Презентация "Толкание ядра- один из видов легкой атлетики!" 11 класс


Подписи к слайдам:
Слайд 1

Толкание ядра- один из видов легкой атлетики!

Подготовила: Доржиева Мария ученица 11б

Усть – Ордынской СОШ № 1 имени В.Б.Борсоева

Проверила: Хайдорова С.И.

Содержание

  • Легкая атлетика
  • История легкой атлетики
  • Развитие атлетики
  • Толкание ядра- вид атлетики
  • История толкания ядра
  • Правила толкания ядра
  • Стили толкания
  • Рекорды
  • Известнейшие атлеты
  • Вывод
  • Использованные ресурсы

Легкая атлетика — совокупность видов спорта, объединяющая пять дисциплин — бег; спортивная ходьба; прыжки (в длину, высоту, тройной, шестом); метание (диска, копья, молота), толкание ядра; легкоатлетические многоборья.

Один из основных и наиболее массовых видов спорта.

История легкой атлетики

  • Началась с соревнований в беге на олимпийских играх Древней Греции (776 год до нашей эры).

Современная легкая атлетика начала свой путь с отдельных попыток в разных странах проводить соревнования в беге, прыжках и метаниях.

Зафиксированы результаты:

  • в прыжке с шестом в 1789 г. (1 м 83 см, Д. Буш, Германия),
  • в беге на одну милю в 1792 г. (5.52,0, Ф.Поуэлл,Великобритания)
  • в 440 ярдов в 1830 г. (2.06,0, А. Вуд, Великобритания),
  • в прыжке в высоту в 1827 г. (1.57,5, А. Уилсон, Великобритания),
  • в метании молота в 1838 г. (19 м 71 см, Район, Ирландия),
  • в толкании ядра в 1839 г. (8 м 61 см, Т. Каррадис, Канада) и др.
  • Считается, что начало истории современной легкой атлетики положили соревнования в беге на дистанцию около 2 км учащихся колледжа в г. Регби (Англия) в 1837 г., после чего такие соревнования стали проводиться в других учебных заведениях Англии.

Развитие легкой атлетики

  • Лёгкая атлетика относится к числу популярнейших видов спорта, так как не требует дорогостоящих условий для занятий. Этим обусловлена её высокая распространённость, в том числе и в экономически слаборазвитых странах Азии, Африки и Латинской Америки. За всю историю чемпионатов мира с 1983 по 2007 год медали на них завоёвывали спортсмены 83 стран.
  • Наиболее развита лёгкая атлетика, как вид спорта в таких странах как США, Россия, Германия, Великобритания, Кения, Эфиопия.
  • Наибольшее количество золотых медалей на последнем чемпионате мира на открытых стадионах (2007 год) завоёвано спортсменами США. Кубок мира 2006 года в женской программе выиграли спортсменки России.

Толкание ядра

  • Соревнования по метанию на дальность толкающим движением руки специального спортивного снаряда — ядра. Дисциплина относится к метаниям и входит в технические виды легкоатлетической программы. Требует от спортсменов взрывной силы и координации.
  • Является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года, для женщин с 1948 года. Входит в состав легкоатлетических многоборий.

Толкание ядра (история)

  • Толкание ядра, как и многие другие дисциплины лёгкой атлетики, берёт своё начало в Англии в середине 19-го века, когда начали проводиться первые соревнования в метании (толкании) ядра весом 16 фунтов (7,257 кг) из круга диаметром 7 футов (2,134 м). Первый мировой рекорд датируется 1866 годом — 10,62 м

Правила толкания ядра

  • Участники соревнований выполняют бросок в секторе размером 35°, вершина которого начинается в центре круга диаметром 2,135 метра.
  • Расстояние броска измеряется как расстояние от внешней окружности этого круга до точки падения снаряда.
  • Вес ядра в мужских соревнованиях — 7,257 кг , а в женских — 4 кг. Ядро должно быть достаточно гладким.

2 правило

  • В официальных соревнованиях участники выполняют шесть попыток. Если участников больше восьми, то после 3-х первых попыток отбираются восемь лучших, и в следующих трёх попытках они разыгрывают лучшего по максимальному результату в шести попытках.

Продолжение правил

  • Как только спортсмен займет положение в круге перед началом выполнения попытки, ядро должно касаться или быть зафиксировано у шеи или подбородка, и кисть руки не должна опускаться ниже этого положения во время толкания. Ядро не должно отводиться за линию плеч.
  • Толкать ядро разрешается одной рукой, запрещено использование каких-либо перчаток. Запрещается также бинтование ладони или пальцев. В случае, если у спортсмена забинтована рана, он должен показать руку судье, и тот примет решение о допуске атлета к соревнованиям.

Типичная ошибка в толкании ядра

  • это выход из круга или просто касание верхнего края бортика круга при выполнении толчка до того, как ядро коснётся земли. Иногда при выполнении неудачной попытки спортсмены нарочно выходят из круга, чтобы их попытка не замерялась.

Стили толкания

  • Способ «скачок»
  • атлеты не использовали всю площадь круга и толкали, прыгая на одной ноге вперёд, способом «скачок». Интересно, что до 1912 года выявлялся чемпион по лучшей попытке при толчке с обеих рук, и даже определяли сумму толчка с обеих рук — так поощрялось гармоничное развитие атлетов.
  • Так продолжалось до 1950 года, когда Джеймсом Фуксом был установлен последний мировой рекорд способом «скачок» — 17,95 м.

Стили толкания

  • Хлест туловищем
  • В 1950-е годы выдающийся американский атлет Пери О’Брайен разработал новый метод толчка, который называют «хлёст туловищем» . Атлет начинает движение, стоя спиной к будущему направлению толчка, отклоняется далеко вперёд, вынося ядро за пределы круга. Затем мощным движением, поворачиваясь на 180 градусов и одновременно распрямляясь, посылает ядро вперёд и вверх. Пери О’Брайен десять раз бил мировые рекорды, пройдя отметки 18 и 19 метров, заложив основы популярного современного стиля толчка.
  • Стиль «хлёст туловищем» особенно популярен в России, им пользуются атлеты многих других стран, и он имеет большее распространение по сравнению с другими стилями у толкательниц-женщин.

Стили толкания

Круговой мах

  • В 1970-х годах был разработан новый оригинальный метод «кругового маха». Его автор — выдающийся советский тренер Виктор Алексеев. Его ученик Александр Барышников первым в мире преодолел рубеж 22 метра, используя новый метод.
  • Выполняя толчок этим стилем, спортсмен становится спиной к сектору и, выполнив полтора оборота, выпускает ядро толчковой рукой.
  • На современном этапе развития лёгкой атлетики метод «кругового маха» у мужчин-атлетов, как ни странно, значительно более популярен в США по сравнению с Россией. Рекордсмен мира Рэнди Барнс (23,12 м), как и все ведущие мужчины-атлеты США (Адам Нельсон, Кристиан Кантуэлл, Риза Хоффа), использовали и используют именно его.
  • Однако второй в истории толкании ядра результат был показан Ульфом Тиммерманом (ГДР) — 23,06 м, старым способом хлёста туловищем, поэтому оба эти способа и по сей день конкурируют на мировой арене.

Общий вид толкания ядра

Рекорды

  • Первый мировой рекорд в толкании ядра среди мужчин был в 1912 году. Им стал результат 15,54 м, показанный Ральфом Роузом в 1909 году.
  • На 12 октября 2012 года зафиксирован 51 мировой рекорд в этой дисциплине.

Известнейшие атлеты

  • Пери О'Брайен (США)
  • Рэнди Барнс (США)
  • Удо Байер (ГДР)
  • Ульф Тиммерманн (ГДР)
  • Эл Фейербах (США)
  • Тамара Пресс (СССР)
  • Хелена Фибингерова (Чехословакия)
  • Наталья Лисовская (СССР)
  • Илона Слупянек (ГДР)
  • Надежда Остапчук (Белоруссия)

Вывод

  • Легкая атлетика – один из самых популярных видов спорта, если не сказать больше. Ведь в широких кругах любителей спорта она носит титул – Королева спорта. Легкая атлетика включает в себя бег, спортивную ходьбу, прыжки, метания(толкания) и многоборья.
  • Толкание ядра имеет больше чем столетнюю историю. За это время мировой рекорд был улучшен более чем в два раза. Значительно изменились представления о технике метателя. От простейших приемов до сложных поступательно-вращательных движений, выполняемых на большой скорости, -- такой путь прошла техника толкания ядра за столетие

Использованные ресурсы

  • www.google.ru
  • http://ru.wikipedia.org/
  • http://cdn.running.competitor.com/files/2011/05/Millrose_games_2008.jpg
  • http://www.nastart.org/articles/02170000214910.jpg
  • http://rsport.ru/images/60870/11/608701187.jpg
  • http://sportoterapiya.ru/wp-content/uploads/2010/04/51-300x271.jpg
  • http://library.kiwix.org/wikipedia_ru_all_09_2013/A/Алексеев,%20Виктор%20Ильич.html
  • http://library.kiwix.org/wikipedia_ru_all_09_2013/A/Толкание%20ядра.html
  • Собственные знания