Ученики на Учителя.com


Конспект урока "Дене тәрбиесі сабағының мазмұндама жоспары" 9 класс

Дене тәрбиесі сабағының мазмұндама жоспары.
Мұғалімнің аты жөні:
Сынып 9
Өтетін орны:Спорт алаңы. Өтетін уақыты
тоқсан. Сабақ №
Сабақ тақырыбы: Волейбол. Допты төменнен қабылдау.
Сабақ мақсаты: 1.Допты төменнен қабылдау әдістерін үйретіп,жетілдіру.
2.Жылдамдық, ептілік, төзімділік сапасын арттыру.
3.Қимыл ойыны.
Сабақтың тәрбиелік мәні.Ерік-жігер,денсаулық, адамгершілік қасиеттерін дамыту.
Құрал-жабдықтар:Доптар, ыcқырық, секіртпелер.
№
Сабақтың мазмұны, мақсаты.
Жүктеме
мөлшері.
Әдістемелік
нұсқаулар,
Кіріспе
-даярлық бөлімі 10
-15 мин.
Қатарға тұру.Сәлемдесу.Ән ұран айту.Түгелдеу.
Оң-ға,сол-ға, ай-нал бұйрықтарын орындау.
Жүрудің түрлер і/аяқтың ұшымен, өкшемен,
табан-ның сыртқы,ішкі қырымен.
Жәйлап 5-минут жүгіру.
Ж.Д.Ж.
1. Н.Т.Басты 1-4 оңға, 5-8 солға айналдырамыз.
2. Н.Т. Белді 1-4 оңға, 5-8 солға айналдырамыз.
3. Н.Т.Аяқ иық кеңдігінде,қол иықта ,қолды 1-4
алға, 5-8 артқа айналдырамыз.
4.Н.Т. Аяқ иық кеңдігінде, оң және сол аяққа
иілу.
5.Н.Т. Қол белде. Отырып, тұру./отырғанда қолды
алға созамыз.
6.Н.Т. Қол белде.
1-4-екі аяқпен секіру. 5-8 оң аяқпен секіру.
9-12 сол аяқпен секіру.
2-3 мин.
5-мин
4-5 рет.
5-6 рет
4-5 рет.
5-6 рет.
8-10рет.
6-8 рет.
.Спорттық киімге көңіл
бөлу. Денені түзу ұстау.
Денені еңкеймей тік ұстау
керек.
Ара қашықтықты сақта.
Асықпай дұрыс орындау
керек.
Иілгенде тізе бүгілмеу
керек.
Негізгі бөлім 25
-30 мин.
I. Допты төменнен қабылдау.
Доп беретін алаң шетінен берілген допты
қабылдау.
Мұғалім допты алдап береді, соны дұрыс
төменнен қабылдау.
Қарсыластың берген добын қабылдау.
Тордан асырған допты төменнен қабылдау.
Қимыл ойыны.
5-мин.
5-мин
5-мин
7-8мин.
Техникалық қауіп-
сіздік ережесін сақтау.
Қортынды
бөлім 5
-7 мин.
Оқушыларды саппен жүргізіп, терең тыныс алуын
реттеу жаттығуларын жасау. Жоспарланған
тақырыпты орындап, сабақты
қортындылау.Журналға, күнделікке баға қою.Үй
тапсырмасын беру. Ұйымдасқан түрде киім
ауыстыратын бөлмеге бару.
Үй тапсырмасы.
Шапшаңдықты
арттыру жаттығулары.
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: