1. Организовать детей
к уроку.
1) Построение,
приветствие, рапорт
физорга, подсчёт
пульса;
2) Сообщение задач
урока и формы его
проведения;
3) Требования техники
безопасности при работе
с мячом;
4) Психологический
настрой учащихся на
урок.
40 сек
40 сек
20 сек
20 сек
Обратить внимание на форму,
причёски девочек!
Формы организации:
фронтальная, групповая, в
парах, индивидуальная.
Приободрить: «Сегодня на
уроке вы будете учиться
владеть мячом как настоящие
баскетболисты, все вы
справитесь с упражнениями и
получите удовольствие от
работы на уроке!»
2. Подготовить
голеностопные суставы
к работе в основной
части урока.
Ходьба
1) на носках, растирать
ладони;
2) на пятках, ладони
вместе наклонять
пальцы к тыльной
стороне кистей;
3) на внешней стороне
стопы, руками
выполнять «восьмёрку»;
4) на внутренней
1 мин 30 сек
0,5 круга
0,5 круга
0,5 круга
0,5 круга
0,5 круга
Во время движения учащихся
по кругу, учитель находится в
кругу или движется чуть
впереди колонны, показывая
упражнения. Выполнение
следующего упражнения по
команде голосом.
Во время ходьбы и бега следить
за осанкой, соблюдением
дистанции, правильным
дыханием, техничным
выполнением упражнений в
3. Подготовить
организм детей к
работе в основной
части урока.
стороне стопы, руки в
замок вытягивать
вперёд ладонями;
5) перекатом с пятки на
носок, сжимать
разжимать пальцы;
Бег
1) по кругу в колонне по
одному;
2) с изменением
направления
«восьмёркой»;
3) с остановкой по
сигналу
Ходьба
с выполнением
дыхательных
30 сек
30 сек
30 сек
30 сек
движении.
Сигнал подаётся свистком,
затем звучит команда для
выполнения следующего
задания в беге. Характер
остановок по сигналу
оговаривается заранее.
Например, поднять
руки через стороны вверх.
4. Развивать «чувство
мяча», укреплять
мышцы рук, ног,
спины.
упражнений и
получением
баскетбольных мячей
Перестроение для
выполнения ОРУ по
команде: «Налево в
колонну по два «Марш!»
ОРУ
1) И.П. руки в стороны
ладонями вверх, пальцы
врозь, мяч на правой
ладони. Перебрасывать
мяч с руки на руку.
2) И.П. О.С., мяч в
правой руке. Вращение
мяча вокруг туловища.
3) И.П. – О.С., мяч внизу
сзади. Подкинуть мяч
вверх вперёд, поймать
над головой двумя
руками.
4) И.П. О.С., мяч сзади
в правой руке.
Перекинуть мяч сзади
через левое плечо,
поймать впереди слева
30 сек
по 4 каждой
рукой
по 4 раза в
разные
стороны
8 раз
по 4 раза
через каждое
плечо
Выполнить вдох носом; опуская
руки вниз, выполнить наклон,
одновременно выдыхая ртом со
звуком У-У-Х! выдох должен
быть длиннее вдоха.
Принять стойку баскетболиста,
руки в локтях сильно не
сгибать!
Пальцы врозь, стараться мяч к
телу не прижимать.
Обратить внимание на работу
пальцев. Вперёд не
наклоняться.
Согласованная работа плеча,
предплечья, кисти и пальцев
рук. Обратить внимание на
технику ловли мяча кисти
двумя руками.
5) И.П. широкая
стойка в полуприсяде,
мяч в правой руке на
уровне колена.
Вращение мяча вокруг
ног «восьмёркой».
6) И.П. О.С., мяч в
правой руке на уровне
пояса. Одновременно
поднять левую ногу и
выполнить толчок мяча
в пол справа налево.
Поймать мяч одной
рукой слева. То же в
другую сторону.
7) И.П. О.С., мяч
впереди внизу.
Подбросить мяч вверх,
повернуться на 180,
поймать мяч.
8) И.П. О.С., мяч
впереди внизу.
Подбросить мяч вверх,
принять положение упор
присев, встать, поймать
мяч вверху.
9) И.П. – О.С., мяч на
полу впереди. Прыжки
через мяч с поворотом
на 180.
10) И.П. средняя
стойка баскетболиста.
Ведение мяча на месте
правой и левой рукой.
по 4 раза в
каждую
сторону
по 8 раз
по 8 раз
8 раз
24 прыжка
по 30 сек
каждой рукой
«воронкой», пальцы врозь.
Мяч к ногам стараться не
прижимать, смотреть перед
собой.
Вперёд не наклоняться. На мяч
не смотреть. Ловить мяч только
одной рукой.
Повороты выполнять на носке и
пятке, чередовать: 2 вправо, 2
влево. Развивать
вестибулярный аппарат.
Высоту полёта мяча выбирать
индивидуально, успеть присесть
и встать. Мяч ловить только
выпрямившись вверху.
Соблюдать технику ловли мяча.
Акцентированная работа стопы,
энергичное отталкивание,
поворот в высшей точке
подъёма над мячом,
Упражнение выполнять
закрытыми глазами.
мягкое приземление на
полусогнутые ноги.
Рука расслабленная, кисть
напряжённая, отскок мяча до
колена среднее ведение,
смотреть на товарища.
II. Основная часть (22 мин)
1. Совершенствование
ведения мяча в
движении по кругу.
2. Совершенствовать
передачи мяча со
сменой мест.
3. Закрепить технику
передач мяча на 2
шага.
4. Развивать
физические качества,
воспитывать
взаимопомощь,
коллективизм,
дисциплину, волю к
победе.
1) Подсчёт пульса;
2) Ведение мяча левой
рукой шагом и бегом
против часовой стрелки;
3) Ведение мяча правой
рукой шагом и бегом по
часовой стрелке.
Упражнения:
1) передал – садись;
2) передал перейди в
конец колонны;
3) передал перейди в
конец встречной
колонны.
1. повторение техники
выполнения
упражнения;
2. выполнение передачи
на 2 шага в парах
навстречу друг другу
вдоль зала.
Эстафета типа «Весёлых
стартов»
I этап: Один катит
обруч, находясь сзади
него, двое выполняют
передачи, пробрасывая
мяч через обруч. Вперёд
30 сек
по 1 мин
по 1 мин
5 мин
По 1 разу
каждым
способом
передачи
1 мин
6 мин
7 мин
В средней стойке
баскетболиста. Мяч толкать
сверху вперёд, вести чуть
сбоку. Не шлёпать! Без
зрительного контроля.
Соблюдать дистанцию 3-4 м.
Разделить класс на 2 группы,
построение во встречные
колонны по росту от низкого до
высокого, 3-4 м между
колоннами.
Передачи: от груди, от плеча, с
отскоком от пола. Обратить
внимание на точность и технику
передач и ловли мяча.
Показ и объяснение техники
выполнения упражнения.
Указать на типичные ошибки.
По ходу выполнения сделать
отметки мелом на полу для
правильного выполнения
шагов.
Учитель подходит к каждой
паре указывает на ошибки,
поощряет словом за
качественно выполненное
упражнение, интересуется:
«Отличается ли мышечное
ощущение правильно и
неправильно выполненного
упражнения?»
передачи снизу, обратно
с отскоком от пола.
II этап: Двое держат
обруч горизонтально,
третий в обруче ведёт
мяч. Вперёд правой
рукой, обратно левой.
III этап: Каждый игрок в
команде с мячом,
прижимают мячи друг к
другу к центру,
Разделить класс на 2 команды:
выбрать капитанов (двух
сильнейших учащихся либо
мальчиков, либо девочек), а
они по очереди выбирают
партнёров.
Соблюдать дисциплину в
командах, стараться выполнять
задания эстафет правильно и
быстро.
I и II этапы можно проходить 2-
3 раза, меняясь ролями.
образуя круг вокруг
мячей. Перенести мячи
до отметки (фишки) и
обратно, не уронив ни
одного мяча и не
разъединив связку.
IV этап: Индивидуально,
обведение 5-6 фишек
вперёд правой рукой,
обратно левой.
Подсчёт пульса
30 сек
Учитель находится между
командами. Задания даются
кратко, чётко, понятно.
Дети должны усвоить, что в
соревновании
совершенствуются их умения
владеть мячом в сложных
условиях, воспитываются
нравственно-волевые качества,
умение достойно выигрывать и
проигрывать.
III. Заключительная часть (7 мин)
1. Восстановление
дыхания, снижение
ЧСС, развитие умения
чувствовать партнёра.
1) Уборка инвентаря;
2) Построение в
шеренгу;
3) Выполнение
дыхательных
упражнений стоя на
месте, учитель задаёт
30 сек
30 сек
1 мин
Умению чувствовать партнёра
нужно и можно учить. Класс
разбивается на пары или
тройки лицом друг к другу. Руки
вытянуты навстречу партнёру:
правая к левой, левая к правой.
Между ладонями партнёров
расстояние в длину карандаша,
вопросы дети
отвечают:
- Как пыхтит тесто?
«Пых-пых-пых…»
- Как паровоз выпускает
пар?
«Из-из-из…»
- Как шипит гусь?
«Ш-ш-ш…»
- Как мы смеёмся?
«Ха-ха-ха…»
- Как воздух выходит из
шарика?
«С-с-с…»
- Подули на
воображаемый
одуванчик, лежащий на
раскрытой ладони.
«Ф-ф-ф…»
4) Ходьба на месте. 2
шага вдох носом, 2
шага – выдох ртом.
5) Игра с карандашами в
парах – тройках;
2 мин
который зафиксирован между
указательными пальцами
встречных рук. Один из
партнёров медленно начинает
движения руками (разводит,
поднимает вверх, сводит,
вращает, выполняет наклоны,
приседания и т. д.) Другой
старается следовать за каждым
движением, не нарушая его
слаженности, как в зеркальном
отражении. Главное не
уронить карандаши и по
возможности сохранить их
горизонтальное положение.
Дети сами придумывают
движения, ведь физкультура
должна быть развивающей.
2. Организованное
завершение урока.
1) Подведение итогов
урока, рефлексия:
- Какие упражнения вам
наиболее запомнились?
- Какие упражнения
были самыми сложными?
- Какие упражнения
вызвали
у вас интерес?
2) Домашнее задание
3) Организованный уход
из зала в класс
2 мин
30 сек
30 сек
Отметить активность детей,
старание, большое желание
научиться выполнять
упражнения красиво,
правильно.
Домашнее задание задаётся в
соответствие с результатами
рефлексии: повторить дома те
упражнения, которые вызвали
трудности в выполнении,
поиграть с родными в
карандаши и придумать новые
движения.