План-конспект урока "Якутские национальные игры" 8 класс


План-конспект урока
Тема: Якутские национальные игры
Задачи :
1.Обучение якутским национальным играм: «вертушка, водопой, прыжки через нарты,
чыыскай»
2.Развитие ловкости, гибкости, координации, скоростно-силовых качеств
3.Воспитание дисциплинированности, самостоятельности, активности
Тип урока : обучающий (первоначальное обучения)
Метод проведения: индивидуальный, групповой, круговой, игровой.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: маты гимнастические, скамейки, тутум мас, малые мячи, ленты, планки,
свисток, секундомер
Класс: 8
Дата: 10.12.2015
План урока :
1. Подготовительная часть: 12-13 мин.
- построение, сообщение цели, задачи урока; 1 мин.
- строевые упражнения на месте; 2 мин.
- ходьба с заданием; 2 мин.
- беговые упражнения; 3 мин.
- ОРУ ; 4-5 мин.
2. Основная часть: 25-27мин.
- подводящие упражнения; 5-7 мин.
- тутум эргиир; 5-6 мин.
- ойбонтон уулааьын; 5-6 мин.
- прыжки через нарты; 5-6 мин.
- «чыыскай» 5-6 мин.
3. Заключительная часть: 1-2 мин.
- упражнения на восстановления дыхание;
- построение, подведения итогов урока;
Часть
урока
Содержание
Дозировка
ОМУ
1
Подготовительная часть
12-13
1.Построение, сообщение цели, задачи урока
2.Строевые упражнения: повороты,
перестроение в шеренгах и в колоннах:
3.Ходьба:
- на носках;
- на пятках;
- внутр., внеш. стороны стопы;
- полу, полной присядю;
4.Беговые упражнения:
- «кулунчук» передвижение вперед с опорой на
руки и на стопы ног;
-«хаастыы» гусиным шагом;
-передвижение вперед с опорой на руки и
колени;
-перекаты из и.п. лежа на спине, руки прямые;
6. Обще развивающие упражнения (ОРУ):
- наклоны из и.п. лежа на спине, руки прямые;
- мост из положения лежа на спине с поворотом
влево (вправо);
- прыжки вверх из и.п. о.с. в группировке;
1 мин.
2 мин.
2 мин.
0,5 кр.
0,5 кр.
0,5 кр.
0,5 кр.
3 мин.
4-5 мин.
6-8р.
5-6 р.
6-8 р.
Выполняют упражнение
одновременно
Обратить внимание на
осанку, соблюдать
дистанцию
Соблюдать дистанцию,
спина прямая, следить за
движениями рук и
дыханием
Глубокий вдох выдох
Обратить внимание за
точные выполнения
движений
Упражнения с большой
амплитудой
2
Основная часть
25-27
1.Подводящие упражнения:
-мост из положения лежа на спине с поворотом
влево (вправо);
-стоя ноги врозь руки за спиной наклоняясь
вперед, достать зубами предмет;
-прыжки вверх с полу приседа;
-приседания на одной ноге до уровня скамейки;
2. Якутские национальные игры:
- «вертушка» (тутум эргиир);
- «водопой» (ойбонтон уулааьын);
- «прыжки через нарты»;
3. Подвижная игра «Чыыскай»
5-6 раз
5-6 раз
5-6 раз
5-6 раз
5-6 мин.
5-6 мин.
5-6 мин.
5-6 мин.
Показ, объяснение техники
имитации выполнения
упражнений
Обепсчить показ
3
Заключительная часть
1. Упражнения на восстановления
дыхание.
2. Построение, подведения итогов урока.
1-2 мин.
При построении повторить
строевые упражнения.
Следить за дициплиной
Поощрения лучших
учеников
Республиканский конкурс «Учитель физической культуры и спорта»
Тема: Якутские национальные игры
(План-конспект открытого урока)
Учитель физической культуры
МБОУ-Намская СОШ Верхневилюйский улус
Ботуев Гаврил Сергеевич
2015г