План-конспект урока "Передача мяча двумя руками сверху. Прием мяча двумя руки снизу" 7 класс


МБОУ «Кировская гимназия имени Героя Советского Союза Султана
Баймагамбетова»
План – конспект урока по физической культуре для 7 класса
учителя физической культуры Беспалова С.В.
Тема: Передача мяча двумя руками сверху. Прием мяча двумя руки снизу.
Задачи урока:
1. Обучение технике передачи мяча двумя руками сверху.
2. Обучение приема мяча двумя руками снизу.
3. Воспитание дисциплинированности, коллективизма.
Цели:
Привитие интереса к спортивной игре волейбол.
Формирование физической культуры личности посредством овладения
основами физкультурной деятельности.
Дата проведения:
Место проведения: спортивный зал Кировской гимназии имени Героя
Советского Союза Султана Баймагамбетова.
Тип урока: обучающий.
Метод проведения: групповой, игровой.
Продолжительность урока: 45 мин.
Оборудование и инвентарь: волейбольные мячи, свисток.
Часть
урока
Частные задачи
Средства
Дозировка
Организационно-
методические
указания
П
О
Д
Г
О
Т
О
В
И
Т
Е
Л
Ь
Н
А
Я
Ч
А
С
Т
Ь
Создать
представление о
задачах урока у
занимающихся
Построение и
сообщение задач урока,
техника безопасности
на уроке
3
Команды: ровнясь,
смирно, по порядку
номеров
рассчитайсь,
направо, в обход по
залу шагом марш
Подготовить
опорно-
двигательный
аппарат
Упр. в ходьбе:
Обычная
На носках, руки
перед грудью в
замок
На пятках, руки
к плечам
Перекатывание с
пятки на носок,
руки за головой
В полуприседе,
руки на коленях
В приседе, руки
на пояс
Прыжки на
правой ноге
Прыжки на
левой ноге
3
В колонне по
периметру
площадки,
соблюдать
дистанцию 2 – 3
метра;
Следить за
правильностью
выполнения
задания
Проведение
специальных
беговых упр
Бег:
Без задания
С высоким
поднимание
бедра
С захлестом
голени назад
С захлестом
голени в
стороны
Правым боком,
руки на пояс
Левым боком,
руки на пояс
Скрестным
шагом, правым
боком
Скрестным
шагом, левым
боком
Спиной вперед
С ускорениями
4
По периметру
площадки;
Следить за
дистанцией 2 – 3
шага, не обгонять
впереди идущего;
Выполнять
упражнения в
среднем темпе
Часть
урока
Частные задачи
Средства
Дозировка
Организационно-
методические
указания
О
С
Н
О
В
Н
А
Я
Ч
А
С
Т
Ь
Обучение технике
передачи мяча
двумя руками
сверху
Показ правильного
выполнения
технического приёма
5
Занимающиеся
делятся на пары.
Распределяются по
спортивному залу и
выполняют
передачи двумя
руками сверху
Передача мяча в
парах
Один занимающийся
набрасывает мяч
вправо, влево своему
партнеру, другой
выполняет передачу
мяча двумя руками
сверху
5
Колени согнуты
так, чтобы носки
ступней были
впереди колен. Вес
тела должен быть
на подушечках
ступней, ступни
параллельны или
одна стопа впереди
другой. Центр
тяжести тела
должен быть как
можно больше
вынесен вперед,
пятки не должны
касаться пола,
предплечья рук
согнутые в
локтевых суставах,
находятся на
уровне пояса
Передачи мяча в
тройках
Выполнение верхней
передачи мяча сверху
без ловли мяча
5
Следить, что бы
занимающиеся
выполняли
упражнение
правильно, с
полной отдачей сил
Обучение приема
мяча двумя руками
снизу в парах
Один занимающийся
набрасывает мяч на
своего партнера, а
другой принимает мяч
двумя руками снизу над
собой
5
Следить за
правильностью
выполнения
задания;
исправлять ошибки
Индивидуальное
выполнение приема
мяча двумя руками
снизу над собой
Занимающий
набрасывает сам себе и
принимает мяч двумя
руками снизу над собой
5
Прием мяча нужно
выполнять
правильно и точно
над собой
Часть
урока
Частные задачи
Средства
Дозировка
Организационно-
методические
указания
Закрепление
пройденного
материала
Учебная двухсторонняя
игра
8
Игра до 15 очков
З
А
К
Л
Ю
Ч
И
Т
Е
Л
Ь
Н
А
Я
Ч
А
С
Т
Ь
Восстановление
организма учащихся
Медленный бег
1
Бег осуществляется
по кругу в колонну
по одному
Подведение итогов
урока
Построение
1
Отметить лучших
занимающихся