Конспект урока "Баскетбол. Техника броска по кольцу после ведения" 8 класс скачать бесплатно


Конспект урока "Баскетбол. Техника броска по кольцу после ведения" 8 класс


Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа № 29»
города Березники Пермского края
Согласовано:
Заместитель директора по НМР
____________М.А. Морозова
«28» ноября 2014
Конспект урока
для учащихся 8х классов
«Баскетбол»
Учитель физической культуры
1 квалификационной категории
Моисеенко Ольга Викторовна
Березники, 2014
Тема: Баскетбол. Техника броска по кольцу после ведения
Цели:
- укрепление здоровья учащихся на уроках гимнастики;
- развитие координации учащихся;
- воспитание потребности и умений самостоятельно заниматься физическими
упражнениями, содействовать воспитанию волевых качеств;
Задачи урока:
- повторить технику передачи мяча
- разучить технику броска по кольцу после ведения
- способствовать развитию координатных способностей
Место проведения: спортивный зал.
Содержание
Дозировка,
мин.
Методические
указания
1. Подготовительный этап 7-11 минут
1. Построение. Приветствие.
Постановка задач урока. Повороты
направо, налево, кругом
1-2
- построение со
звонком
- точность
выполнения команд
2. Разминка: в ходьбе:
- с выпадами вперёд
- перекаты с подъемом на носки
- ходьба в полуприсяде
- ходьба в полном присяде в беге
- перемещение в стойке баскетболиста
- бег с захлестыванием голени
- бег с высоким подниманием
- бег с выпрыгиванием вверх
- бег с ускорением
2-3
2-3
-спина прямая,
выпад глубокий
- руки на поясе,
спина прямая
- ноги не
скрещиваются и не
подбиваются, ноги
согнуты в коленном
суставе, руки
согнуты на уровне
пояса
- руки работают как
при беге
- угол 90, носок на
себя
- по кругу,
выпрыгивание до
колец,
расположенных
вдоль стен
-3-4 отрезка по 10 м.
- семенящий бег
- переход на шаг
3. Самостоятельная разминка
2-3
- руки расслаблены
вдоль туловища
- восстановительные
дыхательные
упражнения в
ходьбе
- контролировать
последовательность:
голова, плечи, руки,
пояс, ноги. Размять
кисти рук, коленей,
голеностопного
сустава
Основная часть 30-32 минуты
4. Повторить технику передачи мяча на
месте в парах
- двумя руками от груди
- правой рукой от плеча
- левой рукой от плеча
- из-за головы
5. Повторить технику передачи в
движениях в парах
- двумя руками от груди
- одной рукой от плеча
- передачи в пол двумя руками
3-5
3-5
- руки продолжают
движение за мячом,
ноги согнуты,
работают за руками
8-10 передач
- по 5-6 передач
- передвижения
переставным шагом,
руки работают так
же как в п.4. Пас на
ходу партнеру
- дин партнер
правой рукой,
второй левой рукой.
В обратную сторону
смена. Пас на ходу
партнеру
- приставной шаг.
Мяч ударяется на
стороне партнера.
6. Повторить ведение правой, левой
рукой
7. Учить технике броска по кольцу
после ведения
- на месте (1-2 раза)
- под углом 45 градусов к кольцу на
месте (2-3 раза)
- отойти от кольца на 3-4 метра (3-4
раза)
- отойти от центральной боковой линии
(2-3 раза)
8. Построение. Разделиться на две
команды.
9. Эстафеты с ведением, передачи и
броском
1-2
10-13
10-15
Руки выпрямляются
в локтевом суставе.
Работа кистей.
- ведение сбоку-
впереди, ноги
согнуты, работают
плечо, локоть,
кисть. Кисть
занимает большую
часть мяча
- стоя с мячом в
руках (мяч на
уровне пояса),
производи удар
мячом в пол
ловля; с правой ноги
делаем шаг вперед,
затем левой и
поднимаем правую
ногу, согнутую в
коленке, выносим
руки с мячом вверх
(имитируем бросок)
- мяч ударяется в
верхний угол
маленького квадрата
на щите
- техника та же, что
в предыдущем
упражнении.
Ведение сначала в
шаге, потом в беге.
- 1. по парам:
передачи двумя
руками в движении
к кольцу,
находящийся ближе
к кольцу производит
бросок. Обратно:
ведение мяча
игроком, который
не бросал.
2. то же, только
меняется
бросающий и
ведущий обратно.
3. По одному:
ведение любой
рукой, бросок на два
шага после ведения,
после обязательного
попадания, длинная
передача в свою
команду.
Возвращение по
боковым.
Заключительная часть 1-2 минуты
10. Построение. Подведение итогов.
Оценки. Домашнее задание
1-2
- выборочно
поставить оценки,
выделить лучших