Технологическая карта урока "Приём и передача мяча сверху и снизу"


Раздел: Спортивные игры «Волейбол»
Тема урока: «Приём и передача мяча сверху и снизу»
Метод проведения: рассказа, показа, поточный, фронтальный,
индивидуальный, игровой.
Тип урока: обучающий
Цель: Обучение технике выполнения элементов волейбола.
Задачи: 1)Обучение приёма и передачи мяча сверху и снизу;
2)Развитие двигательных качеств у учащихся координации,
ловкости, силовых качеств
3)Воспитывать дисциплину, настойчивость и взаимовыручку.
Спортивный инвентарь: мячи волейбольные – 8шт.
№ п/п
Содержание урока
Дозировка
Орг. метод.
указания
1
Подготовительная часть 10- мин
10 мин
1. Построение, приветствие,
сообщение задач урока
Проверка учащихся и
готовность к уроку
1мин
Добиться
чёткости
построения
Проверить
внешний вид
учащихся.
Наличие
спортивной
формы
2. Ходьба, её разновидности: на
носках, пятках, на внешней
стороне стоп, перекат с пятки
на носок, в полуприседи, в
полном приседи.
1мин
О/в на осанку,
руки на поясе,
руки в стороны,
держим осанку,
стопы
параллельно.
Соблюдение
интервала и
дистанции.
3. Прыжки: правой, левой, на
двух, с ноги на ногу.
30сек
Соблюдение
интервала и
дистанции
4. Бег и его разновидности:
медленный бег лицом вперёд,
спиной вперёд, с захлёстом
голени назад, с высоким
подниманием бедра,
приставными шагами правым,
левым боком, приставными
2мин
Наклон туловища
немного вперёд,
колено
параллельно полу,
о/в на технику
перемещений.
шагами выполнять имитацию
приёма мяча сверху, снизу.
5. Выполнение упражнений на
растягивание: ходьба по залу
на носках с одновременным
вращением лучезапястным
суставе, круговые вращения в
локтевых суставах, вращение
рукам вперёд, назад,
попеременное, разводим руки
в стороны и обхватываем
туловище до касания лопаток
кистями.
2мин
О/в на спец.,
упражнения
выполнять с
максимальной
амплитудой.
Обратить
внимание на
законченные
движения руками.
6. ОРУ на месте: учитель
(ученик)
3,5мин
О/в на
правильность
выполнения
упражнения.
2
Основная часть -25 мин
Упражнения с волейбольными
мячами индивидуально, в пара.
1. Передача мяча двумя руками
на месте над собой
О/в на высоту
передачи
2. Передача мяча двумя руками
на месте над собой с
поворотом на 180%
О/в на высоту
передачи, за
правильным упр-
ний.
3. Передача мяча сверху, приём,
передача над головой, а затем
партнёру
О/в на точность
передачи,
передача над
собой 3-4 раза и
передача мяча
партнёру
4. Передача мяча сверху и снизу
на расстоянии 4-5м друг от
друга
О/в на точность
передач,
5. Передача мяча в цель.
Учащиеся в парах становятся
вдоль сетки друг к другу
лицом, выполняя передачу
мяча через сетку, стоя на
месте, а затем передвигаются
вдоль сетки приставными
шагами выполняя приём и
передачу мяча.
Обратить
внимание на
правильность
выполнения упр-
ния.
Индивидуальные
исправления
ошибок.
6. Подача мяча в парах через
сетку с расстояния до 2-х
метров от сетки
3. Заключительная часть -5 мин
Построение
30сек
Упражнение на внимание
1мин
Подведение итогов урока –
рефлексия – (смайлики)
У кого, как вы считаете, всё
получилось; у кого есть
сомнения в своём умении; а у
кого не очень. На что обратить
внимание.
2мин
Выявить
типичные
ошибки.
Отметить лучших.
Отметки за урок
1мин
Д/з-комплекс утренней гимнастики
30сек
Организованный уход