План – конспект урока по баскетболу


Хациева Олеся Анатольевна
Учитель физической культуры
ГУ «СОШ №15 г.Павлодара»
План – конспект урока по баскетболу.
Продолжительность урока: 45 мин
Класс: 4
Место проведения урока: спортивный зал школы
Спортивный инвентарь: баскетбольные мячи
Задачи урока: 1. Обучение ловле и передаче мяча на месте и в
движении, ведению мяча.
2. Развитие координации движения, быстроты,
ловкости.
3. Воспитание умения действовать в команде, чувства
товарищества
Часть
урока
Содержание частей урока
Дозировка
ОМУ
Подготовительная
часть урока
1. Построение, сообщение задач урока
2. Ходьба, бег
- приставными шагами правым, левым боком с
хлопком над головой
3. ОРУ в движении
1) Руки вперед – вверх – вдох, опустить руки через
стороны – выдох.
2) И.п - правая рука вверх. На каждый шаг
отведение рук назад.
3) И.п – руки в стороны. Круговые вращения
вперед, назад.
4) И.п – руки на пояс. Наклоны вперед с касанием
пальцами пола.
5) И.п. – руки на пояс. Выпады вперед с поворотом
туловища в противоположную сторону.
6) И.П. – руки на пояс. Отвести локти и плечи назад
вдох, вперед – выдох.
1 мин
2 мин
8 10 мин
6 8 раз
6 8 раз
6 8 раз
6 8 раз
6 8 раз
6 8 раз
Вдох через нос, выдох
через рот.
Руки прямые
Руки прямые
Ноги прямые
Широкий шаг
Вдох через нос.
Выдох через рот.
Основная часть
урока
1. Передача мяча по кругу
Учащиеся, стоя в кругу ( в центре круга
располагается один ученик), перемещаются по
часовой стрелке ( затем наоборот), выполняя
передачу мяча.
2. Передача мяча во встречной колонне
Учащиеся делятся на две колонны. Которые
располагаются друг напротив друга. Мяч у первого
игрока. По сигналу, первый игрок выполняет
передачу и становится в конце противоположной
колонны.
3. Догонялки с ведением мяча.
Главное правило игры: осаливать игроков можно
только при ведении баскетбольного мяча.
4. Учебная игра.
5 6 мин
5 6 мин
5 6 мин
10 12 мин
Мяч передавать точно
в руки. Оббегать
противоположную
колонну с правой
стороны.
С мячом в руках
разрешается
выполнять только 2
шага.
Игрок, с мячом в
руках может
выполнять
неограниченное число
поворотов, не сдвигая
с места опорной ноги.
С мячом в руках
разрешается делать не
более 2 шагов. Если
игрок получил мяч,
стоя на месте, то ему
разрешается сделать
только один шаг.
Прыжок игрока с
мячом с
последующим
приземлением с ним
запрещается. При
попадании мяча в
корзину команде
засчитывается 2 очка,
при попадании при
штрафном броске – 1
очко.
Заключительная
часть
урока
1. Построение
2. Подведение итогов урока
3. Выставление оценок за урок
4. Игра на внимание «Минутка»
30 сек
1 мин
1 мин
Отметить учащихся
справившихся с
задачами урока.