Организация тестирования физической подготовленности подростков при занятиях цирковой акробатикой


Муниципальное автономное образовательное учреждение
дополнительного образования детей
«Центр дополнительного образования для детей «Радуга»
«Организация тестирования физической подготовленности
подростков при занятиях цирковой акробатикой»
Автор педагог дополнительного образования
Азанова Алла Геннадьевна
Возраст обучающихся 10-15 лет
Пермь, 2015г
Содержание
Введение……………………………………………………………..……………3
Необходимость проведения тестирования физической
подготовленности учащихся. …….……………………………….…………….5
Физиологическая характеристика детей среднего школьного возраста ...……7
Основные физические качества, проверяемые при тестировании подростков
и их характеристики …………………………………………………………….11
Особенности организации тестирования в объединении цирковой
акробатики ………………………………………………………………………14
Заключение……………………………………………………………...………21
Список используемой литературы…………………………………………….22
Приложения …………………………………………………………………..…24
Введение
В последнее время правительством России большое внимание уделяется
физическому развитию и здоровью населения нашей страны. В Российской
Федерации разработаны ряд программ по укреплению здоровья нации. Все
большее внимание уделяется здоровью детей. Занятия в спортивных
объединениях дополнительного образования направлено на укрепление
здоровья и гармоничное физическое развитие детей.
Большинство детей приходят для занятий в спортивное объединение в
возрасте 6-7 лет по желанию родителей, и родители контролируют
посещение занятий детьми и их результаты. Дети в младшем школьном
возрасте охотно добиваются результатов стараясь порадовать родителей.
В подростковом возрасте контроль родителей ослабевает, и желание
детей заниматься тоже, детям нужен стимул для занятий. В данный период
особенно важно создавать у детей «ситуацию успеха» давая им понять их
личные достижения. Участвуя в различных мероприятиях, дети понимают,
что уровень их физической подготовленности вырос, но данные мероприятия
достаточно редки и не дают понять фактический результат. Для этого в
нашем объединении проводится ежегодный мониторинг по физической
подготовке учащихся, который показывает насколько изменился уровень
физической подготовки каждого ребенка.
Целью моей работы является: выявление особенностей организации
тестирования физических возможностей подростков, занимающихся в
объединении цирковой акробатикой.
Задачи данной работы
Выявление необходимости проведения тестирования физической
подготовленности.
Изучение физиологических особенностей детей среднего школьного
возраста.
Определение методов проведения тестирования физических
возможностей.
Выбор видов тестирований при занятиях цирковой акробатикой.
Определение техники выполнения тестирований и прогнозируемых
результатов.
Итогом данной работы будет разработка мониторинга «Тестирование
физических возможностей подростков в объединении цирковой акробатики»
Необходимость проведения тестирования физической
подготовленности учащихся
Давно уже в России возникла необходимость разработки единой
методики учета основных движений и сбора материала, который может
послужить отправными данными для оценки физической подготовленности
школьников разных возрастных групп. Некоторой попыткой создания единой
системы контроля в общеобразовательных школах и средних специальных
учебных заведениях в масштабах России стали «Президентские тесты», куда
включены испытания по скоростному бегу, бегу на выносливость, прыжкам,
подтягиваниям, наклонам [1].
Внедрение комплекса «Президентские тесты» позволило наиболее
эффективно использовать средства физической культуры и спорта в
повышении мотивации граждан к укреплению здоровья, формированию
навыков здорового образа жизни и организации активного досуга.
К сожалению, комплекс «Президентские тесты» не дал возможность
привлечь к занятиям физической культурой и спортом широкие слои
населения, а также не способствовал созданию преемственности
физкультурно-спортивной деятельности на разных этапах жизненного пути
человека.
Внедрение комплекса «Президентские тесты» явилось в определенной
мере возрождением отечественной традиции подготовки и сдачи
нормативных требований физической подготовленности населения в
возрасте от 7 до 60 лет и старше. На протяжении более 70 лет в нашей стране
действовала система оценки и стимулирования физической
подготовленности населения, являясь в целом основой физического
воспитания населения.
В разных странах мира вопросам тестирования уровня физической
подготовленности, стимулирования занятий физической культурой и
спортом среди различных групп населения уделяется большое внимание. В
США такая система тестирования находится под патронажем Президента и
проводится под названием «Президентский вызов». В Канаде, Германии,
Китае, Японии и в других странах мира созданы и реализуются свои
национальные системы тестирования. В странах Европы получает широкое
распространение единая система тестирования – Еврофит [2].
В 2014 г. Правительство РФ разработало и приняло ряд документов,
направленных на воссоздание комплекса ГТО: Постановление Правительства
РФ 540, Положение о ГТО, Указ Президента о ГТО. В этих документах
определены цели, задачи, принципы, содержание, структура и методика
внедрения комплекса ГТО.
Для оценки уровня развития физических качеств и осуществления
контроля за двигательной подготовленностью занимающихся широко
применяют различные упражнения - тесты: прыжок в длину с места и
разбега, метание набивного мяча, шестиминутный бег, наклон вперед стоя на
скамейке и сидя на полу, бег на различные дистанции, поднимание туловища
из положения лежа на спине, сгибание-разгибание рук в упоре, подтягивание
на перекладине, челночный бег и т.д.
Одной из главных задач, решаемых в процессе физического воспитания,
является обеспечение оптимального развития физических качеств, присущи
человеку. Физическими качествами принято называть врождённые
(генетические унаследованные) морфофункциональные качества, благодаря
которым физическая активность человека, получающая свое полное
проявление в целесообразной двигательной деятельности [4] .
Оценка уровня физической подготовленности школьников проводилась
путём определения основных физических качеств и сравнения их с
государственными стандартами.
Физиологическая характеристика детей
среднего школьного возраста
Отличительная особенность среднего школьного возраста состоит в том,
что именно в это время наступает период полового созревания организма.
В подростковом периоде значительно увеличиваются темпы роста
скелета до 7-10 см, массы тела - до 4,5-9 кг в год. Мальчики отстают в темпах
прироста массы и длины тела от девочек на 1—2 года. Еще не закончен
процесс окостенения. Длина