Конспект урока "Кувырок вперед, равновесие на одной ноге «ласточка" 2 класс скачать бесплатно

Конспект урока "Кувырок вперед, равновесие на одной ноге «ласточка" 2 класс


Конспект урока по физической культуре для учащихся 2-х классов
Тема: «Кувырок вперед, равновесие на одной ноге «ласточка»»
Основные задачи:
1. Научить техники кувырка вперед
2. Научить техники равновесия на одной ноге «ласточка»
3. Развивать координационные способности, гибкость, силу, ловкость
4. Воспитывать дисциплинированность
Место проведения: ГБОУ СОШ №459 Пушкинского района, спортивный зал.
Дата проведения:9 апреля 2015 года
Инвентарь и оборудование: гимнастические маты
Конспект составил: Полонецкая Ксения Павловна учитель физической культуры ГБОУ
СОШ №459 Пушкинского района г.Санкт-Петербурга
Части
урока
и их
прод
олжи
тельн
ость
Частные задачи к конкретным
видам упражнений
Содержание учебного материала
Дозир
овка
Организационно методические
указания
В
В
О
Д
Н
О
-
П
О
Т
Г
О
Т
О
В
И
Т
Е
Л
Ь
Н
А
Я
12
-
15
М
И
Н
Обеспечить начальную
организацию и
психологическую готовность
учащихся к уроку
Создать целевую установку
на достижение конкретных
результатов на уроке
Организовать учащихся для
выполнения
общеразвивающих
упражнений
Подготовить организм к
основной части урока
Содействовать увеличению
эластичности мышечной
ткани и подвижности
всуставов туловища
1.Построение класса в одну
шеренгу, обмен приветствиями
2.Сообщение задач урока
учащимся
3.Ходьба по залу в колону по
одному
4.-Ходьба на носках
- Ходьба на пятках
- Ходьба – с наклон головы
вперед, назад
5.Медленный бег
6.Ходьба
Перестроение в две колонны с
поворотом на право
7.И.п.- основная стойка, скакалка
сложена вчетверо, держать в
прямых опущенных руках
1-2-Натягивать скакалку, поднять
руки вверх, прогнутся отставляя
левую ногу на носок
3-4-Вернутся в исходное
положение
8.И.п.- основная стойка, скакалка
сложена вчетверо сзади
1-3- Наклоняясь вперед, опустить
скакалку до середины голени, 3
пружинящих наклона
9.И.п. – ноги врозь, скакалка под
стопой левой ноги. Руки согнуты
в локтях, скакалка натянута
1- Стоя на правой ноге поднять
левую согнутую ногу в колене
2-3- Выпрямить левую ногу,
натягивать скакалку ногой,
держать равновесие.
4- И.п.
Тоже другой ногой
10.И.п. – стойка на коленях,
скакалка сложенная вчетверо,
держать внизу
1-Натягивая скакалку поднять
руки вверх, левую ногу в сторону
на носок
2-3 наклоны влево
30
сек
30
сек
15-
20
сек
2
мин
6 раз
6 раз
6 раз
6 раз
Требовать от учащихся
четкости выполнения команд
Обеспечить конкретность
задач, доступность понимания
их учащимися
Ориентировать учащихся на
дистанцию и интервал 2- 3
шага, руки на пояс
По команде учителя
Упражнения выполняются под
музыкальное сопровождение
синхронно с учителем
При наклонах ноги не сгибать,
принимать положение
правильной осанки
Следить за осанкой. Держать
прямые ноги
Упражнение выполняется с
максимальной амплитудой
О
С
Н
О
В
Н
А
Я
Ч
А
С
Т
Ь
23
-
25
М
И
Н
Создать представление о
кувырке
Повторение техники
выполнения перекатов
назад
Обучение техники кувырка
вперед
Способствовать развитию
силы мышц и ног
Создать представление о
равновесии
4 И.п.
Тоже в другую сторону
11.И.п.- упор сидя сзади, ноги
врозь, скакалка сложена вдвое
1- Наклонится вперед опуская
скакалку за стопу
2- И.п.
12.И.п.- полуприсед, скакалка
сложена вчетверо в правой руке
1-10- прыжки в присяди вращая
скакалку вперед
Тоже с другой рукой
Показ видеоролика
13.И.п.-упор присев
1-5- перекаты в группировке
лежа на спине
6- сет в группировке
14.И.п.-упор присев
1- перекат назад в группировке
2- перекат вперед в упор присев
15.-кувырок вперед, ноги врозь
И.п.- упор присев руки вперед
1-2- опираясь на руки,
выпрямляя ноги перевернутся
через голову, ноги врозь
3- перекат ноги врозь сесть
4- упор присев руки вперед
16.делаем кувырок вперед
И.п. – упор присев руки вперед
1-2 опираясь на руки,
выпрямляя ноги перевернуться
через голову
3- перекат в группировке на
спину
4- и.п. – упор присев руки вперед
17.И.п.- упор лежа
1- согнуть руки
2- И.п.
18.И.п.- основная стойка
1- приседания руки вперед
2- и.п.
Показ видеоролика
19.Равновеси на одной ноге
И.п. – стойка на одной ноге,
6 раз
По
10
раз
3
раза
6 раз
7
мин
10
раз
10
раз
10
раз
Стоя
ть 10
Упражнения выполняются под
музыку
Упражнение выполняется по
команде учителя
Следить за плотностью
группировки
Кувырки выполняются по
очереди
Следить за правильностью
выполнения
Использование ленточек и
кружочков
Акцентировать внимание
учащихся на сгибание рук в
локтевых суставах до 90
градусов
Упражнения выполняются под
счет учителя
Акцентировать внимание
учащихся на подъем туловища
на 90 градусов
Следить за осанкой
З
А
К
Л
Ю
Ч
И
Т
Е
Л
Ь
Н
А
Я
Ч
А
С
Т
Ь
3
-
4
М
И
Н
Закрепление навыков,
выполнение группировки и
кувырков
Содействовать осмыслению
учащимися
результативности
собственной учебно-
познавательной
деятельности
другая согнута в колене
20.Равновесие ласточка
И.п.- основная стойка
1 поднимая одну ногу как
можно выше, руки в сторону
2-4 удержание
21. Подвижная игра –«остров».
22.Построение в шеренгу,
подведение итогов
счет
ов
3 сек
4
мин
3
мин
Следить за положением плеч
и ног
Играющие делятся на две
команды. Задача: выполняя
кувырок вперед, перебраться
с одного конца мата на
другой. Выигрывает та
команда, которая первая
оказалась на другом мате и
последний учащийся поднял
руку.
Проанализировать урок, дать
оценку успешности
достижения задач.