Технологическая карта урока "Принципы построения и проведения утренней зарядки" 1 класс


Т е х н о л о г и ч е с к а я к а р т а у р о к а д л я у ч а щ и х с я 1 к л а с с а
ПРИНЦИПЫ ПОСТРОЕНИЯ И ПРОВЕДЕНИЯ УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКИ
Цели деятельности
учителя
Формировать представления о принципах построения утренней зарядки; провести тестирование подъема туловища за 30
секунд из положения лежа; обучить перестроению в две шеренги
Тип урока
Конструирование способа действий
Планируемые
образовательные
результаты
Предметные (объем освоения и уровень владения компетенциями):
научатся: представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья и физического развития человека;
получат возможность научиться: измерять индивидуальные показатели развития основных физических качеств;
взаимодействовать со сверстниками по правилам игры на внимание «Кто быстрее схватит»;
Метапредметные (компоненты культурно-компетентностного опыта/приобретенная компетентность):
познавательные – овладеют способностью оценивать свои достижения, отвечать на вопросы, соотносить изученные
понятия с примерами;
коммуникативные выражают готовность слушать собеседника и вести диалог; овладевают диалогической формой речи,
способностью вступать в речевое общение, умением пользоваться учебником;
регулятивные – овладевают способностью понимать учебную задачу урока и стремятся ее выполнять.
Личностные: принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие мотивов учебной деятельности и
формирование личностного смысла учения; развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных
социальных ситуациях
Методы и формы
обучения
Объяснительно-иллюстративный; индивидуальная, фронтальная, работа в парах
Образовательные
ресурсы
Секундомер, большой обруч, мячи
ОРГАНИЗАЦИОННАЯ СТРУКТУРА УРОКА
Этапы
урока
Обучающие и
развивающие компоненты,
задания и упражнения
Деятельность
учителя
Деятельность
учащихся
Формы
совзаимо-
действия
Виды
контроля
1
2
3
4
5
7
I.
Организаци
Эмоциональная,
психологическая и
Проводит построение в
шеренгу. Проверяет
Выполняю
т
Фронталь
ная
Устный
опрос
онный
момент
мотивационная
подготовка учащихся к
усвоению изучаемого
материала
готовность обучающихся к
уроку, озвучивает тему и
цель урока; создает
эмоциональный настрой на
изучение нового предмета
построение
. Слушают
и
обсуждают
тему урока
II.
Актуализац
ия знаний
Перестроение в две
шеренги
Даёт команду: «На первый –
второй рассчитайсь!».
Объясняет, как
перестроиться в две шеренги,
выполняя шаги.
Формулирует задание,
осуществляет контроль
Выполняю
т команду.
Весь класс
перестраив
ается в две
шеренги и
обратно
Индивиду
альная,
фронталь
ная
Выполн
ение
действи
й по
инструк
ции
III.
Изучение
нового
материала
Беседа по теме
«Принципы построения
утренней зарядки».
Объясняет принципы
построения утренней зарядки
и наводящими вопросами
помогает учащимся сделать
вывод о том, что утренняя
зарядка является одним из
способов сохранения и
укрепления здоровья
человека, его физической
подготовки.
Слушают,
отвечают
на вопросы.
Индивиду
альная,
фронтальн
ая.
Устные
ответы.
Выполне
ние
действий
по
инструк
ции.
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
7
Комплекс упражнений
утренней зарядки (см.
Приложение 1).
Проводит комплекс
упражнений утренней
зарядки. Создает
Выполняют
упражнения
.
Фронталь
ная.
Выполне
ние
действий
Тестирование подъема
туловища за 30 секунд
из положения лежа.
Игра на внимание «Кто
быстрее схватит» (см.
Приложение 2)
эмоциональный настрой,
обеспечивает мотивацию
выполнения.
Объясняет правила подъема
туловища из положения лежа.
Помогает учащимся работать
в парах и удерживать
правильное положение ног.
Формулирует задание,
контролирует его
выполнение.
Объясняет учащимся, что
если правила игры будут
нарушены, победа не
засчитыва-ется и каждый
лишается игры на 1–2
попытки. Всего будет 5–6
попыток.
Проводит выборочный
контроль
Выполняют
упражнения
, проводят
взаимо-
проверку.
Участвуют
в игре
Индивиду
альная,
работа
в парах.
Индивиду
альная
по
инструк
ции.
Сравнен
ие
результа
та с
образцо
м
IV. Первич-
ное
осмысление
и
закреплени
е
Упражнения для
развития внимания (см.
Приложение)
Проверяет запоминание
номеров: если произносит
«один», то в ладоши хлопают
первые номера, если «два» –
то вторые. Формулирует
задание, создает
эмоциональный настрой,
обеспечивает мотивацию
выполнения
Выполняют
упражнения
Фронталь
ная,
работа в
парах
Выполне
ние
действий
по
инструк
ции
Окончание табл.
1
2
3
4
5
7
V. Итоги
урока.
Рефлексия
Обобщить полученные
на уроке сведения
Проводит беседу
по в о п р о с а м :
Какова роль физических
упражнений для укрепления
здоровья человека?
Зачем нужна утренняя
зарядка?
Как правильно её проводить
и составлять комплекс
упражнений?
Отвечают
на вопросы.
Определяю
т свое
эмоциональ
ное
состояние
на уроке
Фронталь
ная
Оценива
ние
учащихс
я за
работу
на уроке
Приложение 1
Комплекс упражнений утренней зарядки
Выполнять упражнения сверху вниз, начиная с шеи (каждое упражнение повторять 15–20 секунд), ученики
повторяют их точно за учителем (под счет или без счета); во время выполнения обращать внимание детей на
упражнения, помогая их запомнить.
1. Медленно, равномерно выполнить наклоны головы вправо-влево. Потом наклоны головы вперед-назад.
2. Так же медленно и равномерно выполнить повороты головы направо и налево.
3. Потягивание. Тянуться вверх руками, постепенно поднимаясь на носки, как будто стараясь дотянуться до потолка.
4. Выполнить круговые движения плечами вперед-назад, постепенно поднимая руки в стороны, плавно переходя в
круговые движения кистями, потом предплечьями, а потом и руками.
5. Медленные наклоны вправо-влево, вперед-назад, постепенно переходящие в глубокий наклон с доставанием
кончиками пальцев пола (или стараясь лбом достать колен).
Выполнять это упражнение следует медленно и аккуратно, чтобы не растянуть мышцы ног.
6. Стоя на одной ноге, выполнять круговые движения в коленном суставе, сначала правой ногой, потом левой. Если
стоять на одной ноге трудно, то дома можно присесть на стул или кровать.
7. Приседания (не менее 20 раз).
8. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа, то есть отжимания е менее 10 раз). На это упражнение следует обратить
особое внимание, так как ученики должны сразу привыкать выполнять отжимания правильно.
9. Подъем туловища из положения лежа. (Выполнять 10–15 раз, чтобы дети не уставали перед сдачей теста, но
смогли усвоить правильность выполнения.)
10. Прыжки – ноги вместе, ноги врозь.
Приложение 2
Подвижная игра «Кто быстрее схватит»
В центре большого обруча лежат различные предметы: мячи, игрушечные грибы (5–6 предметов).
У ч а щ и е с я встают вокруг обруча и начинают обходить его со словами:
Мы идем, идем, идем,
Мы грибы сейчас найдем
Под листочком, под травинкой,
На пенечке, под осинкой.
Пройдя круг, останавливаются и, стоя спиной к обручу, под текст выполняют хлопки в ладоши.
Вот и гриб, не зевай
И быстрей его хватай!
Последний слог является командой к действию, учащиеся должны повернуться и схватить «гриб» (мячик) из обруча.
Кто схватил, тот и победитель.
Приложение 3
Упражнения для развития внимания
У ч и т е л ь говорит (примерный текст): «При составлении комплекса упражнений утренней зарядки мы сначала
выполняем один раз движения головой вправо-влево, затем два раза вверх-вниз. Начинаем движения одним плечом,
потом другим. Когда наши плечи устали, на смену данному упражнению приходят круговые движения одной рукой, а
потом второй. Делаем наклоны туловища (один, два, три и можно четыре раза). Начинаем приседать: на счёт «один»
присели, на счёт «два» встали. Закончить мы хотим прыжками: вверх-вниз 2 раза, а потом вправо-влево ещё 2 раза. На
смену прыжкам – ходьба на месте под счет «раз, два, правой, левой».