План-конспект урока "Скольжение" скачать


План-конспект урока "Скольжение"

Муниципальное казенное учреждение дополнительного образования
Центр внешкольной работы «Аквамарин»
План урока по плаванию для детей
первого года обучения
7-8 лет
Исполнитель
педагог дополнительного образования
Галкина Елена Александровна
г. Пласт
2015
План – конспект урока по плаванию
Тема: «Скольжение»
Тип урока: комбинированный
Время : продолжительность занятия 45 минут
Группа: первого года обучения (7-8 лет)
Цель: Освоить горизонтальное положение тела на поверхности воды
Задачи :
- освоить горизонтальное положение тела на поверхности воды;
- развивать физические качества: быстроту, ловкость;
- воспитывать чувство товарищества, дисциплину.
Планируемые результаты:
Предметные:
- соблюдение техники безопасности на уроке;
- бережное использование инвентаря;
- оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при
выполнении учебных заданий.
Метапредметные:
- умение организовать место занятий;
- обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий.
Личностные:
- умение организовать собственную деятельность ( выполнение
организующих команд);
- проявление положительных качеств и управление своими эмоциями в
различных ситуациях и условиях;
- проявление дисциплинированности, упорства в достижении целей.
Методы: Словесные (объяснение, команда, подсчет); наглядные
(демонстрации техники выполнения упражнений); практические
(практически выполнения упражнений).
Оборудование: cвисток, доска.
Место проведения: МКУ ДОД ЦВР «Аквамарин»
Содержание практических занятий.
Доз- ка
Методические
указания
1.
Подготовительные упражнения в воде:
- упражнения на дыхание;
- упражнения с задержкой дыхания:
«Медуза», «Звездочка», «Поплавок»
8-10
раз
Выдох выполнять
до конца.
2.
1. Скольжение на груди с разными
положениями рук после отталкивания от
стенки бортика:
- руки в положении «стрелочка»;
- одна рука вверх, другая прижата к
бедру;
- обе руки прижаты к бедрам
- упражнения на дыхание
2. Скольжение на спине с разными
положениями рук после отталкивания от
стенки бортика:
- руки в положении «стрелочка»;
- одна рука вверх, другая прижата к
бедру;
- обе руки прижаты к бедрам
3. Скольжение на груди с работой ног
«кроль» (на задержке дыхания)
-- упражнения на дыхание
4. Скольжение на груди с доской работа
ног «кроль», вдох-выдох в воду
5. Скольжение на спине с работой ног
«кроль»
6. Прыжки в воду с низкого бортика:
- соскок в воду; шаг в воду;
- спад в воду с низкого бортика.
Заключительная часть.
Подведение итогов занятия.
Выход из воды. Построение.
6-
6-8 раз
6-
8-10м
6-8 раз
10-15м
10-15м
Следить за
правильным
положением тела.
Постараться
проскользить как
можно дальше.
Обратить внимание
на работу ног и на
выдох в воду.
Следить за
правильным
положением тела
Соблюдать технику
безопасности при
прыжках в воду.
Оценить работу
занимающихся на
уроке, их
активность,
самостоятельность.
Указать на
основные ошибки,
сделанные во время
занятий
Список литературы
1. Белиц-Гейман С.В. Мы учимся плавать / М: Просвещение 1987
2. Булгакова Н.Ж. Игры у воды, на воде, под водой. М: Физкультура и спорт,
2000
3. Васильев В.С. Обучение детей плаванию / М: Физкультура и спорт 1989
4. Милюкова И.В. Как научить ребенка плавать: быстро и эффективно. – М.:
АСТ; СПб.: Сова, 2006.