Конспект урока по физической культуре "Волейбол" 7 класс


Муниципальное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа №3»
Конспект урока по физической культуре
в 7 классе
«Волейбол»
подготовил
учитель физической культуры
Изицын Артем Сергеевич
г. Козьмодемьянск
2016
План-конспект урока по физической культуре
7в класс
Тема урока: Отработка техники приема и передачи мяча. Техника прямого
атакующего удара
Задачи урока:1)Обучение техники атакующего удара
2)Совершенствование приема и передачи мяча
3)Воспитание чувства коллективизма
место проведения: спортивный зал
инвентарь: свисток, волейбольные мячи, сетка, набивные мячи
дата проведения:17.12.2015
Ход урока:
Части урока
Содержание
Дозировка
ОМУ
Подготовит
ельная
часть
15 минут
Основная
часть
25 минут
1)Построение
Сообщение темы урока
Бег по кругу
ОРУ и СБУ
Упражнения с набивными
мячами:
1.Передача 2 руками снизу
2.Передача правой рукой,
передача левой рукой
3.Передача 2 руками сверху
Упражнения с
волейбольными мячами:
1.Жонглирование:прием и
передача мяча сверху, снизу
2.Передача сверху над собой
3.Передача в парах
4.Передача после отскока от
пола
5.Переда со сближением и
расхождением
6.Прим снизу
Нападающий удар:
1.Верхняя подача в стену
2.Верхняя подача в
парах(ладонью)
3.Броски мяча 2 руками с
ударом об пол
1-2 минуты
10 кругов
10 минут
1 минута
2 минуты
2 минуты
1 минута
2 минуты
2 минуты
2 минуты
2 минуты
1 минуты
1 минута
1 минута
1 минута
Осмотр внешнего вида,
наличие спортивной формы
Кисть не выше уровня плеч
обратить внимание на
«захлест» кистей рук
о/в на кисть
о/в на высоту передачи
о/в на точность передачи
о/в на сосредоточенность,
внимание, быстроту
движений, координацию
движений
о/в на предплечье и кисть
о/в на «захлест» кистей рук
Заключител
ьная часть
5 минут
4.Броски мяча 2 руками в
прыжке ударом об пол
5.Мяч в прямой руке, удар
правой рукой по мячу
6.Прямой нападающий удар
с собственного
набрасывания
7.Нападающий удар по мячу
находящемуся в руке
партнера
8.Нападающий удар после
подбрасывания партнером
9.Нападающий удар из зоны
2 с паса из зоны 3
1)Восстановительные
упражнения
2)Построение
3)Постановка оценок
Отметить отличившихся
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
1 минута
2 минуты
1-2 минуты
1 минута
1-2 минуты
о/в на место удара
о/в на «захлест» кистей рук
о/в на удар в высшей точки
броска, прыжок
вертикальный
о/в на отталкивание
о/в на приземление
о/в на согласованность
движений с траекторией
полета мяча
следить за дыханием
учащихся
Список используемой литературы:
В.И. Лях, А. А. Зданевич «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11
классов», Москва, Просвещение, 201.