Конспект урока "Гимнастика. Стойка на лопатках согнув и выпрямив ноги" 2 класс скачать


Конспект урока "Гимнастика. Стойка на лопатках согнув и выпрямив ноги" 2 класс

2 класс.
Дата:
Тема: Гимнастика. Стойка на лопатках согнув и выпрямив ноги.
Цели и задачи урока:
1) Совершенствовать технику кувырка вперед из упора присев. Обучать стойке на лопатках (согнув
ноги).
2) Развивать силовые способности, координацию движений, гибкость.
3) Воспитывать уверенность в своих силах, дисциплинированность, организованность.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: свисток, секундомер, гимн маты, волейбольные мячи.
Содержание урока
Дозировка
Организационно-методические
указания
1
Вводно-подготовительная часть.
Построение.
Сдача рапорта.
Сообщение целей и задач урока.
Строевой шаг.
О.Р.У. На месте
15
Проверить спортивную форму.
По команде учителя.
Следить за правильным
выполнением упражнений.
2
Основная часть урока.
Стойка на лопатках согнув ноги
1.Кувырок вперёд. Из упора присев (с опорой
руками впереди стоп на расстоянии 30-40 см),
выпрямляя ноги, перенести вес тела на руки.
Сгибая руки и наклоняя голову, оттолкнуться
ногами и перевернуться через голову. Следить,
чтобы голова во время выполнения кувырка не
касалась пола (мата).
2.Стойка на лопатках. Стойка с прямыми ногами
(со страховкой, без страховки)
Из упора лёжа, ноги согнуты в коленях.
Коснувшись лопатками пола, упереться руками в
поясницу, выпрямить ноги. Туловище должно
быть прямым, локти широко не разводить.
3.Соединение акробатических элементов
кувырка вперёд и стойки на лопатках.
Выполняете по очереди 3 упражнения- Похвалить
всех детей, выделить особо отличившихся.
4. Подвижная игра «Выбивалы»
2 ученика вышибают мячиком стоящих в центре
учеников.
25
Перед началом выполнения кувырка
вперёд, напомнить о соблюдении
Т.Б.;
Кувырки вперед выполняют: сгибая
руки и наклоняя голову на грудь.
При этом сгибание ног в коленях
должно происходить в момент
касания пола лопатками.
Контролировать состояние ученика
после выполнения кувырка и стойки
на лопатках.
Помогать ученикам поддержкой.
При этом ноги прямые, носочки
тянем вверх.
Выполнять акробатические элементы
в комплексе.
Словесно поощряет выполняющего, а
также весь класс за дисциплину.
3
Заключительная часть урока.
Построение.
Подведение итогов урока.
Выявление лучших учеников на уроке.
Домашнее задание.
Акробатические упражнения.
5
Объявить оценки за урок
Молодцы, вы сегодня показали, что
действительно дисциплинированный
и физически очень подготовленный
класс.
С вами было приятно работать.
КГУ «Любимовская основная школа»
Открытый урок
по физической культуре
во 2классе
на тему:
Гимнастика. Стойка на лопатках согнув и выпрямив
ноги.
Подготовил Учитель ФК: Елеусизов О.М
2017г