Конспект урока по физической культуре в 11 классе "Совершенствование технических и тактических действий в баскетболе"


Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Емелькинская средняя общеобразовательная школа»
Аксубаевского муниципального района
Республики Татарстан
Конспект урока по физической культуре
в 11 классе
«Совершенствование
технических и тактических действий
в баскетболе»
Подготовил:
Е.Д.Елисеев - учитель физической культуры
Тема: Совершенствование технических и тактических действий в баскетболе
Цель урока: формирование и развитие двигательных навыков, укрепление здоровья
учащихся.
Задачи урока:
1. Оздоровительные:
развитие быстроты, ловкости, координации, скоростно-силовых способностей.
2. Образовательные:
обучить технике подбора мяча, технике ведения, технике броска одной рукой в
движении.
3. Воспитательные:
воспитание дисциплинированности на уроке,
воспитание волевых качеств, чувства ответственности, коллективизма.
Тип урока: обучающий.
Место проведения: спортивный зал.
Оборудование: баскетбольные мячи.
Ход урока
Частные задачи
Содержание
Дозировка
Методические указания
Вводно-подготовительная часть – 12 мин.
сообщить основные
задачи урока;
инструктаж по Т/Б;
проверить наличие
спортивной формы.
развивать
правильную осанку
при строевых
упражнениях.
построение в
шеренгу
рапорт
дежурного
приветствие
строевые
упражнения
(элементы
строевой
подготовки).
2 мин.
строевые упражнения
выполняются в шеренге
смена команд выполняется
по команде учителя
подготовить
учащихся к основной
части урока
достигнуть
среднего уровня
физической нагрузки
ходьба ОРУ в
движении
ходьба на
носках, руки на
поясе
ходьба на
пятках, руки за
головой
бег обычный, с
высоким
подниманием
бедра
ходьба на
5 мин.
смена команд выполняется
по команде учителя
ОРУ в движении
выполняется в колонне по
одному, с интервалом
дистанции
восстановление
дыхания
Общеразвивающие упражнения на месте – 5 мин.
1. И.п. – ноги
врозь, руки на
поясе, голова
прямо.
1.1. поворот
головы вправо
1.2. И.П.
1.3. поворот
головы влево
1.4. И.П.
6 8 раз
следить за правильной
осанкой
2. И.п. – руки
согнуты к плечам
1 4 круги
согнутыми
руками вперед
5 8 круги
согнутыми
руками назад
4 6 раз
следить за правильной
последовательностью
выполнения упражнения
3. И.п. – правая
рука вверх
1 2 два
рывка назад
3 4 то же со
сменой
положения рук.
6 8 раз
следить за правильностью
выполнения упражнения
4. И.п. – стойка
ноги врозь, руки
на пояс.
1 поворот
туловища вправо,
руки вправо,
2 вернутся в
и. п.
3 4 то же
влево.
6 8 раз
следить за правильностью
выполнения упражнения
5. И.п. – стойка
6 8 раз
следить за правильностью
ноги врозь, руки
на пояс.
1 наклон
вправо, левая
рука вверх
2 и.п.
3 4 то же
влево
выполнения упражнения
6. И.п. – руки к
плечам.
1 локтем
правой руки
коснуться колена
поднятой вперед,
согнутой в
колене левой
2 и. п.
3 4 то же
левой.
6 8 раз
следить за правильной
последовательностью
выполнения упражнения
7. И.п. – о.с.
1 упор присев
2 и.п.
12 16 раз
8. И. п. – руки на
поясе. Прыжки
толчком двух
ног.
15 20 раз
9. И.п. – руки на
поясе.
1 4 прыжки
на правой ноге
5 8 то же на
левой
15 20 раз
Основная часть – 30 мин.
обучить учащихся
технике ведения
мяча
Ведение мяча:
1. –На месте:
левой, правой
рукой;
перевод мяча
10 мин.
следить за работой кистей
рук, мяч вести до пояса,
согнуть ноги, укрывать мяч
при ведении
противоположной ногой и
корпусом. Наименьший
перед собой;
подбрасывание
мяча над собой,
ловля мяча в
прыжке.
2. –В движении:
в колонне по
периметру
площадки;
змейкой с
переводами мяча
перед собой с
левой на правую
руку.
зрительный контроль за
мячом.
обучить учащихся
технике подбора
мяча
Подбор мяча:
1. Удар в щит,
ловля прыжком,
ведение;
удар в щит,
подбор мяча,
бросок в кольцо с
места;
5 мин.
выполнять ловлю мяча в
наивысшей точке,
приземляться на согнутые
ноги, укрывая мяч.
2. Ведение 2
шага, бросок –
подбор, ведение,
передача
5 мин.
упражнение выполняется в
двух колоннах. Один ученик
выполняет ведение 2 шага,
бросок, пробегает под
кольцом на другую сторону
по боковой и встает в конце
противоположной колонны.
Второй ученик выполняет
ускорение, подбирает мяч
после броска первого
ученика, ведение, передача
следующему ученику
противоположной колонны
и строится в ее конце.
обучить учащихся
технике игры в
баскетбол.
Отработка
командных
тактических
действий в
условиях
игрового
10 мин.
совершенствуются
технические и тактические
навыки в двусторонней игре.
Обращение внимания на
технику подбора мяча.
единоборства.
Заключительная часть – 3 мин.
восстановительные
упражнения.
бег в
медленном
темпе, ходьба в
глубоком
дыхании
2 мин
выполняются для
расслабления мышц.
подведение итогов
урока.
построение,
краткое
подведение
итогов урока.
1 мин.
Список использованной литературы
1. Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания
учащихся 1-11 классов Москва «Просвещение» 2007
2. Фомин Т.А., Лихов Д.И. Физкультура. 10-11 класс. «Методика обучения игры в баскетбол»,
2005.
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. АСТ Арстель Москва,
2003