План-конспект урока "Подготовка к волейболу. Нижняя прямая подача мяча. Закрепление перемещений волейболиста, приема мяча сверху двумя руками" 3 класс


План-конспект урока по физической культуре
в 3а классе ГБСКОУ школы №676
учитель физической культуры
Телегин Юрий Петрович
(План-конспект урока представлен на городском семинаре школы по
распространению опыта внедрения ФГОС в учебный процесс)
Тема урока: Подготовка к волейболу. Нижняя прямая подача
мяча(обучение). Закрепление перемещений волейболиста, приема
волейбольного мяча сверху двумя руками посредством эстафеты.
Цели урока:
1. Овладение способами оздоровления и укрепления организма учащихся
посредством занятий волейболом.
2. Обучение техники нижней прямой подачи с 3-6 м.
3. Обучение техники приема мяча снизу двумя руками.
Задачи урока:
- образовательные: совершенствовать технику ловли, передачи
волейбольного мяча; совершенствовать умения в бросках мяча;
- развивающие: развивать двигательные качества ловкость, быстроту
реакции, координацию движений;
- воспитательные: воспитывать у обучающихся чувства коллективизма,
взаимовыручки, дружбы, воспитывать сознательное отношение к занятиям
физической культурой.
Планируемые результаты:
-предметные: знать какими бывают волейбольные упражнения, какие
умения и навыки относятся к волейболу, правила подвижной игры
«Пионербол».
- метапредметные УУД:
Коммуникативные: слушать и слышать учителя и друг друга, устанавливать
рабочие отношения.
Регулятивные: владеть средствами саморегуляции, сотрудничать в
совместном решении задач.
Познавательные:делать передачи мяча через волейбольную сетку, принимать
подачи мяча, играть в подвижную игру «Пионербол».
- личностные УУД:развитие мотивов учебной деятельности и осознание
личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли
обучающегося, развитие навыков общения со сверстниками.
Тип урока: комбинированный
Технологии: здоровьесбережения, информационно-коммуникационные,
педагогики сотрудничества
Формы работы: фронтальная, групповая
Инвентарь и оборудование: волейбольные мячи, набивные мячи,
волейбольная сетка, секундомер.
Место проведения: спортивный зал ГБСКОУ школы №676
Часть урока
Частные задачи
Средства
Дозировка
I.
П
О
Д
Г
О
Т
О
В
И
Т
Е
Л
Ь
1.Организовать
учащихся к
проведению урока.
2. Создать целевую
установку на урок.
3.Организовать
а) Построение в одну шеренгу;
б) выполнение команд: «Равняйсь! Смирно!
Вольно!»
а) Сообщить задачи урока:
- ознакомимся с техникой выполнения
нижней прямой подачи;
- разучим основные элементы техники
выполнения подачи;
- закрепим технику передачи мяча сверху
двумя руками;
- разовьем физические качества быстроту и
координацию
а) Выполнить команду « Напра-во, за
1 мин
1 мин
Н
А
Я
учащихся на
проведение разминки
4. Подготовить
организм к основной
части урока:
- выработать
правильную осанку;
- способствовать
укреплению
голеностопного
сустава;
- способствовать
укреплению мышц ног.
5. Организовать группу
к проведению ОРУ:
- способствовать
укреплению мышц
плечевого пояса;
- способствовать
направляющим в обход по залу шагом
марш!»
а) Ходьба по залу:
- на носках, руки вверх;
- ходьба без задания;
- перекаты с пятки на носок;
- ходьба баз задания;
- ходьба на внешней стороне стопы;
- ходьба без задания.
б) Бег по залу с заданием и без задания:
- бег без задания в медленном темпе;
- бег приставным шагом правым боком;
- бег без задания;
- бег приставным шагом левым боком;
- бег без задания;
- бег с высоким подниманием бедра;
- бег без задания;
- бег с захлестыванием голени;
- бег без задания;
- бег с выносом прямых ног;
- бег без задания в медленном темпе.
Бег, переходящий на ходьбу.
а) Упражнения на восстановление дыхания в
ходьбе.
б) Выполнить команду: «Направляющий, на
месте! Класс, стой! На первый, второй
рассчитайсь! В две шеренги стройся! Первая
шеренга на зарядку становись! Вторая
шеренга на зарядку становись! Руки в
стороны, разомкнулись приставными
шагами!»
а) И. п.- руки к плечам;
1.2.3.4- вращение вперед;
1.2.3.4- вращение назад.
б) И.п.- руки в стороны, ноги на ширине
1 мин
3 мин
1 мин
30 сек
30 сек
II.
О
С
Н
О
В
Н
А
Я
укреплению локтевого
сустава;
- способствовать
укреплению кистей
рук;
- способствовать
укреплению мышц
спины;
- способствовать
укреплению мышц
тазобедренного
сустава;
- способствовать
укреплению мышц ног.
1.Создать зрительное
представление о
технике нижней
прямой подачи мяча.
плеч;
1.2.3.4- вращение рук в локтевых суставах
вперед;
1.2.3.4- вращение рук в локтевых суставах
назад.
в) И.п.- руки в стороны, ноги на ширине плеч;
1.2.3.4- вращение кистей вперед;
1.2.3.4- вращение кистей назад.
г) И.п.- о.с.
1- левую ногу на носок, руки на пояс;
2- наклон влево, руку вверх;
3.4- вернуться в и.п.
д) И.п.- о.с.
1.шаг левой, руки в стороны;
2- наклон к левой ноге правой рукой;
3.4- вернуться в и.п.
е) И.п.- о.с.
1- присесть, руки вперед;
2- и.п.
3- присесть, руки вперед;
4- и.п.
ж) И.п.- о.с.
1- шаг левой ногой в сторону, руки вперед;
2- мах левой ногой к правой руке;
3.4- и.п.
з) И.п.- упор присев;
1- прыжком в упор лежа;
2- и.п.
3- прыжком в упор лежа;
4- и.п.
и) И.п.- о.с., руки на поясе;
1.2.3.4- прыжки на двух ногах;
Поворот на 180 градусов
Восстановить дыхание.
а) Краткий рассказ учителя.
Подача мяча в волейболе нужна для ввода
мяча в игру. Подача сразу приносит очко.
Если игрок противоположной команды не
может принять мяч с подачи, то очко
30 сек
30 сек
30 сек
30 сек
30 сек
30 сек
30 сек
1 мин
2.Обеспечить основами
знаний о технике
нижней прямой подачи
мяча.
3.Создать двигательное
представление о
нижней прямой подаче
мяча.
4. Организовать
учащихся для
проведения
подводящих
упражнений.
5.Подготовить мышцы
рук для обучения
получает подающая команда. Если подающий
игрок ошибается при подачи мяча, то очко
получает команда противника.
В современном волейболе используются
верхняя прямая подача, верхняя боковая
подача и подача в прыжке. Но начинающим
спортсменам лучше учиться с нижней прямой
подачи. Подающий встает за лицевую линию
лицом к сетке.
б) Демонстрация учителем нижней прямой
подачи.
а) Объяснение учителем основных элементов
техники нижней прямой подачи:
- левая нога- впереди, правая- сзади.
- центр тяжести на правой ноге,
- мяч лежит на левой руке, правая в исходном
положении для замаха,
- кисть раскрыта, пальцы сомкнуты,
- подбрасываем мяч на 20-30 см ,
одновременно делаем замах, отводя правую
руку назад,
- рука проходит у правой ноги,
- удар по мячу производится на уровне пояса
выпрямленной рукой открытой ладонью
сзади-снизу.
а) Имитация упражнения без мяча:
И.п.- левая нога впереди, правая сзади, левая
рука впереди, правая приготовлена для
замаха;
1- имитируем подбрасывание мяча вверх,
одновременно делаем замах;
2- имитируем удар по мячу прямой рукой
открытой ладонью;
3- и.п.
Выполнить команду: «Класс, нале-во,
перестроились во встречные колонны».
а) Упражнения с набивными мячами:
- бросок двумя руками снизу;
1 мин
1 мин
2 мин
30 сек
2 мин
III.
З
А
К
Л
Ю
Ч
И
Т
Е
Л
Ь
Н
А
Я
нижней прямой
подачи.
6.Обучать технике
нижней прямой подачи
7. Организовать
учащихся на
проведение эстафеты
волейболиста.
8.Закрепить технику
перемещений
волейболиста, технику
передачи мяча сверху
двумя руками,
координацию
посредством эстафеты.
1.Организовать
учащихся для
проведения игры на
снижение активности.
2.Способствовать
снижению физической
активности
посредством игры на
внимание.
- бросок одной рукой снизу.
б) Упражнения с теннисными мячами:
- ладонью отбить теннисный мяч снизу как
теннисной ракеткой
а) Выполнение нижней прямой подачи во
встречных колоннах с расстояния 2-
а) Выполнить команду встречным колоннам:
«Вперед с левой ноги шагом марш, на месте
стой, кругом!»
а) Показ учеником:
- добежать до сетки,
- подкинуть мяч, пролезть под сеткой,
поймать мяч с обратной стороны,
- приставным шагом правом боком добежать
до стены, повернуться, левым боком
приставными шагами добежать до сетки,
- перекинуть мяч через сетку, поймать мяч с
обратной стороны,
- добежать до метки на полу, выполнить
передачу мяча двумя руками сверху
(подбросить вверх, отбить).
а) Выполнить команду: « Класс, в одну
шеренгу становись, руки в стороны,
разомкнись!»
а) Подвижная игра «Пионербол»
Приветствие команд, расстановка игроков на
волейбольной площадке.
Акцент на правильность расстановки по
зонам
Игра в пионербол по упрощенным правилам
- одним мячом, без акцента на три шага,
- одним мячом с акцентом на три шага,
- двумя мячами.
Допускается двойное касание мяча игроками.
Не допускается касание мяча пола или уход
3 мин
1 мин
5 мин
1 мин
1 мин
8 мин
3.Организовать
учащихся к
подведению итогов.
4.Воспитать
сознательное
отношение к занятиям
физическими
упражнениями через
д/з.
5. Рефлексия
6.Подвести итоги
урока.
мяча в аут.
Акцент на правильность перехода игроков
команды при потере права подачи
соперников.
а) Выполнить команду:
« Класс, в одну шеренгу становись! Равняйсь!
Смирно! Вольно!»
а) Повторить дома технику выполнения
нижней прямой подачи.
- кто скажет чему мы с вами научились на
уроке?
- расскажите, что понравилось вам сегодня на
уроке?
- кто скажет, что нам нужно для улучшения
наших достижений в отработке элементов
волейбола?
Подвести итоги урока, выделить наиболее
активных учеников.
1 мин
1 мин
30 сек