Конспект урока "Строевые приёмы: повороты, перестроения в шеренги, колонны на месте, в движении"


Тема: “Строевые приёмы: повороты, перестроения в шеренги, колонны на месте, в движении”
I. Образовательные задачи:
1. Совершенствовать технику строевых приёмов на месте, в движении.
2. Учить самостоятельному проведению строевых приёмов на месте, комплекса ОРУ.
3. Развивать познавательную активность, внимание, мышление, инициативу.
4. Научить подвижной игре “Штандер”.
II. Оздоровительные задачи:
1. Формировать правильную осанку.
2. Учить правильному дыханию при выполнении упражнений во время бега, ОРУ.
III. Воспитательные задачи:
1. Воспитывать умение выполнять коллективные действия.
2. Воспитывать чувство ответственности за порученное задание.
Инвентарь: план-конспект урока учителя, карточка с описанием подвижной игры, конспект комплекса ОРУ учащегося, набивные мячи 1,5
кг, небольшой мяч.
Содержание
Доз-ка
Организационно-методические указания
I
Подготовительная часть:
12-13
мин.
До начала занятий подготовить наб/мячи в
установленном месте.
Отметить отсутствующих. По порядку номеров
рассчитаться.
1
Построение, приветствие, сообщение темы, задачи урока. Значение
строевых приёмов, без которых невозможна успешная организация
учащихся на уроках физической культуры. Они обеспечивают порядок и
дисциплину на уроках, настраивают учащихся с первых минут урока на
серьёзное отношение к работе, формируют правильную осанку, умение
согласованно выполнять коллективные действия в строю.
1-
2мин.
2
Команда: “Равняйся! Смирно!” на 1-2-й рассчитайся!
10сек.
3
Строевые приёмы на месте:
Повороты налево (направо), кругом.
Перестроения в 1-2 шеренги, колонны.
5 мин.
Вызывается один желающий, провести строевые приёмы
на месте или по алфавиту. Следить за терминологией,
ритмом, чёткостью выполнения. Подсказывать.
4
Анализ самостоятельного проведения строевых приёмов.
1 мин.
Поблагодарить, отметить ошибки, над чем продолжить
работать.
5
Ходьба с заданием:
И.п. – обычная ходьба
1 левая рука на пояс, 2 - правая рука на пояс;
3 левая на плечо, 4 -правая на плечо;
5 левая вверх прямая, 6 - правая вверх прямая:
7 левая в сторону прямая, 8 - правая в сторону прямая.
30 сек.
Следить за осанкой, голову держать прямо, не
сутулиться. Следить за дыханием.
И.п. – руки за голову, ходьба на носках.
20 сек.
Локти широко развести в стороны, спина прямая, ноги
прямые.
И.п руки на пояс, ходьба на пятках
20 сек.
Держать равнение в колонне, следить за осанкой, за
дыханием.
И.п. – руки за спину, ходьба на внешней стороне стоп.
20 сек.
Голову держать прямо, локти широко развернуть в
стороны, спина прямая. Профилактика плоскостопия.
И.п. – руки за голову, в полуприседе.
20 сек.
Спина прямая, локти широко развёрнуты в стороны.
Следить за дыханием.
Обычной ходьбой, марш!
10 сек
Восстанавливаем дыхание.
6
Бег с заданием:
Обычный бег в среднем темпе.
20 сек.
Равнение в колонне, соблюдать дистанцию.
Внимание! 1-е (2-е) номера, влево в 2 колонны стройся!
1-е (2-е) номера в одну колонну стройся!
20 сек
Следить за дыханием, равнение в колоннах.
1-е (2-е) – бег с высоким подниманием бедра, 2-е
20 сек.
Через 10 сек. меняются упражнениями по сигналу
свисток.
(1-е) бег с захлёстыванием голени назад.
Внимание! 1-е бег спиной вперёд, 2-е обычный бег.
20 сек.
Через 10сек. меняются упражнениями. Следить за
дистанцией, не допускать столкновений.
Бег в противоположным направлении.
Варманты:
а) вызываются сначала нечётные номера №1,3,5,7,9, затем чётные;
б)10,9,8,7,6,5,4 и т.д.;
в) повторять номера по 2 раза.
30 сек.
Вызывается учащийся по порядковому номеру в строю н-
р: №7, учащийся под этим номером выбегает из колонны,
разворачивается и бежит в противоположном
направлении, поравнявшись с колонной встаёт на своё
место.
Упражнения в парах:
2-е номера влево становись!
1-2-е лицом друг к другу становись! Руки на плечи друг другу.
Приставными прыжками – марш!
20 сек.
Соблюдать дистанцию, равнение в колонне, не допускать
столкновений. Следить за дыханием.
7
Закончили упражнение, 2-е номера в одну колонну стройся! Постепенно
переходим на ходьбу. Восстанавливаем дыхание руки через стороны.
Вдох, выдох.
20 сек.
Если дыхание не восстановилось, пройти ещё один круг.
По ходу движения берут в правую руку набивной мяч.
10 сек.
Вес мяча 1,5 кг. Никаких лишних движений с мячом.
II
Основная часть:
27-28
мин.
Перестроение в 2 шеренги.
Комплекс ОРУ с набивными мячами
6-8
мин.
Комплекс проводит учащийся (по очереди) проводит без
подсматривания в конспект если недостаточно
упражнений, то даются рекомендации(он должен знать
комплекс наизусть). Конспект заранее проверяется. По
ходу проведения комплекса, исправляется терминология,
команды, ритмичность.
.
Построение в одну шеренгу. Анализ проведения комплекса ОРУ.
Оценка.
2 мин.
Замечания учащихся, какие неточности, ошибки были
допущены проводившим комплекс. Что понравилось.
8
Совершенствование техники строевых приёмов в движении:
5-6
Следить за правильной осанкой.
o Повороты налево, направо, кругом.
o Перестроения в 1-2 шеренги, колонны.
Вариант усложненных упражнений:
мин.
6-7
мин.
Перестроения в шеренги: 1-е (2-е) номера вперёд (назад) с
поворотом налево (направо или кругом) становись!
3-4
мин.
Упражнение развивает внимание, мышление,
внимательность.
Перестроение на счёт 1,2,3,4, а поворот строго на второй
счёт – 1,2,3,4.
Следить за равнением в строю, чётким выполнением
упражнения.
Перестроения в колонны: 2-е (1-е) номера влево (вправо) с
поворотом налево (направо или кругом) становись!
1-е (2-е) номера в одну, с поворотом направо (налево, кругом)
становись!
3-4
мин.
Упражнение развивает внимание, мышление,
внимательность.
Перестроение на счёт 1,2,3,4, а поворот строго на второй
счёт – 1,2,3,4.
Следить за равнением в строю, чётким выполнением
упражнения.
Совершенствование техники походного, строевого шага.
5 мин.
1
Строй в две колонны: “В обход налево за направляющими – Марш!”
2
Через середину в две колонны – Марш!
Класс! Налево (направо) – Марш!
Класс! Кругом!
1 мин.
Соблюдать равнение, дистанцию. Следить за правильной
осанкой, шагом, ритмичностью, отмашкой рук.
Противоходом налево (направо) Марш!
Выполняют задание в колоннах по двое.
Через середину зала в колонны по 2-е Марш!
1-е налево!
2-е направо! Марш!
1 мин.
Через середину зала в колонны по 3 (4,5,6) – Марш!
Класс! В колонну по 1-му(2) в обход налево (направо) Марш!
1 мин.
В колонны по двое – походным шагом – Марш!
1 мин.
Равнение в колоннах, дистанцию держать, следить за
осанкой.
Класс! Строевым шагом – Марш!
Строевым – налево, направо, кругом!
1-2
мин
Чёткость движений, правильная осанка.
Класс! Обычным шагом в одну колонну Марш!
10 сек.
Учащиеся идут на первоначальное место построения.
Подвижная игра “Штандер”.
4-5
мин.
Объяснение игры с усложнённым вариантом (вместо
имени выкрикивается порядковый номер учащегося).
Мяч небольшого размера, но не твёрдый.
Игра заканчивается по сигналу свисток.
III
Заключительная часть:
4-5
мин.
Построение в одну шеренгу. Подведение итогов. Объявить и выставить
оценки.
Д/з – составить комплекс ОРУ с гимнастическими палками.
Отметить лучших, активных учащихся, что получилось
на уроке, что не получилось, над чем нужно поработать.
Организационный уход из спортивного зала.