Конспект урока "Подготовка учеников 9 класса к сдаче комплекса ГТО" 9 класс


Учитель: Мясникова Т.Е.
Класс: 9 Г
Тема урока: « Подготовка учеников 9 класса к сдаче комплекса
ГТО».
Цель: Развитие физических качеств.
Задачи:
- Познакомить детей с нормами ГТО;
- Научить правильно выполнять нормативы;
- Уметь оценивать свои физические возможности.
Ожидаемый результат:
1. Учащиеся имеют понятие о Всероссийском комплексе ГТО.
2. Анализируют свои физические возможности.
Оборудование:
1. Высокая перекладина;
2. Низкая перекладина;
3. Мат;
4. Секундомер;
5. Дорожка для прыжков в длину;
6. Линейка;
7. Таблички с нормами ГТО;
8. Карточки ученикам;
9. Ручки.
ФИО
РЕЗУЛЬТАТ
ЗНАЧОК
Подтягивание на перекладине
Наклон вперед из положения стоя
Прыжок в длину с места
Подъем туловища за 1 минуту
ФИО
РЕЗУЛЬТАТ
ЗНАЧОК
Подтягивание на перекладине
Наклон вперед из положения стоя
Прыжок в длину с места
Подъем туловища за 1 минуту
ФИО
РЕЗУЛЬТАТ
ЗНАЧОК
Подтягивание на перекладине
Наклон вперед из положения стоя
Прыжок в длину с места
Подъем туловища за 1 минуту
ФИО
РЕЗУЛЬТАТ
ЗНАЧОК
Подтягивание на перекладине
Наклон вперед из положения стоя
Прыжок в длину с места
Подъем туловища за 1 минуту
ФИО
РЕЗУЛЬТАТ
ЗНАЧОК
Подтягивание на перекладине
Наклон вперед из положения стоя
Прыжок в длину с места
Подъем туловища за 1 минуту
ФИО
РЕЗУЛЬТАТ
ЗНАЧОК
Подтягивание на перекладине
Наклон вперед из положения стоя
Прыжок в длину с места
Подъем туловища за 1 минуту
ФИО
РЕЗУЛЬТАТ
ЗНАЧОК
Подтягивание на перекладине
Наклон вперед из положения стоя
Прыжок в длину с места
Подъем туловища за 1 минуту
ФИО
РЕЗУЛЬТАТ
ЗНАЧОК
Подтягивание на перекладине из виса
лежа
или
сгибание и разгибание рук в упоре лежа
Наклон вперед из положения стоя
Прыжок в длину с места
Подъем туловища за 1 минуту
ФИО
РЕЗУЛЬТАТ
ЗНАЧОК
Подтягивание на перекладине из виса
лежа
или
сгибание и разгибание рук в упоре лежа
Наклон вперед из положения стоя
Прыжок в длину с места
Подъем туловища за 1 минуту
ФИО
РЕЗУЛЬТАТ
ЗНАЧОК
Подтягивание на перекладине из виса
лежа
или
сгибание и разгибание рук в упоре лежа
Наклон вперед из положения стоя
Прыжок в длину с места
Подъем туловища за 1 минуту
ФИО
РЕЗУЛЬТАТ
ЗНАЧОК
Подтягивание на перекладине из виса
лежа
или
сгибание и разгибание рук в упоре лежа
Наклон вперед из положения стоя
Прыжок в длину с места
Подъем туловища за 1 минуту
ФИО
РЕЗУЛЬТАТ
ЗНАЧОК
Подтягивание на перекладине из виса
лежа
или
сгибание и разгибание рук в упоре лежа
Наклон вперед из положения стоя
Прыжок в длину с места
Подъем туловища за 1 минуту