Презентация "Совершенствование основ техники бега. Совершенствование техники высокого старта" 9 класс

Урок по легкой атлетике. Совершенствование основ техники бега Совершенствование техники высокого старта Спринтерский бег Подготовительная часть Строевые упражнения Беговые упражнения Легкий бег Бег Бег с высоким поднимание бедра Прыжковые упражнения Руки на коленях О.Р.У. Комплекс упражнений О.Р.У. Комплекс упражнений Основная часть Беговые упражнения. Пробегание различных отрезков с различной скоростью демонстрация высокого старта - выполнение команд «на старт» демонстрация высокого старта «внимание» демонстрация высокого старта «Марш» Беговые упражнения С высоким подниманием бедра пробегание различных отрезков с различной скоростью пробегание различных отрезков с различной скоростью бег с ускорением Бег на короткие дистанции бег с ускорением на дистанции 30 метров в ½ силы бег с ускорением на дистанции 30 метров в ½ силы Волейбол Двусторонняя игра по упрощенным правилам Заключительная часть. Бег, ходьба Построение подведение итогов