План-конспект по физкультурному занятию "Знакомство с водными видами спорта. Прыжки в воду"


План – конспект по физкультурному
занятию.
Для детей среднего, старшего, подготовительного возраста.
Знакомство с водными видами спорта.
Прыжки в воду.
Подготовила: Никитина Е.А
I часть
1. Разминка
2. Правила прыжков в воду
Существует несколько вариантов технических приёмов, некоторые из них
являются обязательными во время соревнований:
полуоборот – это прыжок, при котором осуществляется вращение тела на 180
градусов вокруг поперечной оси;
оборот – это прыжок, при котором осуществляется вращение тела на 360
градусов вокруг поперечной оси;
полувинт – вращение тела при этом техническом приёме происходит вдоль
продольной оси на 180 градусов;
винт – аналогичный предыдущему прыжку, но с вращением тела на 360
градусов
II часть
1. Упражнение «прыжок в воду»
Ходьба по скамейке, руки в стороны
Прыжок со скамейке на мат, вытягивая носочки
2. Упражнение «прыжок в воду, ноги разножка»
Ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны
Прыжок со скамейке, ноги в воздухе развести в стороны «разножка»
III часть
Презентация «Как правильно делать прыжок в воду»