План-конспект "Волейбол. Упражнения на овладение мяча" скачать


План-конспект "Волейбол. Упражнения на овладение мяча"

Министерство образования и науки Краснодарского края
Геленджикский филиал
Государственного бюджетного профессионального образовательного
учреждения
Краснодарского края
«Краснодарский торгово-экономический колледж»
ОТКРЫТЫЙ УРОК
по учебной дисциплине ОУД.05 Физическая культура
Тема: Волейбол. Упражнения на овладение мяча.
Разработал: преподаватель Ю.А. Колесников
2015
План - конспект урока
по физической культуре
Тема программы: Спортивные игры
Тема урока: Волейбол. Упражнения на овладение мяча.
Цели урока:
Образовательные: совершенствование передач, ведение броска в движении.
Воспитательные: воспитание чувства взаимопомощи.
Развивающие (оздоровительные): развитие ловкости, координации, быстроты
движения.
Тип урока: комбинированный с использованием ИКТ.
Оборудование и инвентарь: волейбольные мячи, волейбольная сетка,
компьютер, мультимедиа.
Ход урока
I. Подготовительная часть.
1. Построение и сообщение целей урока.
2. Разминка. Ходьба по залу.
1. Разновидности ходьбы а носках, на пятках, с высоким подниманием
бедра, с подниманием и выносом прямых ног вперед, в стороны,
выпадами, мелкими шагами).
2. Разновидности бега (приставными шагами правым и левым боком,
подскоками, с высоким подниманием бедра, с захлёстом голени;
многоскоки, выпрыгивания вверх - вперёд, с изменением направления
и скорости движения).
3. Переход на ходьбу. Упражнения на восстановления дыхания.
4. ОРУ с волейбольным мячом.
5. Упражнения на дыхание.
II. Основная часть.
На интерактивной доске появляется презентация «Волейбол». Учащиеся
знакомятся с историей игры, с её элементами и правилами, игровыми
ситуациями, с разметкой площадки, высотой сетки – разной для мужчин и
женщин, весом волейбольного мяча и тактическими действиями игроков.
Учащиеся выполняют упражнения и игровые задания с волейбольными
мячами.
1. Подбрасывание мяча одной рукой вверх ловля двумя руками.
2. Подбрасывание мяча двумя руками вверх – ловля одной рукой.
3. Подбрасывание мяча одной рукой вверх ловля одной рукой.
4. Подбрасывание мяча двумя руками вверх – ловля двумя руками.
5. Перебрасывание мяча с одной руки в другую.
6. Подбрасывание мяча вверх и хлопки в ладоши до ловли.
7. Перекатывание мяча на прямых руках.
8. Подбивания мяча вверх прямыми руками.
9. Подбивания мяча вверх прямыми руками и ловля мяча двумя руками.
10. Подбивания мяча вверх прямыми руками и ловля мяча одной рукой.
III . Заключительная часть.
Ходьба, упражнения и игры на внимание.
Построение, подведение итогов.
Контрольный опрос.
1. Назовите размеры волейбольной площадки.
2. Какая высота сетки для мужчин и для женщин?
3. Что означает слово "волейбол".
4. Назовите вес мяча и его размеры.
5. Что такое блокирование?
6. Кто является родоначальником игры в волейбол?
7. Какие передачи вы знаете?
8. Назовите состав команд?
Ответы:
1. 18 - 9 м.
2. для мужчин -2.43, для женщин - 2.24.
3. летающий мяч.
4. вес 260-280, окружность - 65-67 см.
5. приём игры, который применяется для противодействия атакующим ударом
соперника.
6. Уильям ДЖ. Морган.
7. двумя руками в опоре, двумя руками в прыжке, одной рукой.
8. в каждой команде по 6 спортсменов, всего по 12 человек.
Преподаватель Ю.А. Колесников