Рабочая программа по физической культуре 1 класс


Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение гимназия №38 г. о. Тольятти
Рабочая программа
по предмету «Физическая культура»
1 класс
Составлена учителем
физической культуры: Черняковаой А.И.
2013-2014 учебный год
КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
( 1 класс )
Тема урока
Тип урока
Кол-во часов
Планируемые результаты
(предметные)
Планируемые результаты
Оборудов
ание
Дата
Личностные
УУД
Познавательные
УУД
Коммуникативные
УУД
Регулятив
ные УУД
Раздел программы «Знания о физической культуре» (3 часа)
1
Как будем
тренировать
ся
Вводный (1
час)
Знать:
-правила поведения и
технику безопасности на
уроках физической
культуры;
- подбор одежды и обуви
для спортивных занятий.
Развивать
готовность к
сотрудничеству
.
Умение
строиться по
росту,
выполнять
простые
команды.
Познакомиться с
учителем и
одноклассниками
.
Различать
допустимы
е и
недопустим
ые формы
поведения.
Наглядны
е пособия
2
Влияние
физических
упр-ий на
здоровье
человека.
Теоретическ
ий (1час)
Знать:
-понятия: гибкость, сила,
скорость, выносливость;
-значение этих качеств для
человека.
Стремление к
физическому
совершенству.
Способы
развития
физических
качеств.
Понимание
ценности
человеческой
жизни.
Бережное
отношение
к другим
людям.
3
Как
оборудовать
Комбиниров
анный (1час)
Знать:
- организация места
Стремление к
самостоятельно
Организация
деятельности с
Взаимодействие
с родителями,
Бережно
обращаться
спортивный
уголок дома.
занятий физическими
упражнениями;
Безопасность выполнения
физических упражнений;
Спортивное оборудование.
му
физическому
совершенству.
учётом
требований её
безопасности.
уметь
формулировать
свои цели.
с
инвентарём
, соблюдать
требования
техники
безопаснос
ти к месту
проведения
.
Раздел программы «Физическое совершенствование» (93часа)
«Лёгкая атлетика» (12часов).
4
Строевые
упр-ия:
построения
в шеренгу, в
колонну
Комбинирова
нный (1час)
Знать:
-построение по росту;
Строевые команды:
Становись!, Разойдись!,
Смирно!, Вольно!
Проявлять
дисциплиниров
анность,
управлять
своими
эмоциями.
Умение
строиться по
росту,
выполнять
простые
команды.
Уметь общаться и
взаимодействовать
со сверстниками на
принципах
взаимоуважения
Технически
правильно
выполнять
простые
(строевые)
действия
5
Беговая
змейка
Комбиниров
анный (1
час)
Знать:
-построение по росту;
-бег строем или группой из
разных исходных
положений с
изменяющимся
направлением движения.
Формировать
потребности к
ЗОЖ.
Умение
контролировать
скорость и
расстояние при
беге.
Уметь
сотрудничать
при выполнении
совместных упр-
ний.
Соблюдать
правила
техники
безопаснос
ти при
выполнени
и беговых
упр-ний.
Флажки,
конусы
6
Бег
коротким,
средним и
длинным
Соревновате
льный (1
час)
Знать:
-длину шага;
- каким беговым шагом
Формировать
выносливость и
силу воли при
выполнении
физически
Умение бежать
со средней
скоростью и
ускоряться.
Уметь при
необходимости
уступать
беговую
Регулирова
ть
дистанцию
при беге с
одноклассн
Флажки,
конусы,
секундоме
р
шагом.
Понятие
«короткая
дистанция».
Бег на
скорость,
бег на
выносливос
ть.
выполнять короткую
дистанцию;
- понятия скорость и
ускорение.
сложных упр-
ний.
дорожку.
иками.
7
Бег с
максимальн
ой
скоростью с
высокого
старта.
Соревновате
льный (1
час)
Знать:
-медленный бег;
-быстрый бег;
-ускорение.
Стремление
преодолевать
себя.
Умение
контролировать
скорость,
ускоряться.
Проявлять
упорство и
выносливость.
Оказывать
бескорыстн
ую помощь
своим
сверстника
м, находить
с ними
общие
интересы.
8
Бег в
чередовании
с ходьбой до
150м.
Комбиниров
анный (1
час)
Знать:
- понятия медленный,
средний и быстрый темп
бега;
-равномерный бег с
изменяющимся интервалом
отдыха
Проявлять
качества силы,
быстроты,
выносливости и
координации
при выполнении
беговых
упражнений.
Уметь выбрать
нужный для
себя темп бега.
Уметь
контролировать
эмоции при
выполнении
физически
сложных
заданий.
Уметь
через
диалог
разрешать
конфликты.
Флажки,
конусы
9
Бег с
преодоление
м
препятствий
Комбиниров
анный (1
час)
Знать:
- бег с высоким
подниманием бедра;
- способы преодоления
Стремление к
физическому
развитию.
Самостоятельно
выбрать способ
преодоления
препятствий.
Уметь оказать
помощь и
эмоциональную
поддержку
Уметь
через
диалог
разрешать
Кубики,
скакалки,
флажки,
конусы
.
препятствий;
однокласснику.
конфликты.
10
Попрыгунчи
ки
Соревновате
льный (1
час)
Знать:
-прыжки на месте;
- прыжки на ногах
поочерёдно;
-прыжки на скакалке
Проявлять
качества силы,
быстроты,
выносливости и
координации
при выполнении
прыжковых упр-
ний
Совершенствов
ать навыки в
прыжках на
скакалке
Умение
аргументировать
свое мнение,
убеждать и
уступать.
Соблюдать
правила
техники
безопаснос
ти при
выполнени
и
прыжковых
упр-ний
Скакалки
11
Прыжки с
продвижени
ем. Личная
гигиена.
Соревновате
льный (1
час)
Знать:
- прыжки на двух ногах
вперёд, назад, левым и
правым боком;
- правила личной гигиены.
Проявлять
качества
координации
при выполнении
прыжковых упр-
ний. Выполнять
правила гигиены
и свой
распорядок дня.
Умение
осознанно
строить свой
рабочий день.
Умение слушать
чужое мнение,
обсуждать и
отстаивать свою
позицию.
Умение
корректиро
вать,
вносить
изменения
в свой
распорядок
дня.
Скакалки,
наглядные
пособия
12
Дальний
прыжок
Игровой (1
час)
Знать:
-технику выполнения
прыжка в длину с места;
- правила игры «Прыжки
через верёвочку»
Стремление
выполнить
лучший свой
прыжок.
Уметь
выполнять
прыжок в длину
с места
самостоятельно
.
Уметь поддержать
слабого игрока,
уметь достойно
проигрывать.
Самостояте
льно
оценивать
свои
физические
возможнос
ти.
Скакалки,
веревочка,
конусы
13
Прыжки со
скакалкой.
Комбиниров
анный (1
час)
Знать:
- прыжки на двух ногах
через скакалку;
Развивать
координационн
ые
способности.
Уметь
выполнять
прыжок на
скакалке.
Находить ошибки
при выполнении
учебных заданий,
стремиться их
Объективн
о
оценивать
свои
-осваивать технику
выполнения прыжков на
скакалке.
исправить.
умения.
14
Упражнения
с малым
мячом.
Комбиниров
анный (1
час)
Знать:
-бросок и ловля мяча над
собой;
бросок и ловля мяча в
парах;
Развивать
координационн
ые
способности.
Осваивать
двигательные
действия при
работе с
м/мячом.
Контролировать
свои действия.
Соблюдать
правила
техники
безопаснос
ти при
работе с
мячом.
15
Метание
малого мяча
цель.
Соревновате
льный (1
час)
Знать:
- технику выполнения
метания малого мяча в
цель;
Проявлять
качества силы,
координации и
быстроты при
метании
малого мяча.
Осваивать
технику
метания малого
мяча в цель.
Взаимодействова
ть в группах при
выполнении
метания малого
мяча.
Соблюдать
правила
техники
безопаснос
ти при
метании
малого
мяча.
Флажки,
малые
мячи,
щиты
Раздел программы «Способы физкультурной деятельности» 3часа
16
«Зачем
нужен
режим дня?»
Комбиниров
анный (1
час)
Знать:
- как организовать свое
учебное время, время на
активный отдых, время на
сон;
- необходимость
соблюдения режима.
Учиться
организовывать
свою
деятельность,
рационально
использовать
время.
Планировать
спортивные
занятия в
режиме дня,
организовывать
отдых и досуг
в течение дня с
использованием
средств
физической
культуры.
Взаимодей
ствовать с
окружающ
ими,
находить с
ними
общий
язык и
общие
интересы.
17
Простейшие
закаливающ
ие
процедуры.
Комбиниров
анный (1
час)
Знать:
- значение закаливания;
влияние на здоровье
человека.
Признание
здоровья
решающим
фактором в
жизни
человека.
Уметь выбрать
для себя с
учётом своих
особенностей
способ
закаливания.
Контролировать
свои действия.
Стремлени
е к З.О.Ж.,
способы
достижения
цели.
18
Физическая
нагрузка и
её влияние
на сердце.
Комбиниров
анный (1
час)
Знать:
Представление о
физических нагрузках;
- как действуют физические
упражнения на мышцы
человека;
- как действуют
физические нагрузки на
сердце-измерение пульса.
Бережное
отношение к
своему
здоровью.
Необходимость
отслеживания
состояния
здоровья.
Уметь оказать
помощь и
эмоциональную
поддержку
однокласснику
Бережное
отношение
к другим
людям.
«Подвижные и спортивные игры» (15часов)
19
Правила в
игре, их
значение.
Игровой (1
час)
Знать:
-необходимость
соблюдения правил игры;
-умение работать (играть) в
команде.
Активно
включаться в
общение со
сверстниками
на принципах
уважения,
доброжелатель
ности.
Технически
правильно
выполнять
двигательные
действия.
Оказывать
посильную
помощь и
моральную
поддержку
сверстникам.
Бережно
обращаться
с
инвентарём
и
оборудован
ием.
20
Игра «К
своим
флажкам».
Правила
Игровой (1
час)
Знать:
- об организации
подвижных игр во время
уроков и прогулок, выбор
Стремление к
победе, умение
достойно
проигрывать.
Уметь играть в
подвижные
игры с бегом.
Уметь
сотрудничать в
команде.
Следовать девизу
«Один за всех и
Соблюдать
дисциплин
у и правила
техники
безопаснос
Флажки
разного
цвета или
кубики
поведения и
безопасност
ь.
одежды и инвентаря;
- правила игры;
-уметь строиться в колонну,
в шеренгу.
все за одного»
ти во время
подвижных
игр.
21
Олимпийски
е игры, их
история.
Комбиниров
анный
Знать:
-историю развития
физической культуры;
-Олимпийские виды спорта.
Значение
физической
культуры в
жизнедеятельн
ости человека.
Факты истории
развития
физической
культуры.
Стремление к
справедливости,
чести и
достоинству по
отношению к себе
и к другим людям.
Осознание
человеком
себя как
представит
еля страны
и
государств
а.
22
Игра «Лиса
и куры».
Игровой (1
час)
Знать:
- организующие команды и
приемы построения и
перестроения;
- правила игры;
-уметь ускоряться;
-менять направление бега.
Осваивать
универсальные
умения в
самостоятельно
й организации
и проведении
подвижных
игр.
Осваивать
двигательные
действия,
составляющие
содержание
подвижных игр.
Излагать правила
и условия
проведения
подвижных игр.
Соблюдать
дисциплин
у и правила
техники
безопаснос
ти во время
подвижных
игр.
Конусы,
флажки
23
Игра «Два
мороза».
Правила
организации
и проведения
игр
Игровой (1
час)
Знать:
- правила игры;
- знать слова ведущих;
-менять скорость бега;
- координировать
движения.
Осваивать
универсальные
умения в
самостоятельно
й организации
и проведении
подвижных
игр.
Умение
самостоятельно
выработать
стратегию
игры.
Взаимодействова
ть в парах при
выполнении
технических
действий в игре.
Различать
ситуации
поведения
в
подвижных
играх.
Конусы,
флажки,
гимнастич
еская
скамейка
24
Игра «Кто
дальше
бросит».
Соревновате
льный (1
час)
Знать:
- правила игры;
-технику метания малого
мяча на дальность с места.
Осваивать
универсальные
умения
управлять
эмоциями.
Осваивать
технику
метания малого
мяча.
Осваивать
универсальные
умения при
взаимодействии в
группах.
Соблюдать
правила
техники
безопаснос
ти при
метании
малого
мяча.
Конусы,
теннисные
мячи,
малые
резиновые
мячи
25
Игра
«Пятнашки»
.
Игровой (1
час)
Знать:
- правила игры;
-бег с ускорением и
изменением направления.
Проявлять
координацию,
внимание,
быстроту и
ловкость во
время
проведения
подвижных
игр.
Проявлять
быстроту и
ловкость во
время
подвижных игр.
Осваивать
универсальные
умения, управлять
эмоциями во
время подвижных
игр.
Принимать
адекватные
решения в
условиях
игровой
деятельнос
ти.
26
Игра
«Прыгающи
е
воробушки».
Игровой (1
час)
Знать:
- правила игры;
- прыжки на одной ноге;
- прыжки с поочерёдной
сменой ноги.
Проявлять
координацию,
внимание,
быстроту и
ловкость во
время
проведения
подвижных
игр.
Развивать
выдержку,
прыгучесть во
время игры.
Умение
корректиров
ать и
вносить
изменения в
способы
действия в
случае
расхождения
с правилами
игры.
Конусы,
скакалки
27
Игра
Соревновате
Знать:
Проявлять
Осваивать
Уметь
Соблюдать
Конусы,
«Метко в
цель».
льный (1
час)
- правила игры;
-технику метания малого
мяча в цель.
внимание и
ловкость во
время броска в
цель
технику
метания малого
мяча
взаимодействова
ть в парах при
выполнении
технических
действий в
играх
правила
техники
безопаснос
ти при
метании
малого
мяча
теннисные
мячи,
малые
резиновые
мячи
28
Правила
проведения
эстафет.
комбиниров
анный (1
час)
Знать:
-линия старта;
- условия передачи
эстафеты;
- техника безопасности при
выполнении эстафет.
Воспитывать в
себе волю к
победе.
Совершенствов
ать бег с
ускорением,
развивать
ловкость,
координацию.
Взаимодействоват
ь со сверстниками
на принципах
дружбы и
толерантности.
Управлять
эмоциями,
сохранять
хладнокров
ие,
сдержаннос
ть,
рассудител
ьность.
29
Эстафеты с
обручем.
Соревновате
льный (1
час)
Знать:
- правила игры;
- правила передачи
эстафеты;
- упражнения с обручем.
Проявлять
внимание,
быстроту и
ловкость во
время эстафет
Осваивать
технику
владения
обручем
Взаимодействоват
ь в группах при
выполнении
технических
действий в играх
Соблюдать
правила
техники
безопаснос
ти при
проведении
эстафет
Эстафетн
ые
палочки,
обручи,
конусы
30
Игра
«Точный
расчет».
Роль слуха и
зрения при
движении
Игровой (1
час)
Знать:
- правила игры;
-как выполнить расчёт в
колонне, в шеренге.
Проявлять
внимание,
сообразительно
сть и быстроту
передвижений.
Осваивать
строевые
команды.
Взаимодействова
ть в группах,
подчиняться
капитану.
Различать
допустимы
е и
недопустим
ые формы
поведения
на уроке.
Кубики
разного
цвета