План - конспект урока "Техника выполнения гимнастических упражнений. Спортивная аэробика" 5 класс

Творческий проект
по физической культуре ФГОС второго поколения
план-конспект проведения урока в 5 классе
раздел «Гимнастика»
по теме: «Техника выполнения гимнастических упражнений. Спортивная аэробика».
Учитель физической культуры
Левша Наталья Ивановна
2015 16 учебный год
2
План-конспект проведения урока в 5
классе в разделе Гимнастика по теме: «Техника выполнения гимнастических упражнений. Спортивная аэробика». Технологическая
карта урока
Учебный предмет
Физическая культура
Класс
5
Тип урока
Комплексный
Технология построения урока
Фронтальная и поточная. Индивидуальная.
Тема урока
Акробатика. Кувырок вперед, стойка на лопатках. Ритмическая гимнастика.
Цель урока
Мотивация учебной деятельности
Основные термины, понятия
Группировка, перекат, кувырок вперед, стойка на лопатках
Планируемые результаты урока
Предметные:
Метапредметные:
Личностные:
(объем освоения и уровень владения компетенциями): научатся:
в доступной форме объяснять технику выполнения кувырков, анализировать и находить ошибки; координировать и контролировать
действия; получат возможность
научиться: оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении упражнений.
(компоненты культурно - компетентностного опыта/приобретенная компетентность):
познавательные овладеют способностью оценивать свои результаты, указывать на свои ошибки и ошибки одноклассников,
формирование представления о технике выполнения кувырка вперед, стойки на лопатках, ритмической гимнастики, работать с
теоретическим материалом;
коммуникативные выражают готовность слушать собеседника и вести диалог, адекватно оценивают собственное поведение и
поведение окружающих;
регулятивные умение технически правильно выполнять двигательные действия (кувырок вперед, стока на лопатках, подъем туловища
из положения лежа на время,).
Самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни, формирование навыка работать в
группе, развивать внимание, ловкость, координацию; умения соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время
выполнения кувырка вперед, стойки на лопатках.
Организация пространства
Формы работы
Фронтальная, поточная, индивидуальная, групповая.
3
Этапы урока
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
Универсальные
учебные действия
I. Организационный
момент
Проверяет готовность обучающихся к уроку, озвучивает тему и
цель урока; создает эмоциональный настрой на изучение
материала
Построение, приветствие. Настроить детей на работу.
Слушают
и обсуждают тему урока.
Личностные: формирование
потребности в занятиях физической
культурой, самостоятельность и
личная ответственность за свои
поступки, установка на здоровый
образ жизни.
II. Актуализация
знаний
Вопрос. Ребята, какие элементы гимнастики и акробатики
Вы знаете?
- Молодцы ребята.
- Сегодня мы будем с вами знакомимся с видами
гимнастики, посмотрите презентацию на тему
«Гимнастика», ответите на вопросы ТБ и поставите себе
оценку по проделанной работе.
- Совершенствование кувырка вперед, стойки на лопатках.
- Познакомимся с танцевальными движениями «Флеш
моб»
- Оценим уровень физической подготовки.
Встаньте правильно, спинку выпрямите, плечи на одном
уровне, слегка отведите назад, живот втянуть, грудь немного
выдвинете вперёд.
«Становись», «Равняйся!», «Смирно!», - «Вольно!»
- Как вы думаете, ребята, почему я попросила вас так
встать, и о чём мы сегодня будем с вами говорить, и над
чем работать? (осанка).
Беседа по теме: « Правильная осанка».
-Как вы думаете, приятно смотреть на стройного
Слушают наводящие вопросы учителя,
отвечают на вопросы учителя.
Настрой на урок.
Самооценка готовности к уроку.
Слушают наводящие вопросы учителя,
выполняют задания учителя.
Познавательные:
общеучебные извлекают
необходимую информацию из
рассказа учителя, из собственного
опыта;
логические осуществляют поиск
необходимой информации.
Личностные: воспитание
дисциплинированности.
Регулятивные: развитие внимания,
умеют оценивать правильность
выполнения действия; вносят
необходимые коррективы в действие
после его завершения на основе его
оценки
и учета характера сделанных ошибок.
Личностные: Мотивировать детей
на безопасный, здоровый образ
4
человека?
- Конечно, приятно. Стройные люди радуют глаз. Но дело не
только в красоте, у стройного, подтянутого человека правильно
формируется скелет. При правильной осанке легче работать
сердцу и другим важным органам.
- Правильная осанка не даётся человеку от рождения, а
приобретается им. Она вырабатывается в детстве и юности, а
после восемнадцати лет исправить её недостатки очень трудно,
потому что в детском возрасте хрящевая ткань в позвонках ещё
не заменилась костной. Поэтому вам взрослые всё время
говорят: «Не горби спину. Сиди прямо!». Если в детстве
приучиться держаться прямо, тогда и в старшем возрасте не
будут мучить боли в пояснице, спине. Правильная осанка
имеет для физической подготовки человека огромное значение.
Предлагает творчески подходить к выполнению
гимнастических упражнений.
Строевые упражнения:
- Класс «Равняйся!», «Смирно!»,
- Повороты налево, направо, кругом на месте.
- «На 1,2 рассчитайсь!», «В две шеренги, становись»! ,
«В одну шеренгу, становись».
- Класс «Равняйся!», «Смирно!»,
- в обход налево по залу с дистанцией 2 шага, шагом, Марш!»
Подготовить запястные, коленные и голеностопные
суставы к работе в основной части урока:
Ходьба:
- на носках, руки вверх;
- на пятках, руки на пояс;
- на внешней стороне стопы, руки в стороны,
- вращение кистями вперёд;
- на внутренней стороне стопы, вращение кистями назад;
Упражнения для профилактики плоскостопия
- Ходьба на внутренних сводах стопы руки на пояс.
- Ходьба на внешних сводах стопы руки за голову.
Выполняют упражнения.
Во время движения по кругу выполняют
дыхательные упражнения.
Во время движения учащихся по кругу, учитель
находится в кругу или движется чуть впереди
колонны, показывая упражнения. Во время
вращения кистями, руки не опускать, кисть
держать на уровне плеча.
Во время ходьбы и бега следить за осанкой,
соблюдением дистанции, правильным
дыханием, техничным выполнением
упражнений в движении.
Задание дать направляющему перед бегом:
менять направление через три круга, обегать
препятствия и перепрыгивать их, отталкиваясь
жизни.
Познавательные: Правильно
выполнять строевые упражнения
Регулятивные: Осуществлять
сотрудничество с учителем и
сверстниками.
Познавательные:
общеучебные извлекают
необходимую информацию из
рассказа учителя, из собственного
опыта;
логические осуществляют поиск
необходимой информации.
Регулятивные: коррекция – вносить
дополнения и изменения в план