Конспект занятия "Совершенствование техники броска мяча после ведения" скачать


Конспект занятия "Совершенствование техники броска мяча после ведения"

Конспект занятия
по баскетболу
Тема: совершенствование техники броска мяча после ведения.
Задачи занятия.
Учебные:
1) проверка и закрепление пройденного материала по технической подготовке;
2) учить правильно выбирать позицию перед броском в кольцо, взаимодействию,
пониманию, слаженности между партнёрами в игре.
Развивающие: развитие игрового мышления, ловкости, координации посредством
игры в баскетбол.
Воспитательные: воспитывать чувство товарищества, коллективизма посредством
игры в баскетбол.
Место проведения: спортивный зал ЗАПТ.
Время проведения: 90 мин.
Инвентарь и оборудование: баскетбольные мячи.
Содержание занятия
Дозировка
Организационно-методические
указания
Подготовительная часть (15мин.)
1. Построение, сообщение
задач урока.
2. Бег в медленном темпе
3. Передвижения приставными
шагами
4. Прыжки
5. Ходьба:
- на внутренней стороне стопы
- на внешней стороне стопы
- на носках
- на пятках
6. ОРУ на месте
1 мин.
100 м
10-12 м
10-12 м
10-12 м
10-12 м
10-12 м
10-12 м
5 мин.
Лопатки сведены, смотреть вперёд; наличие
спортивной формы; выявление больных и
освобождённых.
Дыхание не задерживать, следить за работой
рук, выносом маховой ноги, постановкой
стопы.
Руки на пояс, лопатки сведены, смотреть
вперёд.
Подняться выше на носки, руки на пояс.
Руки за головой, лопатки сведены.
Основная часть (65 мин.)
I. Специальные упражнения с
мячом.
1. Передачи мяча
2. Ведения мяча
3. Броски мяча
II. Игра «Защита крепости».
Играющие делятся на группы.
Каждая строится в круг. В центре
его лежат три мяча («крепость»),
которые защищает стоящий в кругу
игрок. Игроки, стоящие в кругу,
передают мяч в любом направлении
друг другу и при удобном случае
15 мин.
4-6 мин.
4-6 мин.
4-6 мин.
10 мин.
Мяч передают только рядом стоящему,
ноги немного согнуты в коленях, и вес
тела равномерно распределён на обе ноги.
Полусогнутые ноги создают
пружинистость, которая обеспечивает
полноценное действие.
стараются сбить мячи. Игрок,
защищающий мячи, находится в
стойке защитника. Защитник
старается быть всё время между
игроками и мячами. Защищающим
крепость за каждый мяч
засчитывается очко. Меняются
после того, как будет «разбита»
крепость. Побеждает тот, кто
наберёт больше очков.
III. Совершенствование техники
финтов с мячом на бросок с
последующим ведением.
Занимающиеся построены в
колонну по одному.
Направляющий выполняет
обманное движение и с ведением
мяча двигается к щиту. Войдя в
штрафную площадку, он резко
останавливается, производит
бросок в прыжке, ловит мяч и с
ведением уходит в конец колонны.
IV. Обучение основам быстрого
прорыва в условиях игрового
пространства с броском по кольцу.
Быстрый прорыв самая
универсальная система нападения.
Она может быть осуществлена
против любой системы защиты.
Прорыв предполагает чёткую
организацию действий игроков,
рациональное распределение
функций между ними и
обязательное участие каждого
игрока.
V. Учебная игра.
10мин.
10-15 мин.
15 мин.
Применять различные финты, выполнять
финты быстро, быстро реагировать на
действия защитника. Стараться закинуть мяч в
кольцо, следить за работой кисти и ног при
броске.
Передачи в парах, следуя от одной лицевой
линии к другой; то же с одним защитником,
закрывающим игрока с мячом; то же в
тройках без защиты и с защитой одним,
двумя); с броском. После передачи выйти на
получение мяча и выполнить бросок. Следить
за правильностью выполнения, указывать на
ошибки.
Установка: использовать изученные
комбинации и приёмы групповых, командных
взаимодействий в игре, стараться забрасывать
мяч в кольцо после ведения.
Заключительная часть (10мин.)
Построение, разбор игры,
подведение итогов урока.
Организованный уход.
Отметить отличившихся, провести краткий
обзор основных ошибок .