Конспект урока "Прыжки на месте и с поворотом на 90 градусов и 180 градусов" 2 класс


Конспект урока по легкой атлетике для 2 класса.
Номер урока:
Дата:
Время: 45 мин
Тема урока: Прыжки на месте и с поворотом на 90
о
и 180
о
Задачи урока: 1. Совершенствование прыжков на месте. Подвижная игра « Зайцы в огороде».
2. Развитие прыгучести, скоростно- силовых качеств.
3. Воспитывать дружбы, взаимопомощи.
Ход урока
Доз-
ка
ОМУ
П
о
д
г
о
т.
ч
а
с
т
ь.
10’
1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
2. Повороты на месте: напра-во, нале-во, кру-гом.
3. Разновидности бега. Прыжковые упражнения
4. Ходьба.
5.Бег.
6. Построение.
7. Общеразвивающие упражнения в движении шагом.
2’
1’
3’
3’
30”
30”
Физорг до звонка, громко, одновременно,
кратко, в доступной форме.
Добиться четкости и правильности
выполнения.
В колонне по одному
По диагонали – в обход налево.
В колонне по одному, руки вверх вдох,
руки вниз – выдох.
В шеренгу по одному.
О
с
н
о
в
н
а
я
ч
а
с
т
ь.
30’
1. Всевозможные прыжки и многоскоки:
прыжки на правой ноге на месте и с продвижением;
прыжки на левой ноге на месте и с продвижением;
прыжки на двух ногах на месте и с продвижением;
подскоки: ходьба перекатом с пятки на носок с последующим
прыжком;
напрыгивание на линию на одной и двух ногах;
прыжки на месте с различной высотой подскока;
прыжки на месте с различной высотой подскока и взмахом
руками;
прыжки с поворотом на 90, 180, 360°;
прыжки ноги врозь, ноги вместе из и.п. стоя и из приседа;
прыжки ноги врозь, разножкой.
2. Восстановление дыхания, специальные дыхательные
упражнения. Упражнения для расслабления.
3. Подвижная игра« Зайцы в огороде».
На игровой площадке чертятся один в другом два круга
диаметром 7—9 и 3—4 м. Из числа играющих выбирается
водящий — сторож. Его место в малом круге (огороде).
Остальные играющие зайцы. Они располагаются в большом
круге.
По сигналу учителя зайцы, прыгая на двух ногах, проникают в
огород и возвращаются обратно только прыжками. Сторож
должен поймать («запятнать») как можно больше зайцев,
дотронувшись рукой.
Пойманные зайцы выходят из игры. Когда будет поймано 56
зайцев, выбирается новый водящий сторож, а старый
становится зайцем. Игра начинается сначала.
12’
3
15’
Указывать на ошибки
Разделить класс на 2 команды
З
а
к
л.
ч
а
с
т
ь
5’
1. Построение.
2. Подведение итогов урока, краткий анализ его частей, дать
домашнее задание.
5
В шеренгу по одному.
Отметить внимательных и активных,
указать на общие ошибки, доступные
упражнения.