Презентация "Волейбол. Обучение технике нижней прямой подачи. Совершенствовать технику нижней, верхней передачи" 9 класс скачать


Презентация "Волейбол. Обучение технике нижней прямой подачи. Совершенствовать технику нижней, верхней передачи" 9 класс

Подписи к слайдам:
Волейбол Обучение технике нижней прямой подачи. Совершенствовать технику нижней, верхней передачи. Подготовительная часть Строевые упражнения Построение Специальные беговые упражнения Ходьба в полу приседе Легкий бег Беговые и прыжковые упражнения О.Р.У. Основная часть Верхний прием над собой Работа в парах Работа в парах Совершенствование нижней прямой передачи Работа в парах через сетку Один учащийся с собственного набрасывания выполняет верхнюю передачу над собой и нижним приёмом передаёт партнёру. Партнёры выполняют верхнюю, нижнюю передачи, не ловя мяч Обучение технике нижней прямой подачи: Если у него сильная правая рука, левую ногу ставите немного вперёд, ноги слегка согнуты в коленях, левое плечо несколько впереди правого. Левая рука согнута в локтевом суставе и вынесена перед туловищем, мяч лежит на её ладони. Правая рука отведена вниз и готовится к замаху. Плавно подбрасываете мяч левой рукой строго вверх на высоту 0,5 метров над головой. Одновременно с подбрасыванием мяча правой рукой выполняете замах назад – вниз. При снижении мяча примерно до пояса вы маховым движением прямой правой руки сзади – вниз – вперёд выполняете ударное движение. Работа через сетку правая сторона подает, левая принимает мяч над собой; правая сторона подаёт, левая ловит; Заключительная часть Построение Подведение итогов.