Конспект урока для 4 класса "Школа здоровья"


МОУ «Тырновская средняя общеобразовательная школа»
Программа внеурочной деятельности
(спортивно-оздоровительное направление)
«Школа здоровья»
для 1-4 классов
Учитель физической культуры
Рыбалкина Татьяна
Александровна
Программа внеурочной деятельности «Школа здоровья».
Пояснительная записка
Актуальность и новизна программы.
Многочисленные исследования последних лет показывают, что около 25-30%
детей, приходящих в 1-е классы, имеют те или иные отклонения в состоянии
здоровья.
За период обучения в школе число здоровых детей уменьшается в 4 раза,
число близоруких детей увеличивается с 1 класса к выпускным с 3,9 до
12,3%, с нервно-психическими расстройствами — с 5,6 до 16,4%,
нарушениями осанки — с 1,9 до 16,8%.
Наметившаяся во всем мире тенденция новых подходов в вопросах
формирования здоровья способствует созданию новых образовательно-
оздоровительных программ по валеологии («валео» быть здоровым, «логос»
наука), начиная с дошкольного и младшего школьного возраста, поскольку
именно в этот период у ребёнка закладываются основные навыки по
формированию здорового образа жизни.
Программа по валеологии ориентирована на формирование у ребёнка
позиции признания ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и
укрепление своего здоровья, расширение знаний и навыков по гигиенической
культуре.
Цель данной программы.
Данная программа имеет своей целью раскрыть детям основы здорового
образа жизни, позволяющие эффективно решать одну из самых актуальнейших
задач современного образования формирование здорового образа жизни
младших школьников (обучение детей элементарным приёмам здорового образа
жизни (ЗОЖ), содействие оздоровлению учащихся).
Задачи
Образовательные:
обучение детей профилактическим методикам оздоровительная
гимнастика, пальцевая, корригирующая, дыхательная, для профилактики
простудных заболеваний, для бодрости, самомассаж;
обучение детей простейшим навыкам оказания первой медицинской
помощи при порезах, ссадинах, ожогах, укусах;
привитие детям элементарных гигиенических навыков (мытьё рук,
использование носового платка при чихании и кашле и т. д.).
Воспитательные:
желание быть здоровым душой и телом;
стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в
согласии с законами природы, законами бытия;
приобретение навыков самосовершенствования при получении знаний
о том, от чего зависит наше здоровье.
Развивающие:
самостоятельное экспериментирование и поисковая активность детей
побуждают их к творческому отношению при выполнении заданий;
обучение любви к себе, к людям, к жизни развивают гармонию с собой
и с миром;
формирование позиции признания ценности здоровья, чувства
ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, расширение
знаний и навыков по гигиенической культуре.
Отличительные особенности данной программы.
Методика работы с детьми строится в направлении личностно-
ориентированного взаимодействия с ребёнком, делается акцент на
самостоятельное экспериментирование и поисковую активность самих детей,
побуждая их к творческому отношению при выполнении заданий. Занятия
содержат познавательный материал, соответствующий возрастным
особенностям детей в сочетании с практически ми заданиями (тренинг,
оздоровительные минутки, упражнения для глаз, для осанки, дыхательные
упражнения и пр.), необходимыми для развития навыков ребенка.
Содержания занятий наполнены сказочными и игровыми сюжетами и
персонажами.
Наряду с теоретическим материалом ученикам предлагаются практические
рекомендации, игры и упражнения, тренинги. Один из разделов посвящен
профилактике заболеваний у детей младшего школьного возраста и оказанию
доврачебной по мощи.
Уроки по валеологии носят творческий характер. С детьми проводятся
занятия разных видов: беседы, оздоровительные минутки, тренинги, деловые
игры («Скорая помощь», «Доктора природы», «Вопросы-ответы»), комплекс
упражнений, общение с природой и др.
Беседы включают вопросы гигиены, питания, закаливания, строения
человека, ведения индивидуальной программы, паспорта здоровья; вопросы,
связанные с факторами, укрепляющими и разрушающими здоровье, и т.д.
В одной беседе может быть затронуто одно или несколько направлений.
Оздоровительные минутки включают не только физические упражнения, но
и «этюды для души» (например: «Сотвори солнце в себе»). Оздоровительные
паузы комбинируются, включая физические упражнения для осанки и несколько
упражнений для глаз, рук или стоп и т.д. Задача оздоровительных пауз дать
знания, выработать умения и навыки, необходимые каждому ребёнку для
укрепления позвоночника, стоп, рук, для красивой осанки, снятия усталости,
обретения спокойствия и равновесия и т.д.
Возраст детей, участвующих в реализации данной программы, ученики 1-
4 классов от 7 до 11 лет.
Сроки реализации программы — 4 года.
Форма и режим занятий:
Форма обучения
по количеству учащихся: фронтальная, групповая, парная, индивидуальная;
по месту проведения: школьная классе, в библиотеке, в столовой, в
медицинском кабинете), внешкольная (домашняя самостоятельная работа,
экскурсии).
Режим занятий 1 час в неделю/ 33-34 часов в год.
Ожидаемые результаты и способы их проверки.
К концу 1 года обучения
Должны знать:
1. как правильно надо мыть руки и лицо,
2. как заботиться о глазах и как ухаживать за ушами, зубами, руками и
ногами,
3. знать правила ухода за кожей,
4. как следует питаться,
5. о пользе сна,
6. правила поведения в школе и дома,
7. о вреде курения,
8. о пользе физических упражнений и закаливания,
9. правила безопасного поведения на воде.
Должны уметь:
1. правильно мыть руки и лицо,
2. делать гимнастику для глаз,
3. содержать в чистоте и защищать уши, зубы, руки, ноги и кожу от
повреждений,
4. выбирать полезную для здоровья пищу и тщательно пережёвывать её
при приёме,
5. спать по 11-11,5 часов, ложась в 20-21 час,
6. контролировать своё поведение в школе и дома,
7. уметь противостоять, при предложении покурить,
8. выполнять физические упражнения для укрепления мышц,
9. выполнять закаливающие процедуры,
10. соблюдать правила безопасного поведения на воде,
11. играть в подвижные игры на воздухе.
Способ проверки:
наблюдение за внешним видом и поведением детей по приходу в
школу, во время перемен, при посещении ими столовой, на уроках
физкультуры;
беседы с детьми и их родителями о соблюдении вне школы
навыков ЗОЖ, от чёты детей-санитаров, физоргов, командиров о выполнении
учащимися валеологических правил, опрос на занятиях после пройденной
темы.
К концу 2 года обучения
Должны знать:
1. о причинах и признаках болезней,
2. что такое адаптация и как организм помогает себе сам,
3. понимать значение выражения «здоровый образ жизни»,
4. какие врачи помогают сохранить нам здоровье,
5. что такое инфекционные болезни и для чего делают прививки от
болезней,
6. понимать, для чего нужны лекарства,
7. признаки лекарственных и пищевых отравлений;
8. правила по ведения, если солнечно и жарко, и если на улице дождь и
гроза;
9. правила безопасного поведения в доме, на улице, в транспорте;
10. правила безопасного поведения на воде;
11. правила обращения с огнём;
12. знать, чем опасен электрический ток;
13. как уберечься от порезов, ушибов, переломов;
14. как защититься от насекомых;
15. правила обращения с животными;
16. признаки отравлений жидкостями, пищей, парами, газом;
17. признаки перегревания и теплового удара;
18. какие бывают травмы;
19. правила поведения, если в глаз, ухо, нос или горло попал по сторонний
предмет;
20. признаки укуса змеи;
21. о неизлечимых болезнях века.
Должны уметь:
1. заботиться о своём здоровье,
2. составлять и выполнять режим дня,
3. вести здоровый образ жизни,
4. выполнять рекомендации врача во время болезни,
5. своевременно делать прививки,
6. следить за содержанием домашней аптечки,
7. оказать себе первую помощь при лекарственных и пищевых
отравлениях,
8. при солнечных ожогах,
9. если промокли под дождём;
10. соблюдать правила безопасного поведения в доме, на улице, в
транспорте, на воде, при пожаре в доме,
11. оказать первую помощь пострадавшему от электрического тока;
12. оказать первую помощь при порезах, ушибах, переломах;
13. оказать первую по мощь при укусах насекомых;
14. оказать себе первую помощь, если укусила собака;
15. помочь себе при отравлении жидкостями, пищей, парами, газом;
16. помочь себе при тепловом ударе, при ожогах и обморожении;
17. оказать первую помощь при травмах;
18. оказать первую помощь при укусе змеи;
19. заниматься самовоспитанием.
Способ проверки:
наблюдение непосредственное и целенаправленное за поведением
детей в школе на уроках, переменах, уроках физкультуры, во время экскурсий,
походов;
беседы с детьми и их родителями о соблюдении вне школы навыков
ЗОЖ;
создание ситуации эксперимента;
опрос на занятиях после пройденной темы;
тестирование в конце года «Оцени себя сам».
К концу 3 года обучения
Должны знать:
1. как воспитывать уверенность и бесстрашие;
2. что значит совершать доброе дело;
3. что такое ложь;
4. почему дети и родители не всегда понимают друг друга;
5. как воспитать в себе сдержанность;
6. как отучить себя от вредных привычек;
7. как относиться к подаркам;
8. как следует относиться к наказаниями;
9. как нужно одеваться;
10. как вести себя с незнакомыми людьми;
11. как вести себя, когда что-то болит;
12. как вести себя за столом;
13. правила поведения за столом;
14. как вести себя в гостях;
15. как вести себя в общественных местах;
16. правила вежливого общения;
17. что делать, если не хочется в школу;
18. чем заняться после школы;
19. что такое дружба и кто может считаться настоящим другом;
20. как можно помочь родителям;
21. как можно помочь больным и беспомощным.
Должны уметь:
1. общаться без напряжения и страха;
2. думать о своих поступках;
3. избегать при общении лжи;
4. стараться понимать своих родителей;
5. уметь сдерживать себя в необходимой ситуации;
6. стремиться избавиться от вредных привычек;
7. уметь принимать и дарить подарки;
8. оценивать свои поступки, за которые получили наказание;
9. одеваться по ситуации;
10. быть ответственным за своё поведение;
11. помочь себе при сильной боли;
12. уметь сервировать стол;
13. соблюдать гостевой этикет;
14. соблюдать правила поведения в транспорте и на улице, в театре, кино,
школе;
15. уметь разговаривать по телефону;
16. уметь помочь себе справиться с ленью;
17. уметь организовать свой досуг;
18. уметь выбрать друзей;
19. уметь оказать посильную помощь родителям;
20. помочь больным и беспомощным.
Способ проверки:
наблюдение непосредственное и целенаправленное за поведением
детей в школе на уроках, переменах, уроках физкультуры, во время экскурсий,
походов;
беседы с детьми и их родителями о соблюдении вне школы навыков
здорового образа жизни; создание ситуации эксперимента;
опрос на занятиях после пройденной темы;
в конце года: театрализованное действие «Огонёк здоровья»,
«Путешествие в страну здоровья» с конкурсами на лучшее знание правил
здорового образа жизни и умения их выполнять, урок - соревнование «Культура
здорового образа жизни».
К концу 4 года обучения
Должны знать:
1. что такое здоровье, что такое эмоции, чувства, поступки и стресс;
2. как помочь сохранить себе здоровье;
3. должны знать, что, принимая решение, каждый несёт ответственность
за себя и окружающих;
4. почему дышать табачным дымом опасно для здоровья;
5. почему некоторые привычки называются вредными (курение, алкоголь,
наркотики);
6. что такое волевое поведение;
7. почему алкоголь опасен для нашего здоровья;
8. почему наркотики губительны для человека;
9. знать, что взаимопомощь укрепляет здоровье мальчиков и девочек, а
поддержка в семье сохраняет здоровье её членов.
Должны уметь:
1. понимать, какое чувство провоцирует на тот или иной поступок
(злость, зависть, гнев, радость);
2. стараться избегать стрессов;
3. уметь находить причину и последствия событий, уметь выбирать
правильное для своего здоровья поведение;
4. отвечать за своё решение;
5. уметь противостоять, если кто-то будет предлагать покурить;
6. заниматься самовоспитанием;
7. уметь сказать нет, если кто-нибудь будет предлагать попробовать
алкоголь или наркотики;
8. уметь оказывать помощь своим одноклассникам, поддерживать и
помогать членам своей семьи.
Способ проверки:
наблюдение непосредственное и целенаправленное за
поведением детей в школе на уроках, переменах, уроках физкультуры, во время
экскурсий, походов;
беседы с детьми и их родителями о соблюдении вне школы
навыков здорового образа жизни;
создание ситуации эксперимента;
опрос на занятиях после пройденной темы;
в конце года проведение нестандартных уроков и праздников на
повторение изученного за всю начальную школу: театрализованное
действие «Дружба», спортивный праздник «День здоровья», сюжетно-ролевые
игры «Умеем ли мы правильно питаться» и «Я выбираю кашу»,
костюмированный праздник «Чистота и здоровье», игры-путешествия «Откуда
берутся грязнули?», «Чистота и порядок» и «Будем делать хорошо и не будем
плохо», урок КВН «Наше здоровье», праздники «Я здоровье берегу сам себе
я помогу» и «Будьте здоровы».
Формы подведения итогов реализации дополнительной образовательной про
граммы:
театрализованное действие «Дружба»;
спортивный праздник «День здоровья»;
сюжетно-ролевые игры «Умеем ли мы правильно питаться» и «Я выбираю
кашу»;
костюмированный праздник «Чистота и здоровье»;
игры-путешествия «Откуда берутся грязнули?», «Чистота и порядок» и
«Будем делать хорошо и не будем плохо»;
урок – КВН «Наше здоровье»;
праздники «Я здоровье берегу сам себе я помогу» и «Будьте здоровы».
Учебно-тематический план
1 класс
(1 ч/нед., 33 ч/год)
п/п
Содержание темы
Количество часов
Всего
Теоретические
1
Дружи с водой
2
1
2
Забота о глазах
1
3
Уход за ушами
1
4
Уход за зубами
3
1
5
Уход за руками и ногами
1
6
Забота о коже
3
1
7
Как следует питаться
2
1
8
Как сделать сон полезным?
1
1
9
Настроение в школе
1
10
Настроение после школы
1
11
Поведение в школе
2
12
Вредные привычки
2
1
13
Мышцы, кости и суставы
2
1
14
Как закаляться.
Обтирание и обливание
1
1
15
Как правильно вести себя на воде
1
1
16
Чтобы душа была здорова
5
2
17
Народные игры
1
18
Подвижные игры
1
19
Доктора природы
(обобщающие)
2
1
2 класс
(1 ч/нед., 34 ч/год)
п/п
Содержание темы
Количество
часов
Всего
Теоретические
Практические
1
Почему мы болеем
3
1
2
2
Кто и как предохраняет нас от болезней
2
1
2
3
Кто нас лечит
1
1
4
Прививки от болезней
2
1
1
5
Что нужно знать о лекарствах
2
1
1
6
Как избежать отравлений
2
1
1
7
Безопасность при любой погоде
2
1
1
8
Правила безопасного поведения в доме,
на улице, в транспорте
2
1
1
9
Правила безопасного поведения на воде
1
1
10
Правила общения с огнем
1
1
11
Как уберечься от поражения
электрическим током
1
1
12
Как уберечься от порезов, ушибов,
переломов
1
1
1
13
Как защититься от насекомых
1
1
14
Предосторожности при обращении с
животными
1
1
15
Первая помощь при отравлении
жидкостями, пищей, парами, газом
2
1
1
16
Первая помощь при перегревании и
тепловом ударе, при ожогах и
обморожении
2
1
1
17
Первая помощь при травмах
3
1
2
18
Первая помощь при попадании
инородных тел в глаз, ухо, нос
1
1
19
Первая помощь при укусах насекомых,
змей, собак и кошек
1
1
20
Сегодняшние заботы медицины
3
3
3 класс
(1 ч/нед., 34 ч/год)
п/п
Содержание темы
Количество
часов
Всего
Теоретические
Практические
1
Чего не надо бояться
1
1
2
Добрым быть приятнее, чем злым,
завистливым и жадным
2
1
1
3
Почему мы говорим не правду
2
2
4
Почему мы не слушаемся родителей?
2
1
1
5
Надо уметь сдерживать себя
2
2
6
Не грызи ногти, не ковыряй в носу
2
1
1
7
Как относиться к подаркам
2
1
1
8
Как следует относиться к наказаниям
1
1
9
Как нужно одеваться
1
1
10
Как вести себя с незнакомыми
людьми
1
1
11
Как вести себя, когда что-то болит
1
1
12
Как вести себя за столом
2
1
1
13
Как вести себя в гостях
1
1
14
Как вести себя в общественных
местах
2
1
1
15
«Нехорошие слова». Не добрые
шутки
2
1
1
16
Что делать, если не хочется в школу
1
1
17
Чем заняться после школы
1
1
18
Как выбрать друзей
2
1
1
19
Как помочь родителям
1
1
20
Как помочь больным и беспомощным
2
1
1
21
Повторение
3
1
2
4 класс
(1 ч/нед., 34 ч/год)
п/п
Содержание темы
Количество часов
Всего
Теоретические
Практические
1
Наше здоровье
4
2
2
2
Как помочь сохранить себе здоровье
3
1
2
3
Что зависит от моего решения
2
2
4
Злой волшебник табак
1
1
5
Почему некоторые привычки
называются вредными
5
2
3
6
Помоги себе сам
1
1
7
Злой волшебник алкоголь
3
1
2
8
Злой волшебник наркотик
2
1
1
9
Мы одна семья
2
1
1
10
Повторение
11
11
Календарно – тематическое планирование
1 класс
урока
Тема урока
Количество
часов
Дата
План
Факт
Тема 1.
Дружи с водой
1
Советы доктора Воды
1
2
Друзья Вода и Мыло
1
Тема 2.
Забота о глазах
3
Глаза - главные помощники
человека
1
Тема 3.
Уход за ушами
4
Чтобы уши слышали
1
Тема 4.
Уход за зубами
5
Почему болят зубы
1
6
Чтобы зубы были здоровыми
1
7
Как сохранить улыбку здоровой
1
Тема 5.
Уход за руками и
ногами
8
«Рабочие инструменты»
человека
1
Тема 6.
Забота о коже
9
Зачем человеку кожа
1
21.10.03
10
Надежная защита организма
1
11
Если кожа повреждена
1
Тема 7.
Как следует питаться
12
Питание - необходимое условие
для жизни человека
1
13
Здоровая пища для всей семьи
1
Тема 8.
Как сделать сон
полезным?
14
Сон - лучшее лекарство
1
Тема 9.
Настроение в школе
15
Как настроение?
1
Тема 10.
Настроение после
школы
16
Я пришел из школы
1
Тема 11.
Поведение в школе
17
Я - ученик
1
18
Я - ученик
1
Тема 12.
Вредные привычки
19
Вредные привычки
1
20
Вредные привычки
1
Тема 13.
Мышцы, кости и
суставы
21
Скелет - наша опора
1
22
Осанка - стройная спина!
1
Тема 14.
Как закаляться.
Обтирание и обливание
23
Если хочешь быть здоров!
1
Тема 15.
Как правильно вести
себя на воде
24
Правила безопасности на воде
1
Тема 16.
Чтобы душа была
здорова
25
Делать добро спеши
1
26
Доброму всё здорово
1
27
Чем сердиться, лучше
помириться
1
28
Какой Я, какие другие
1
29
Какой Я, какие другие
1
Тема 17.
Народные игры
30
Русская игра «Городки»
1
Тема 18.
Подвижные игры
31
Подвижные игры в помещении
1
Тема 19.
Доктора природы
(обобщающие)
32
Доктора природы
1
33
Обобщающий
1
2 класс
Программная тема
урока
Тема урока
Количество
часов
Тема 1.
Почему мы болеем
1
Причина болезни
1
2
Признаки болезни
1
3
Как здоровье?
1
Тема 2.
Кто и как предохраняет нас от
болезней
4
Как организм помогает себе
сам?
1
5
Здоровый образ жизни
1
Тема 3.
Кто нас лечит
6
Какие врачи нас лечат
1
Тема 4.
Прививки от болезней
7
Инфекционные болезни
1
8
Прививки от болезней
1
Тема 5.
Что нужно знать о лекарствах
9
Какие лекарства мы
выбираем
1
10
Домашняя аптечка
1
Тема 6.
Как избежать отравлений
11
Отравление лекарствами
1
12
Пищевые отравления
1
Тема 7.
Безопасность при любой погоде
13
Если солнечно и жарко
1
14
Если на улице дождь и гроза
1
Тема 8.
Правила безопасного поведения в
доме, на улице, в транспорте
15
Опасность в нашем доме
1
16
Как вести себя на улице
1
Тема 9.
Правила безопасного по ведения на
воде
17
Вода - наш друг
1
Тема 10.
Правила общения с огнем
18
Чтобы огонь не причинил
вреда
1
Тема 11.
Как уберечься от поражения
электрическим током
19
Чем опасен электрический
ток?
1
Тема 12.
Как уберечься от порезов, ушибов,
переломов
20
Травма
1
Тема 13.
Как защититься от насекомых
21
Укусы насекомых
1
Тема 14.
Предосторожности при обращении с
животными
22
Что мы знаем про собак и
кошек
1
Тема 15.
Первая помощь при отравлении
жидкостями, пищей, парами, газом
23
Отравление ядовитыми
веществами
1
24
Отравление угарным газом
1
Тема 16.
Первая помощь при перегревании и
тепловом ударе, при ожогах и
обморожении
25
Как помочь себе при
тепловом ударе
1
26
Как уберечься от мороза
1
Тема 17.
Первая помощь при травмах
27
Растяжение связок и вывих
костей
1
28
Переломы
1
29
Если ты ушибся или
порезался
1
Тема 18.
Первая помощь при попадании
инородных тел в глаз, ухо, нос
30
Если в глаз, ухо, нос или
горло попало постороннее
тело
1
Тема 19.
Первая помощь при укусах насекомых,
змей, собак и кошек
31
Укус змеи
1
Тема 20.
Сегодняшние заботы медицины
32
Расти здоровым
1
33
Воспитай себя
1
34
Я выбираю движение
1
3 класс
Программная тема
урока
Тема урока
Количество
часов
Тема 1.
Чего не надо бояться
1
Как воспитывать уверенность и
бесстрашие?
1
Тема 2.
Добрым быть приятнее, чем
злым, завистливым и жадным
2
Учимся думать
1
3
Спеши делать добро
1
Тема 3.
Почему мы говорим неправду
4
Поможет ли нам обман
1
5
«Неправда - ложь» в пословицах
и поговорках
1
Тема 4.
Почему мы не слушаемся
родителей
6
Надо ли прислушиваться к
советам родителей
1
7
Почему дети и родители не
всегда понимают друг друга
1
Тема 5.
Надо уметь сдерживать себя
8
Все ли желания выполнимы
1
9
Как воспитать в себе
1
сдержанность
Тема 6.
Не грызи ногти, не ковыряй в
носу
10
Как отучить себя от вредных
привычек
1
11
Как отучить себя от вредных
привычек
1
Тема 7.
Как относиться к подаркам
12
Я принимаю подарок
1
13
Я дарю подарки
1
Тема 8.
Как следует относиться к
наказаниям
14
Наказание
1
Тема 9.
Как нужно одеваться
15
Одежда
1
Тема 10.
Как вести себя с незнакомыми
людьми
16
Ответственное поведение
1
Тема 11.
Как вести себя, когда что-то
болит
17
Боль
1
Тема 12.
Как вести себя за столом
18
Сервировка стола
1
19
Правила поведения за столом
1
Тема 13.
Как вести себя в гостях
20
Ты идёшь в гости
1
Тема 14.
Как вести себя в общественных
местах
21
Как вести себя в транспорте и на
улице
1
22
Как вести себя в театре, кино,
школе
1
Тема 15.
«Нехорошие слова». Не добрые
шутки
23
Умеем ли мы вежливо общаться
1
24
Умеем ли мы разговаривать по
телефону
1
Тема 16.
Что делать, если не хочется в
школу
25
Помоги себе сам
1
Тема 17.
Чем заняться после школы
26
Умей организовать свой досуг
1
Тема 18.
Как выбрать друзей
27
Что такое дружба
1
28
Кто может считаться настоящим
другом
1
Тема 19.
Как помочь родителям
29
Как доставить родителям радость
1
Тема 20.
30
Если кому-нибудь нужна твоя
1
Как помочь больным и
беспомощным
помощь
31
Спешите делать добро
1
Тема 21.
Повторение
32
Огонёк здоровья
1
33
Путешествие в страну здоровья
1
34
Культура здорового образа
жизни. (Урок - соревнование)
1
4 класс
Программная тема
урока
Тема урока
Количество
часов
Тема 1.
Наше здоровье
1
Что такое здоровье
1
2
Что такое эмоции
1
3
Чувства и поступки
1
4
Стресс
1
Тема 2.
Как помочь сохранить себе
здоровье
5
Учимся думать и действовать
1
6
Учимся находить причину и
последствия событий
1
7
Умей выбирать
1
Тема 3.
Что зависит
от моего решения
8
Принимаю решение
1
9
Я отвечаю за своё решение
1
Тема 4.
Злой волшебник табак
10
Что мы знаем о курении
1
Тема 5.
Почему
некоторые привычки
называются вредными
11
Зависимость
1
12
Умей сказать нет
1
13
Как сказать нет
1
14
Почему вредной привычке ты
скажешь, нет
1
15
Я умею выбирать – тренинг
безопасного поведения
1
Тема 6.
Помоги себе сам
16
Волевое поведение
1
Тема 7.
Злой волшебник алкоголь
17
Алкоголь
1
18
Алкоголь - ошибка
1
19
Алкоголь – сделай выбор
1
Тема 8.
Злой волшебник наркотик
20
Наркотик
1
21
Наркотик - тренинг безопасного
поведения
1
Тема 9.
Мы одна семья
22
Мальчишки и девчонки
1
23
Моя семья.
1
Тема 10.
Повторение
24
Дружба
1
25
«День здоровья»
1
26
Умеем ли мы правильно питаться
1
27
Я выбираю кашу
1
28
Чистота и здоровье
1
29
Откуда берутся грязнули? (игра-
путешествие)
1
30
Чистота и порядок
1
31
Будем делать хорошо и не будем
плохо
1
32
Урок – КВН «Наше здоровье»
1
33
«Я здоровье берегу – сам себе я
помогу»
1
34
Будьте здоровы
1
1 класс
п/п
Темы
Форма занятий
Методические
приёмы
Дидактический
материал
Форма
подведения
итогов
1
Дружи с водой
Комбинированные
занятия:
рассказ
беседа
игра
сказка
Словесные: рассказ, беседа
по теме, заучивание слов «От
простой воды и мыла у
микробов тают силы», анализ
сказки
Наглядные: демонстрация,
«Сказка о микробах»
Практические: анализ
игровой ситуации, стадии
мытья и вытирания рук,
оздоровительная минутка
Советы
доктора Воды
«Сказка о
микробах»
Плакат
«Стадии мытья
и вытирания
рук»
Составление
памятки
«Стадии мытья
и вытирания
рук»
Беседа по
пройденной
теме
Вывод
2
Забота о
глазах
Комбинированные
занятия:
беседа
опыт
игра
наблюдение за
Словесные: беседа по теме,
заучивание слов «Я здоровье
сберегу, сам себе я помогу»
Наглядные: наблюдение
опыта
Практические: игра
Правила
бережного
отношения к
зрению
Правила «Если
вы носите
Игра «Полезно-
вредно»
Беседа по
пройденной
теме
Выводы
опытом
заучивание слов
«Полезно-вредно»,
оздоровительная минутка
«Гимнастика для глаз»
очки»
Правила
3
Уход за ушами
Комбинированные
занятия:
беседа
опыт
наблюдение
рассказ
Словесные: беседа по теме,
рассказ
Наглядные: наблюдение
опыта, наблюдение
самомассажа ушей
Практические: проведение
опыта, оздоровительная
минутка «Само массаж
ушей»
Памятка «Как
сберечь
органы слуха»
Беседа по
пройденной
теме
Выводы
Памятки
4
Уход за
зубами
Комбинированные
занятия:
игра
беседа
работа со
стихотворением
рисование
практикум
рассказ
Словесные: беседа по теме,
анализ стихотворения,
разучивание стихотворения
Наглядные: стихотворение С.
Михалкова «Как у нашей
Любы…», стихотворение
«Как поел, почистил
зубки…»
Практические: рисование,
практикум «Чистка зубов»,
упражнения,
оздоровительная минутка
«Держи осанку», «Сотвори
солнце в себе».
Стихотворение
С. Михалкова
«Как у нашей
Любы…»
Стихотворение
«Как поел,
почистил
зубки…»
Это полезно
запомнить
Этикетки от
продуктов
Плакат
«Чистка
зубов»
Игра «Угадай-
ка»
Конкурс
рисунков «Зуб-
Замок»
Тест «Найди
правильный
ответ»
Это полезно
запомнить
Беседа по
пройденной
теме
Вывод
5
Уход за
руками и
ногами
Комбинированные
занятия:
беседа
рассказ
игра-
соревнование
Словесные: беседа по теме
Наглядные: наблюдение
Практические: упражнения,
игра-соревнование,
оздоровительная минутка
Это полезно
знать!
(плоскостопие)
Пословицы и
поговорки о
пользе рук и
ног
Правило
«Уход за
ногтями»
Игра
соревнование
«Кто больше?»
Это полезно
знать
(плоскостопие)!
Правило «Уход
за ногтями»
Беседа по
пройденной
теме. Вывод
6
Забота о коже
Комбинированные
занятия:
беседа
рассказ
игра
опыт
практикум
наблюдение
Словесные: беседа по теме,
рассказ
Наглядные: наблюдение,
плакат «Кожа»
практические: проведение
опыта, игра, упражнения,
этюд, оздорови тельная
минутка
Правило
«Уход за
кожей»
Схема
«Значение
кожи»
Плакат
«Строение
кожи»
Игра «Угадай-
ка»
Игра «Выбери
ответ»
Игра «Можно
или нельзя»
Опрос «Как
оказать первую
помощь?»
Беседа по
пройденной
теме
Вывод
7
Как следует
питаться
Комбинированные
занятия:
беседа
Словесные: заучивание слов
«Рано утром просыпайся…»,
беседа по теме, продолжение
Стихотворение
«Рано утром
просыпайся…»
Повторение
правил
здоровья