Конспект урока "Техника скользящего шага без палок. Спуски и подъемы с пологого склона" 2 класс


Конспект урока по лыжной подготовке
для учащихся 2-го класса программа автор А.П.Матвеев
Тема урока: Техника скользящего шага без палок. Спуски и подъемы с
пологого склона.
Тип урока - Образовательно-тренировочной направленности.
Цель: Совершенствование техники скользящего шага. Обучение техники
подъема и спуска с пологого склона.
Задачи урока:
Образовательные задачи (предметные результаты):
1. Совершенствовать технику скользящего шага.
2. Обучать технике подъема и спуска с пологого склона.
3. Укреплять здоровье обучающихся посредством развития
физических качеств: координации, выносливости
Развивающие задачи (метапредметные результаты):
1. Формировать умения адекватно оценивать собственное поведение и
поведение окружающих (коммуникативное УУД).
2. Развивать умения выделять и формулировать то, что усвоено и, что
нужно усвоить, определять качество и уровень усвоения знаний
(регулятивное УУД).
3. Развивать умение вносить необходимые коррективы в действие
после его завершения на основе его оценки и учета сделанных
ошибок (регулятивное УУД).
4. Развивать умения выполнять простейшие гимнастические
комбинации на высоком качественном уровне (позновательные
УУД).
Воспитательные задачи (личностные результаты):
1. Формировать самостоятельность и личную ответственность за свои
поступки, установка на здоровый образ жизни (самоопределение,
личностные УУД).
2. Формировать мотивацию учебной деятельности
(смыслообразование, личностные УУД).
3. Формировать навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение
не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.
(нравственно-этическая ориентация, личностное УУД).
Продолжительность урока: 45 мин.
Место проведение: спортивная площадка, пологий склон.
Инвентарь: лыжи, лыжные палки, лыжные ботинки.
Урок подготовила: учитель физической культуры,
Орлова Марина Николаевна, МОУ «Медновская СОШ , Калининский р-он,
Тверская область.
Содержание урока
Дозировка
Целевая установка
Формирование УУД
I. Подготовительная часть
1.Построение. Постановка
учебной задачи урока.
- Какую технику
передвижения вы
использовали на прошлом
уроке?
-Каким способом можно
подняться в гору?
-Каким способом можно
спуститься с горы?
- Как вы считаете, какие
физические качества
развиваются во время
занятий на лыжах?
-Кто может назвать цель и
задачи нашего урока?
2.Построение в круг (без
лыж) ОРУ в движении:
1.И.П. руки вниз.
1- шаг левой, руки в стороны
2-шаг правой, руки вверх
3-шаг левой, руки в стороны
4-шаг правой руки опустить
2.И.П. руки вниз
1-шаг левой, правая рука
вверху.
2-шаг правой, левая рука
вверху
3-шаг левой, правая рука
вверху.
4-шаг правой, левая рука
вверху.
3. И.П. руки за головой.
1-шаг в лево, наклон в лево.
2- И.П.
3-шаг в право, наклон в
право.
4- И.П.
4. И.П. руки на пояс.
1-шаг в лево, поворот в
лево.
2 И.П.
3-шаг в право, поворот в
право.
4- И.П.
5. И.П. основная стойка.
1-шаг левой, наклон к левой
3 мин.
8 мин.
3-4 раза
3-4 раза
3-4 раза
3-4 раза
3-4 раза
5-6 раз
Организация
обучающихся на урок
Создание ситуации для
промежуточного анализа
уровня знаний
обучающихся.
Создание проблемной
ситуации для принятия
цели и задач урока
Формирование
осознанного отношения к
организму.
Формирование
самооценки направленной
на
правильность выполнения
двигательного действия.
Умение
формулировать цель
урока, ставить задачи
(Р)
Умение
контролировать свои
действия (Р)
ноге.
2- шаг правой наклон к
правой ноге.
6. Ходьба выпадами. Выпад
левой - два пружинистых
движения. Выпад правой –
два пружинистых движения
7. И.П. Руки на пояс.
Прыжки на левой (правой
ноге).
Построение в колонну по
одному на лыжах.
4 раза по 8
прыжков
1мин.
II. Основная часть
Рефлексия.
Кто выполняет технику
скользящего шага без
ошибок идет на большой
круг (самоконтроль и
контроль друг друга), а кто с
ошибками на малый круг
(контроль учителя).
1.Ступающий шаг без палок.
2. Одноопорное скольжение:
Перенести вес тела на одну
ногу, другой толкаться.
Повторить скольжение на
другой ноге.
3.Скользящий шаг без палок.
Передвижение на лыжах к
пологому склону.
Изучение техники подъемов
и спусков.
1.Подьем ступающим шагом.
2.Подьем скользящим
шагом.
3.Подьем «лесенкой».
А) подъем с палками.
Б) подъем без палок.
Рефлексия.
Кто выполняет спуск без
ошибок идут на склон
15
0
(самоконтроль и контроль
друг друга), а те кто с
ошибками на склон
10
0
(контроль учителя).
Спуск с пологих склонов.
1.Спуск в основной стойке.
2.Спуск без палок.
Подвижная игра «Быстрый
лыжник».
2 мин.
2 мин.
3 мин.
2 мин.
2 мин.
2 мин.
2 мин.
2 мин.
9 мин
Установка на правильное
выполнение упражнения.
Совершенствование
физических качеств.
Создание ситуации для
анализа и
самоанализа.
Формирование
самооценки
Установка на принятие
условий игры и их
соблюдения.
Согласование действий
Умение планировать
свои учебные действия
и прогнозировать свои
результаты. (Р)
Умение
контролировать и
корректировать свои
действия и действия
одноклассников. (Р)
Кол-во играющих - без
ограничения. Перед игрой, на
ровной площадке отмечают линию
старта и в 30м. от неё, линию
финиша. Играющие находятся на
линии старта, стоя на одной лыже
(без палок). По команде
руководителя играющие,
отталкиваясь одной ногой,
передвигаются на лыже к линии
финиша. Побеждает игрок первым
пересёкший линию финиша.
Правила:
1. Передвижение
начинается только по
сигналу.
2. Игрок, потерявший
лыжу, должен
прикрепить её на том
месте, где потерял.
III. Заключительная часть
Подведение итогов урока.
-Какие упражнения вы
выполнили правильно, а в
каких допустили ошибки,
оцените себя.
-Как вы считаете, цель урока
вами достигнута или нет?
Организованное
возвращение к школе.
7 мин
Формирование
самооценки
Умение применять
полученные знания во
время занятий на
лыжах (Р).