Тематическое планирование по физической культуре 4 класс А.П.Матевеев


Тематическое планирование
4 класс
урока
Тема урока
Основное
содержание
обучения
Планируемые результаты
Дата
Предметные УУД
Личностные УУД
План
Факт
1. Легкая атлетика (10 ч.)
1.
История
зарождения
физической
культуры
История зарождения
физической
культуры на
территории Древней
Руси.
Уметь:
пересказывать
тексты по истории
возникновения
физической
культуры на
территории
Древней Руси.
Формирование чувства
гордости за свою Родину
и историю России,
развитие мотивов учебной
деятельности и осознание
личностного смысла
учения.
1 неделя
2.
Ходьба и бег
Инструктаж по ТБ
первичный. Ходьба с
изменением длины и
частоты шага.
Ходьба через
препятствия. Бег с
высоким
подниманием бедра.
Бег в коридоре с
максимальной
скоростью. ОРУ.
Игра «Пустое
место».
Уметь: правильно
выполнять
движения при
ходьбе и беге.
Пробегать с
максимальной
скоростью (60 м).
Развитие мотивов
учебной деятельности и
осознание личностного
смысла учения, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками и
взрослыми в разных
социальных ситуациях.
1 неделя
3.
Ходьба и бег
Ходьба через
несколько
препятствий. Бег с
максимальной
скоростью (60м).
Игра «Белые
медведи». Развитие
скоростных
способностей.
Уметь: правильно
выполнять
движения при
ходьбе и беге.
Пробегать с
максимальной
скоростью (60 м).
Развитие мотивов
учебной деятельности и
осознание личностного
смысла учения, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками и
взрослыми в разных
социальных ситуациях.
1 неделя
4.
Ходьба и бег
Ходьба через
несколько
препятствий. Бег с
максимальной
скоростью (60м).
Игра «Белые
медведи». Развитие
скоростных
способностей.
Олимпийские игры.
Уметь: правильно
выполнять
движения при
ходьбе и беге.
Пробегать с
максимальной
скоростью (60 м).
Развитие мотивов
учебной деятельности и
осознание личностного
смысла учения, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками и
взрослыми в разных
социальных ситуациях.
2 неделя
5.
Ходьба и бег
Ходьба через
несколько
препятствий. Бег с
максимальной
скоростью (60м).
Игра «Команда
быстроногих».
Развитие
скоростных
способностей.
Уметь: правильно
выполнять
движения при
ходьбе и беге.
Пробегать с
максимальной
скоростью (60 м).
Развитие мотивов
учебной деятельности и
осознание личностного
смысла учения, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками и
взрослыми в разных
социальных ситуациях.
2 неделя
6.
Ходьба и бег
Ходьба через
несколько
препятствий. Бег с
максимальной
скоростью (60м).
Игра «Команда
быстроногих».
Развитие
скоростных
способностей.
Уметь: правильно
выполнять
движения при
ходьбе и беге.
Пробегать с
максимальной
скоростью (60 м).
Развитие мотивов
учебной деятельности и
осознание личностного
смысла учения, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками и
взрослыми в разных
социальных ситуациях.
2 неделя
7.
Прыжки
Прыжок в длину с
разбега. Прыжок в
длину с места.
Прыжок с высоты 60
см. Игра «Гуси
лебеди». Развитие
скоростно-силовых
качеств.
Уметь: правильно
выполнять
движения при
прыжке; прыгать в
длину с места и с
разбега.
Развитие мотивов
учебной деятельности и
осознание личностного
смысла учения, развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки.
3 неделя
8.
Прыжки
Прыжок в длину с
разбега. Прыжок в
длину с места.
Прыжок с высоты 60
см. Игра «Лиса и
куры». Развитие
скоростно–силовых
качеств.
Уметь: правильно
выполнять
движения при
прыжке; прыгать в
длину с места и с
разбега.
Развитие мотивов
учебной деятельности и
осознание личностного
смысла учения, развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки.
3 неделя
9.
Метание
Метание малого
мяча с места на
дальность. Метание
в цель с 4-5 м. Игра
«Попади в мяч».
Развитие скоростно-
силовых качеств.
Уметь: уметь
правильно
выполнять
движения при
метании
различными
способами; метать
мяч в цель.
Развитие мотивов
учебной деятельности и
осознание личностного
смысла учения, развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки.
3 неделя
10.
Метание
Метание малого
мяча с места на
дальность. Метание
в цель с 4-5 м. Игра
«Попади в мяч».
Развитие скоростно-
силовых качеств.
Правила
соревнований в
метании.
Уметь: уметь
правильно
выполнять
движения при
метании
различными
способами; метать
мяч в цель.
Развитие мотивов
учебной деятельности,
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки.
4 неделя
2. Кроссовая подготовка (13 ч.)
11.
Инструктаж по
технике
безопасности
Формирование
представлений о
разнообразии
общеразвивающих
упражнений.
Уметь:
рассказывать о
разнообразии
общеразвивающих
упражнений.
Проявлять
дисциплинированность,
трудолюбие и упорство в
достижении
поставленных целей.
4 неделя
12.
Кроссовая
подготовка
Бег (4 мин).
Преодоление
препятствий.
Чередование бега и
ходьбы (бег 70 м,
ходьба 100 м).
Игра «Салки на
марше». Развитие
выносливости.
Уметь: бегать в
равномерном
темпе (10 мин);
чередовать ходьбу
и бег.
Развитие мотивов
учебной деятельности и
осознание личностного
смысла учения.
Формирование установки
на безопасный и здоровый
образ жизни.
4 неделя
13.
Кроссовая
подготовка
Бег (4 мин).
Преодоление
препятствий.
Чередование бега и
ходьбы (бег 70 м,
ходьба 100 м).
Игра «Салки на
марше». Развитие
выносливости.
Уметь: бегать в
равномерном
темпе (10 мин);
чередовать ходьбу
и бег.
Развитие мотивов
учебной деятельности и
осознание личностного
смысла учения.
Формирование установки
на безопасный и здоровый
образ жизни.
5 неделя
14.
Кроссовая
подготовка
Бег (5 мин).
Преодоление
препятствий.
Чередование бега и
ходьбы (бег 80 м,
ходьба 90 м). Игра
«Волк во рву».
Развитие
выносливости.
Уметь: бегать в
равномерном
темпе(10 мин);
чередовать ходьбу
и бег.
Развитие мотивов
учебной деятельности и
осознание личностного
смысла учения.
Формирование установки
на безопасный и здоровый
образ жизни.
5 неделя
15.
Кроссовая
подготовка
Бег (5 мин).
Преодоление
препятствий.
Чередование бега и
ходьбы (бег 80 м,
ходьба 90 м). Игра
«Волк во рву».
Развитие
выносливости.
Расслабление и
напряжение мышц
при выполнении
упражнений.
Уметь: бегать в
равномерном
темпе (10 мин);
чередовать ходьбу
и бег.
Формирование установки
на безопасный и здоровый
образ жизни. Развитие
мотивов учебной
деятельности.
5 неделя
16.
Кроссовая
подготовка
Бег (5мин).
Преодоление
препятствий.
Чередование бега и
ходьбы (бег 80 м,
ходьба 90 м). Игра
«Волк во рву».
Развитие
выносливости.
Расслабление и
напряжение мышц
при выполнении
упражнений.
Уметь: бегать в
равномерном
темпе (10 мин);
чередовать ходьбу
и бег.
Развитие этических
чувств,
доброжелательности и
эмоционально-
нравственной
отзывчивости; развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки.
6 неделя
17.
Кроссовая
подготовка
Бег (6 мин).
Преодоление
препятствий.
Чередование бега и
ходьбы (бег 80 м,
ходьба 90 м). Игра
«Два мороза».
Развитие
выносливости.
Расслабление и
напряжение мышц
при выполнении
упражнений.
Уметь: бегать в
равномерном
темпе (10 мин);
чередовать ходьбу
и бег.
Развитие этических
чувств,
доброжелательности и
эмоционально-
нравственной
отзывчивости; развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки.
6 неделя
18.
Кроссовая
подготовка
Бег (7 мин).
Преодоление
препятствий.
Чередование бега и
ходьбы (бег 90 м,
ходьба 90 м). Игра
«Два мороза».
Развитие
выносливости.
Расслабление и
напряжение мышц
при выполнении
упражнений.
Уметь: бегать в
равномерном
темпе (10 мин);
чередовать ходьбу
и бег.
Развитие этических
чувств,
доброжелательности и
эмоционально-
нравственной
отзывчивости; развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки.
6 неделя
19.
Кроссовая
подготовка
Бег (7 мин).
Преодоление
препятствий.
Чередование бега и
ходьбы (бег 90 м,
ходьба 90 м). Игра
«Рыбаки и рыбки».
Развитие
выносливости.
Уметь: бегать в
равномерном
темпе (10 мин);
чередовать ходьбу
и бег.
Развитие этических
чувств,
доброжелательности и
эмоционально-
нравственной
отзывчивости; развитие
самостоятельности.
7 неделя
20.
Кроссовая
подготовка
Бег (8 мин).
Преодоление
препятствий.
Чередование бега и
ходьбы (бег 90 м,
ходьба 90 м). Игра
«Перебежка с
выручкой». Развитие
выносливости.
Уметь: бегать в
равномерном
темпе(10 мин);
чередовать ходьбу
и бег.
Развитие этических
чувств,
доброжелательности и
эмоционально-
нравственной
отзывчивости; развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки
7 неделя
21.
Кроссовая
подготовка
Бег (8 мин).
Преодоление
препятствий.
Чередование бега и
ходьбы (бег 90 м,
ходьба 90 м). Игра
«Перебежка с
выручкой».
Уметь: бегать в
равномерном
темпе (10 мин);
чередовать ходьбу
и бег.
Развитие этических
чувств,
доброжелательности и
эмоционально-
нравственной
отзывчивости; развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки.
7 неделя
22.
Кроссовая
подготовка
Бег (8 мин).
Преодоление
препятствий.
Чередование бега и
ходьбы (бег 100 м,
ходьба 70 м). Игра
«Перебежка с
выручкой».
Уметь: бегать в
равномерном
темпе (10 мин);
чередовать ходьбу
и бег.
Развитие этических
чувств,
доброжелательности и
эмоционально-
нравственной
отзывчивости; развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки.
8 неделя
23.
Кроссовая
подготовка
Бег (9 мин).
Преодоление
препятствий.
Чередование бега и
ходьбы (бег 100 м,
ходьба 70 м). Игра
«Перебежка с
выручкой».
Уметь: бегать в
равномерном
темпе (10 мин);
чередовать ходьбу
и бег.
Развитие этических
чувств,
доброжелательности и
эмоционально-
нравственной
отзывчивости; развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки.
8 неделя
3. Гимнастика (17 ч.)
24.
Правила
техники
безопасности
при занятиях
на уроках
гимнастики.
Повторить правила
поведения на уроках
гимнастики.
Повторить ходьбу на
носках по
перевёрнутой
скамейке
(ограниченная
площадь опоры).
Разучить
подвижную игру
«Запрещённое
движение».
Знать правила
поведения на
уроках
гимнастики,
играть в
подвижную игру
«Запрещенное
движение».
Развитие этических
чувств,
доброжелательности и
эмоционально-
нравственной
отзывчивости, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками.
8 неделя
25.
Акробатика.
Строевые
упражнения
Выполнение команд
«Шире шаг!», «Чаще
шаг!», «Реже!», «На
первый второй
рассчитайсь!».
Перекаты в
группировке с
последующей
опорой руками на
голову. 2-3 кувырка
вперед. ОРУ. Игра
«Что изменилось?».
Развитие
координационных
способностей.
Уметь: выполнять
строевые
команды;
выполнять
акробатические
элементы
раздельно и в
комбинации.
Развитие этических
чувств,
доброжелательности и
эмоционально-
нравственной
отзывчивости, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками.
9 неделя
26.
Акробатика.
Строевые
упражнения
Выполнение команд
«Шире шаг!», «Чаще
шаг!», «Реже!», «На
первый второй
рассчитайсь!».
Перекаты в
группировке с
последующей
опорой руками на
голову. Стойка на
лопатках. Мост из
положения - лежа на
спине. ОРУ. Игра
«Что изменилось?».
Развитие
координационных
способностей.
Уметь: выполнять
строевые
команды;
выполнять
акробатические
элементы
раздельно и в
комбинации.
Развитие мотивов
учебной деятельности и
осознание личностного
смысла учения, принятие
и освоение социальной
роли обучающегося;
развитие этических
чувств,
доброжелательности и
эмоционально-
нравственной
отзывчивости.
9 неделя
27.
Акробатика.
Строевые
упражнения
Выполнение команд
«Шире шаг!», «Чаще
шаг!», «Реже!», «На
первый второй
рассчитайсь!».
Перекаты в
группировке с
последующей
опорой руками на
голову.
Уметь: выполнять
строевые
команды;
выполнять
акробатические
элементы
раздельно и в
комбинации.
Развитие мотивов
учебной деятельности,
принятие и освоение
социальной роли
обучающегося; развитие
этических чувств,
доброжелательности и
эмоционально-
нравственной
отзывчивости.
9 неделя
28.
Акробатика.
Строевые
упражнения
Выполнение команд
«Шире шаг!», «Чаще
шаг!», «Реже!», «На
первый второй
рассчитайсь!».
Перекаты в
группировке с
последующей
опорой руками на
голову. Стойка на
лопатках. Мост из
положения, лежа на
спине. ОРУ. Игра
«Совушка».
Развитие
координационных
способностей.
Уметь: выполнять
строевые
команды;
выполнять
акробатические
элементы
раздельно и в
комбинации.
Развитие мотивов
учебной деятельности и
осознание личностного
смысла учения, принятие
и освоение социальной
роли обучающегося;
развитие этических
чувств,
доброжелательности и
эмоционально-
нравственной
отзывчивости.
10 неделя
29.
Акробатика.
Строевые
упражнения
Выполнение команд
«Шире шаг!», «Чаще
шаг!», «Реже!», «На
первый второй
рассчитайсь!».
Комбинация из
разученных
элементов. Перекаты
в группировке с
последующей
опорой руками за
головой. 2-3 кувырка
вперед. Стойка на
лопатках. Мост из
положения, лежа на
спине. ОРУ. Игра
«Западня». Развитие
координационных
способностей.
Уметь: выполнять
строевые
команды;
выполнять
акробатические
элементы
раздельно и в
комбинации.
Развитие мотивов
учебной деятельности и
осознание личностного
смысла учения, принятие
и освоение социальной
роли обучающегося;
развитие этических
чувств,
доброжелательности и
эмоционально-
нравственной
отзывчивости.
10 неделя
30.
Акробатика.
Строевые
упражнения
Выполнение команд
«Шире шаг!», «Чаще
шаг!», «Реже!», «На
первый второй
рассчитайсь!».
Комбинация из
разученных
элементов. Перекаты
в группировке с
последующей
опорой руками за
головой. 2-3 кувырка
вперед. Стойка на
лопатках. Мост из
положения, лежа на
спине. ОРУ. Игра
«Западня». Развитие
координационных
способностей.
Уметь: выполнять
строевые
команды;
выполнять
акробатические
элементы
раздельно и в
комбинации.
Развитие мотивов
учебной деятельности и
осознание личностного
смысла учения, принятие
и освоение социальной
роли обучающегося;
развитие этических
чувств,
доброжелательности и
эмоционально-
нравственной
отзывчивости.
10 неделя
31.
Висы.
Строевые
упражнения
Построение в две
шеренги.
Перестроение из
двух шеренг в два
круга. Вис, стоя и
лежа. ОРУ с
обручами.
Подвижная игра
«Маскировка в
колоннах». Развитие
силовых
способностей.
Уметь: выполнять
строевые команды
Развитие этических
чувств,
доброжелательности и
эмоционально-
нравственной
отзывчивости, сочувствия
другим людям, развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки.
11 неделя
32.
Висы.
Строевые
упражнения
Построение в две
шеренги.
Перестроение из
двух шеренг в два
круга. Вис, стоя и
лежа. Упражнения в
упоре на
гимнастической
скамейке. ОРУ с
обручами.
Подвижная игра
«Маскировка в
колоннах». Развитие
силовых
способностей.
Уметь: выполнять
строевые команды
Развитие этических
чувств,
доброжелательности и
эмоционально-
нравственной
отзывчивости, сочувствия
другим людям, развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки.
11 неделя
33.
Висы.
Строевые
упражнения
Построение в две
шеренги.
Перестроение из
двух шеренг в два
круга. Вис на
согнутых руках.
Подтягивания в
висе. Упражнения в
упоре на
гимнастической
скамейке. ОРУ с
обручами.
Подвижная игра
«Космонавты».
Развитие силовых
способностей.
Уметь: выполнять
строевые
команды;
выполнять висы,
подтягивания в
висе.
Развитие этических
чувств,
доброжелательности и
эмоционально-
нравственной
отзывчивости, сочувствия
другим людям, развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки.
11 неделя
34.
Висы.
Строевые
упражнения
Построение в две
шеренги.
Перестроение из
двух шеренг в два
круга. Вис на
согнутых руках.
Подтягивания в
висе. Упражнения в
упоре на
гимнастической
скамейке. ОРУ с
обручами.
Подвижная игра
«Космонавты».
Уметь: выполнять
строевые
команды;
выполнять висы,
подтягивания в
висе.
Развитие этических
чувств,
доброжелательности и
эмоционально-
нравственной
отзывчивости, сочувствия
другим людям, развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки.
12 неделя
35.
Висы.
Строевые
упражнения
Построение в две
шеренги.
Перестроение из
двух шеренг в два
круга. Вис, стоя и
лежа. Вис на
согнутых руках.
Подтягивания в
висе. Упражнения в
упоре на
гимнастической
скамейке. ОРУ с
предметами.
Подвижная игра
«Отгадай, чей
голосок». Развитие
силовых
способностей.
Уметь: выполнять
строевые
команды;
выполнять висы,
подтягивания в
висе.
Развитие этических
чувств,
доброжелательности и
эмоционально-
нравственной
отзывчивости, сочувствия
другим людям, развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки.
12 неделя
36.
Висы.
Строевые
упражнения
Построение в две
шеренги.
Перестроение из
двух шеренг в два
круга. Вис, стоя и
лежа. Вис на
согнутых руках.
Подтягивания в
висе. Упражнения в
упоре на
гимнастической
скамейке. ОРУ с
предметами.
Подвижная игра
«Отгадай, чей
голосок».
Уметь: выполнять
строевые
команды;
выполнять висы,
подтягивания в
висе.
Развитие этических
чувств,
доброжелательности и
эмоционально-
нравственной
отзывчивости, сочувствия
другим людям, развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки.
12 неделя
37.
Опорный
прыжок,
лазание,
упражнения в
равновесии
Передвижения по
диагонали,
противоходом,
«змейкой». ОРУ.
Ходьба
приставными
шагами по бревну
(высота до 1 м).
Игра «Посадка
картофеля».
Развитие
координационных
способностей.
Уметь: лазать по
гимнастической
стенке.
Принятие и освоение
социальной роли
обучающегося, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками и
взрослыми в разных
социальных ситуациях.
13 неделя
38.
Опорный
прыжок,
лазание,
упражнения в
равновесии
Передвижения по
диагонали,
противоходом,
«змейкой». ОРУ.
Ходьба
приставными
шагами по бревну
Уметь: лазать по
гимнастической
стенке.
Развитие мотивов
учебной деятельности,
принятие и освоение
социальной роли
обучающегося.
13 неделя
ысота до 1 м).
Игра «Не ошибись».
Развитие
координационных
способностей.
39.
Опорный
прыжок,
лазание,
упражнения в
равновесии
Передвижения по
диагонали,
противоходом,
«змейкой». ОРУ.
Ходьба
приставными
шагами по бревну
(высота до 1 м).
Игра «Не ошибись».
Уметь: лазать по
гимнастической
стенке.
Развитие мотивов
учебной деятельности.
Развитие навыков
сотрудничества со
сверстниками и
взрослыми в разных
социальных ситуациях.
13 неделя
40.
Опорный
прыжок,
лазание,
упражнения в
равновесии
Передвижения по
диагонали,
противоходом,
«змейкой».
Перелезание через
гимнастического
коня. Лазание по
наклонной скамейке
в упоре лежа,
подтягиваясь
руками. Игра
«Резиночка».
Развитие
координационных
способностей.
Уметь: лазать по
гимнастической
стенке.
Развитие мотивов
учебной деятельности и
осознание личностного
смысла учения, развитие
самостоятельности и
личной ответственности
за свои поступки на
основе представлений о
нравственных нормах,
социальной
справедливости и
свободе.
14 неделя
4. Подвижные игры (18 ч.)
41.
Спортивные и
подвижные
игры. Значение
подвижных
игр.
Формирование
представления о
физической
культуре как
средства укрепления
Уметь:
рассказывать о
пользе подвижных
игр для организма
младшего
Оказывать бескорыстную
помощь своим
сверстникам, находить с
ними общий язык и
общие интересы.
14
неделя
здоровья,
физического
развития и
физической
подготовки
человека.
школьника.
42.
Подвижные
игры
ОРУ с обручами.
Игры «Заяц без
логова», «Удочка».
Эстафеты. Развитие
скоростных
способностей.
Уметь: играть в
подвижные игры с
бегом, прыжками
и метанием.
Развитие этических
чувств,
доброжелательности и
эмоционально-
нравственной
отзывчивости, развитие
навыков сотрудничества
со сверстниками и
взрослыми в разных
социальных ситуациях.
14 неделя
43.
Подвижные
игры
ОРУ с обручами.
Игры «Заяц без
логова», «Удочка».
Эстафеты. Развитие
скоростных
способностей.