Входной контроль по физической культуре для 5 класса


Входной контроль
по предмету физическая культура для 5 «А» класса
ФИ___________________________________________
1.В какой стране зародились Олимпийские игры:
а) Китай, б) Древний Рим, в) Россия, г) Древняя Греция
2. Каким упражнением тестируется (определяется) физическое качество гибкость:
а) прыжок через скакалку, б) наклон вперёд из положения сидя,
в) подтягивание, г) наклон в сторону
3.Каким упражнением можно протестировать физическое качество быстрота :
а) бег 30 метров, б) прыжок в длину с места, в) бег 1000 метров, г) отжимание
4. Количество футболистов одной команды на поле: а) 12, б) 10, в) 11, г) 6
5. Какой мяч используют для игры «метательная лапта»:
а) баскетбольный, б) волейбольный, в) теннисный, г) футбольный
6. Количество игроков на площадке в баскетболе: а) 5, б) 6, в) 7, г) 8
7. Количество игроков на площадке в волейболе: а) 9, б) 6, в) 7, г) 10
8. Здоровый образ жизни это:
а) отказ от вредных привычек,
б) занятия физическими упражнениями и спортом.
в)целенаправленная форма поведения, которая обеспечивает сохранение и длительное
поддержание психического и физического здоровья.
г) систематическое посещение врача.
9. Главной причиной нарушения осанки является…
а) ношение сумки, портфеля в одной руке.
б) мягкая постель с высокой подушкой.
в) конструкция школьных столов.
г) слабость мышц.
10. Что такое закаливание:
а) использование солнца, воздуха и воды.
б) постепенное приспособление организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды.
в) сочетание воздушных и солнечных ванн с гимнастикой.
г) купание в холодной воде и хождение босиком.
11. Пионербол - подводящая игра:
а) к баскетболу.
б) к волейболу.
в) к настольному теннису.
г) к футболу.
12. В какой из перечисленных игр есть вратарь…
а) баскетбол. б) футбол. в) пионербол. г) теннис.
13. Первая помощь при ушибах заключается в том, что ушибленное место следует:
а) потереть, почесать, б) нагреть, в) охладить, г) постараться положить на возвышение и обратиться к врачу.
14. Чтобы вызвать врача нужно позвонить по телефону:
а) 01. б) 09. в) 03. г) 02.
15. Укажите, в какой последовательности предпочтительно выполнять комплекс разминки:
1.прыжки;
2.упражнения для мышц ног;
3.дыхательные упражнения;
4. упражнения для мышц рук и плеч;
5. упражнения для мышц туловища;
6. упражнения для головы и шеи
А) 6,4,5,2,1,3.
Б) 1,2,3,4,5,6.
В) 6,1,4,3,2,5.
Г) 4,2,1,3,5,6.
16. Напишите, по прядку из предложенных видов спорта начиная, с наименьшего количества игроков
(играющих на площадке, на поле) в команде: футбол, волейбол, баскетбол.
1.
2.
3.
17. Олимпийский символ представляет собой пять переплетенных колец, расположенных слева направо в
следующем порядке:
а) вверху - синее, черное, красное, внизу – зеленое и желтое
б) вверху – зеленое, черное, красное, внизу – синее и желтое
в) вверху – красное, синее, черное, внизу желтое и зеленое
г) вверху – синее, черное, красное, внизу – желтое и зеленое.
Предметные результаты
оценки
упр-я
девочки
мальчики
Выше
базового
Базовый
Ниже
базового
Выше
базового
Базовый
Ниже
базового
Прыжок в длину с места,
см.
Бег 30м., сек.
Подъем туловища, кол-во
раз за 30 сек.
1.Прыжок в длину с места. Выполняется с места двумя ногами от стартовой линии с махом рук. Длина
прыжка измеряется в сантиметрах от стартовой линии до ближнего касания ногами или любой частью тела.
Участнику предоставляется три попытки.
2.Бег 30 м. Проводится на беговой дорожке (старт произвольный). Результат фиксируется с помощью
секундомера с точностью до 0,1 секунды.
3. Подъем туловища из положения «лежа на спине». Исходное положение - лёжа на спине, руки за головой,
пальцы в замок, ноги согнуты в коленях, ступни закреплены. Фиксируется, количество выполненных
упражнений до касания локтями коленей сверху в одной попытке за 30 сек.