Конспект урока по волейболу 9 класс


Конспект урока по волейболу для 9 класса
Задачи урока: обучение техники передачи с переменой мест в тройках, через
сетку со сменой мест
- прием мяча от сетки
- нападающий удар
- прием мяча снизу после подачи
Тип урока: обучающий
Метод проведения: поточный, групповой, индивидуальный, игровой,
соревновательный
Место проведения: спортивный зал
Оборудование и инвентарь: волейбольные мячи, волейбольная сетка
Время проведения: 11.40-12.20
Часть
урока
Содержание урока
Дозиро
вка
ОМУ организационно-
методические указания
1
2
3
4
1
Вводная
5
минут
1, Построение, сообщение
задач урока
1 мин
2. Бег по кругу
Следить за постановкой стопы,
соблюдать дистанцию
- бег приставными шагами
правым и левым боком
- бег спиной вперед
- бег по сигналу (
упражнение на
быстроту реакции)
2 мин
Выпрыгиваем вверх, бег равномерный.
1 свисток бег равномерный
2 свистка бег с ускорением
3 свистка бег в противоположную
сторону. Внимательно слушать сигнал,
руки согнуть.
3. Направляющий,
проводит разминку на руки
2 мин
- сцепить руки в замок
«волна»
- руки в замок перед грудью
- руки в замок над головой
- руки согнуть в локтях
- руки вытянуть вперед,
сжать в кулак
- сжимание и разжимание
пальцев
10 раз
10 раз
10 раз
10 раз
10 раз
по 4
раза
Давим на пальчики
Вынести руки вперед, ладошками
наружу ,давим на пальчики
Руки отвести назад до упора
Круговые вращения полные
Вращения по часовой стрелке и против
часовой стрелки.
С разных исходных положений: руки
вперед, вверх, в стороны, вниз
11
Основная часть урока
26 мин
Перестроение из одной колонны в
колонну по два. Дистанция 3 шага,
интервал пять шагов
1. Разминка в парах
4 мин
Обратить внимание на работу рук и ног
при передаче и приеме мяча
2. Передача над собой и
передача партнеру
3 мин
Траектория полета мяча высокая,
выходить вперед под мяч. Набрасывать
мяч отрывистым касанием кончиков
пальцев рук, мячу придается нужное
направление вверх, второе касание-
передача партнеру
3. Передача мяча с
переменой мест
4 мин
Перестроение в тройках. Передача мяча
выполняется в быстром темпе. Мяч
направлять вперед-вверх на впереди
стоящего ученика. Сделав передачу,
первый игрок должен сделать прорыв
на место второго ученика
4. Передача мяча через
сетку с переменой мест
4 мин
Перестроение в три встречные
колонны, разделенные волейбольной
сеткой.
Внимание учеников сосредоточить на
правильности выполнения техники
передачи мяча. Набрасывать мяч на
игрока стоящего в противоположной
команде. Выполнив передачу,
пробежать под сеткой и встать в
конец противоположной колонны.
5. Прием мяча от сетки
3 мин
Работа в парах. Первый игрок бросает
мяч в сетку, другой старается отбить
мяч от сетки, ,стойка игрока низкая.
Можно отбивать мяч на команду или
через сетку
6. Нападающий удар
4 мин
Работаем на двух площадках. Удар
через сетку в прыжке с передачи
партнера.
7. Подача – прием подачи
3 мин
Работа в парах через сетку. Один
ученик стоит за пределами площадки и
точно делает подачу в партнера,
который стоит в площадке, он выходит
вперед и делает нижнюю передачу над
собой или партнеру. Затем функции
меняются.
111
Заключительная часть
10 мин
Учебная игра волейбол
При игре в мини волейбол ,допустивший
ошибку мальчики отжимаются три
Автор составитель: учитель физической культуры Мельникова Т.А.
МОУ Суходольская СОШ № 1
раза, девочки приседают три раза.
Подведение итога урока
Выставление оценок