Презентация "Совершенствование основ техники бега. Совершенствование техники высокого старта" 9 класс


Подписи к слайдам:
Урок по легкой атлетике.

Урок по легкой атлетике.

Совершенствование основ техники бега

Совершенствование техники высокого старта

Спринтерский бег

Подготовительная часть

Строевые упражнения

Беговые упражнения

Легкий бег

Бег

Бег с высоким поднимание бедра

Прыжковые упражнения

Руки на коленях

О.Р.У.

Комплекс упражнений

О.Р.У.

Комплекс упражнений

Основная часть

Беговые упражнения. Пробегание различных отрезков с различной скоростью

демонстрация высокого старта

- выполнение команд «на старт»

демонстрация высокого старта

«внимание»

демонстрация высокого старта

«Марш»

Беговые упражнения

С высоким подниманием бедра

пробегание различных отрезков с различной скоростью пробегание различных отрезков с различной скоростью бег с ускорением

Бег на короткие дистанции

бег с ускорением

на дистанции 30 метров в ½ силы

бег с ускорением

на дистанции 30 метров в ½ силы

Волейбол

Двусторонняя игра по упрощенным правилам

Заключительная часть.

Бег, ходьба

Построение

подведение итогов