План - конспект урока по волейболу 6 класс


План-конспект урока по волейболу для 6 класса.
Цель: Освоение основ волейбола.
Задачи:
1.Обучение передаче мяча сверху двумя руками.
2.Развитие координации движений, чувства мяча.
3.Воспитание чувства взаимопомощи, коллективизма и быстроты принятия
решения.
Инвентарь: мячи волейбольные, свисток.
Формы организации: фронтальная, в парах, групповая.
Методы обучения: практический, словесный, повторный, игровой.
Место проведения: спортзал
Инвентарь: сетка волейбольная, мячи волейбольные
Содержание
дозировка
Организационно-методические
указания
Подготовительная часть:
8-10 мин
1.Построение
2. Приветствие
3.Задачи урока
Напомнить технику безопасности
4.Ходьба на носках, на пятках
1-2 круга
Спина прямая, голову вниз не
опускать
5.Приставными шагами правым,
левым боком
1-2 круга
По 4 шага каждым боком
6.Бег:
а.спиной вперед
б.прыжок под кольцом
3-4 мин
По свистку
Постараться коснуться корзины
7.Ходьба
Руки через стороны вверх-вдох,
опустить-выдох
1-2 мин
3-4 раза
Восстановить дыхание
По ходу взять мячи волейбольные
8.ОРУ с волейбольными мячами
а.и.п. мяч в прямых руках над
головой. Отведение прямых рук за
голову
б.мяч перед грудью. повороты
корпуса вправо, влево(скручивание)
в.проносы мяча под
ногой(восьмерка)
г.выпады в стороны, мяч вперед
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
Ноги стоят на месте
д.и.п. мяч вверху, наклоны в сторону
е. мяч вперед, поочередные махи ног
6-8раз
По 2 наклона в каждую сторону
Основная часть:
25-30
мин
1.Передача мяча в парах
7-8 мин
По свистку переходим по часовой
стрелке на одного человека
2.Передача мяча в тройках, со сменой
ведущего
7-8 мин
Стоят в колонну ,один впереди делает
передачу. Первый в колонне делает
передачу и уходит в конец колонны
3.Передача мяча в кругу
7-8 мин
Пальцы напряженные
4.Игра по упрощенным правилам
7-8мин
На две команды
Заключительная часть:
5мин
1.Построение
2.Игра «Запрещенное движение»
2 -3 мин
Игра на внимание(запрещенное
движение-руки на пояс)
3.Подведение итогов