Проект «Веселый летний марафон» (современные здоровьесберегающие технологии в физическом воспитании)


1
Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад №41
Проект
«Веселый летний марафон»
(современные здоровьесберегающие технологии в физическом
воспитании)
Подготовила:
Инструктор по физической культуре
Моисеева Алия Камильевна
г. Пермь - 2015 г.
2
Актуальность проекта
Дошкольный возраст один из наиболее ответственных периодов в жизни
каждого человека. Именно в эти годы закладываются основы здоровья,
гармоничного умственного, нравственного и физического развития ребенка,
формируется личность человека.
С каждым годом усложняются требования, предъявляемые к педагогам,
организующим двигательную деятельность детей.
Одна из задач ФГОС ДО «Охрана и укрепление физического и психического
здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия» (п. 1.6.)
Актуальной задачей физического воспитания является поиск эффективных
средств совершенствования развития двигательной сферы детей на основе
формирования у них потребности в движениях. В связи с этим возникает
необходимость научно обоснованного определения оптимального соотношения
обучения и самостоятельных тренировок детей в процессе подвижных и
спортивных игр с применением специального оборудования, тренажеров и других
современных технологий.
К современным технологиям можно отнести:
игровой стретчинг (Методика упражнений игрового стретчинга основана на
станичных растяжках мышц тела и суставно-связочного аппарата рук, ног
позвоночника, позволяющих предотвратить нарушение осанки ,
оказывающих глубокое оздоровительное воздействие на весь организм. Все
упражнения основаны на напряжении и расслаблении мышц и
выполняются под музыку.)
ритмопластику спользование в работе специального репертуара
музыкально-пластических композиций, каждая из которых имеет понятный
детям ярко выраженный игровой образ.)
фитбол (Оздоровительная направленность использования мячей больших
размеров, создающих упруго-эластичную среду, обусловливается
физиологическим механизмом действия на позвоночный столб и, как
следствие,- на весь опорно-двигательный аппарат и работ вегетативных
систем организма))
креативную гимнастику(Развивает познавательные , сенсорные, творческие
способности, воздействуя на левое и правое полушарие ребенка. Структура
креативной гимнастики:
1. Психогимнастика.
2. Ритмическая гимнастика.
3. Круговая игровая тренировка.
4. Корригирующая гимнастика.
у-шу
йоги
3
Арт-терапия
Сказкатерапия (Игровые занятие по сказкам, то есть, «Погружение в
сказку», усовершенствуя общее движение тела, эмоционально-волевых
процессов. Используемые этюды на выражение и проявление различных
эмоций дают детям возможность улучшить и активизировать
выразительные средства общения, пластику, мимику и речь.
Одной из эффективных форм профилактики различных заболеваний у детей,
развития осознанного отношения к своему здоровью, для поднятия
положительных эмоций является организация отдыха воспитанников ДОУ в
летний период.
Лето - самое плодотворное время для укрепления здоровья детей,
формирования у них привычки к здоровому образу жизни, а так же навыков
безопасного поведения в природе.
Учитывая, что в летний период дошкольники максимальное количество
времени проводят на свежем воздухе, я разработала проект «Веселый летний
марафон». Он охватывает всех участников образовательного процесса: педагогов,
детей, родителей.
Цель проекта:
Сохранения и укрепления физического, психического и эмоционального
здоровья детей с применением современных технологий в летний период.
Гипотеза:
Системное использование здоровьесберегающих технологий и эмоционально-
познавательное общение взрослых с детьми будут способствовать развитию
общекультурных, социально-нравственных, интеллектуальных, коммуникативных
качеств ребенка.
Задачи:
Способствовать формированию опорно-двигательного аппарата
(правильная осанка, профилактика плоскостопия);
Развивать физические качества детей: выносливость, скоростные и силовые
качества, гибкость;
Совершенствовать психомоторные способности: развитие мышечной силы,
координационных способностей, мелкой моторики;
Повысить у детей коммуникативные навыки;
Способствовать обогащению развивающей среды в группе выносным
материалом для самостоятельной двигательной деятельности;
Приобщать родителей, детей и педагогов к двигательной культуре, с целью
пропаганды здорового образа жизни.
4
В ходе реализации проекта мы планируем получить следующие результаты:
Ожидаемый результат
Критерии оценки
Дети станут более выносливыми,
гибкими, быстрыми, сильными
Результаты диагностики покажут более
высокие результаты
Усовершенствуются психомоторные
способности: движения станут более
скоординированные, точные, четкие.
Дети безошибочно, четко, точно
выполняют упражнения общей и мелкой
моторики
Хорошо развиты коммуникативные
способности
По наблюдению дети умеют
договариваться, распределять роли,
слушать своего собеседника
Представления о методах и формах
сохранения здоровья
Дети понимают красоту правильной
осанки, проявляют уверенность в себе.
Родители знают много подвижных игр
упражнений для занятий дома, на
природе с ребенком. Активно посещают
совместные спортивные мероприятия
Педагоги активно участвуют в
мероприятиях
Пополнилась развивающей среды в
группах выносным материалом
Дети умеют играть с выносным
материалом и бережно относят к ним
Возможные риски и пути их преодоления
Холодная и дождливая погода
Запланированные мероприятия
перенести в зал, если это возможно или
заменить другим мероприятием,
предназначенными для помещения
5
Ресурсы и условия реализации проекта:
Нормативно-правовые:
Основная общеобразовательная программа МАДОУ «Детский сад № 418» г.
Перми (на основе ФГОС ДО);
Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и
организации режима работы в дошкольных организациях (СанПиН
2.4.1.3049-13);
Научно-методические:
Программа «От рождения до школы» Н.Е. Веракса, Т.С.Комарова,
М.А.Васильева;
«Спутник руководителя физического воспитания дошкольного
учреждения» Под ред. С.О.Филлиповой.
Подборка сценариев, описание танцев, занятий, развлечений, консультации.
Участники:
- дети старшего дошкольного возраста (5 7 лет);
- педагоги, специалисты
- родители
Материально-технические: магнитофон, диски с музыкой; физкультурное
оборудование: степ-ступеньки, фитбольные мячи, султанчики, малые, средние
резиновые и набивные мячи; образцы рисунков нестандартного оборудования для
показа педагогам и родителям.
6
Реализация проекта
Подготовительный этап (1 неделя: 25.05 – 29.05. 2015)
1. Составление плана работы на три месяца
2. Подбор сценариев, изучение литературы.
3. Анкета для родителей с целью выявления желаний участвовать в мероприятия
4. Круглый стол с педагогами «Оздоровительные мероприятия с детьми в летний
период»
Оздоровительным или здоровьесберегающим направлением являются два
основных компонента двигательного режима: самостоятельная и организованная
двигательная деятельность детей в летний период, состоящая из пяти основных
жизненно важных движений: бега и ходьбы, прыжков и лазанья, метания.
Здоровьесберегающие направление предполагает ежедневные
физкультминутки, дыхательные и око-гимнастики, психогимнастики,
пальчиковые игры, спортивные и подвижные игры и упражнения с целью
понижения утомляемости, переключения, повышения уровня адаптации и
сопротивляемости детского организма, улучшения эмоционального состояния,
повышения творческой активности, а в конечном счёте- всестороннего развития
физических и духовных сил дошкольников. Поэтому в реализации проекта
кроме основных развлечений инструктора указаны и формы и методы
оздоровления в течении дня в группах.
Формы и методы оздоровления детей
Формы и методы
Содержание
Ответственный
Соблюдение
режима дня
Дети весь день находятся на
воздухе
Соблюдение питьевого режима
проветривание помещений
сон при открытых фрамугах
Воспитатели
Физические и
оздоровитель-
ные упражнения
Аэробика на воздухе (утром)
Физкультурно-оздоровительные
занятия, упражнения с элементами
йоги, массаж, профилактика
плоскостопия, ходьба по дорожке
здоровья, стретчинг ( в зале)
Подвижные и спортивные игры
Инструктор
Активный отдых
Развлечения и праздники
Игры и забавы
Дни здоровья
Инструктор
7
Походы на территории детского
сада и за её пределами
В группах
Сказкатерапия
Музыкальное сопровождение
режимных моментов
Пробудительная гимнастика
Музыка и театр
Воспитатели,
музыкальный
руководитель
Аутотренинг и
психогимнастика
Игры и упражнения на развитие
эмоциональной сферы
психогимнастика
Игровой самомассаж
Дыхательная, звуковая,
пальчиковая гимнастика
Воспитатели,
специалисты:
музыкальный
руководитель,
инструктор,
учителя-логопеды
Закаливание
Хождение босиком на траве на
воздухе
Обтирание
обливание водой ног
Мытье рук по локоть
Игры с водой и с песком
Воспитатели
Основной (Практический) этап (июнь – август)
Сроки
дата
Мероприятие
Содержание
Ответственный
1.
2.
3.
Июнь
01.06
03.06
10.06
Спортивный
праздник ко дню
защиты детей
«Здравствуй, лето»
Консультация-
практикум (на
воздухе) для
педагогов «Тропа
здоровья»
Веселые старты по
этапам «День
бегуна»
(легкая атлетика)
-Подвижные игры
-Эстафеты
-Танец из аэробики
-Загадки
-Конкурс рисунков на асфальте
-Вопросы, ответы, обсуждение
в кругу
-прохождение по тропе
здоровья (коррегирующие
упражнения))
-Задание «Проиграть
подвижную игру с педагогами
на свою возрастную группу»
-Разминка: прохождение
детей тропу здоровья.
1 этап – бег на скорость
2 этап- прыжки через скакалку
Инструктор
муз. рук.
педагоги
Инструктор
педагоги
Инструктор
специалисты
педагоги
8
4.
5.
17.06
24.06
КВН о ЗОЖ
«Пусть всегда будет
солнце»
Веселые старты
«Там на неведомых
дорожках»
3 этап-отбивание мяч в
движении
4 этап – прыжки в высоту с
разбега
5 этап-прыжки в длину с
разбега
-Выступление детей: танцы из
аэробики, фитбол
-вопросы и задания о ЗОЖ,
ОБЖ
-Шуточные игры, эстафеты,
конкурсы
-Шуточные эстафеты по
сказкам( сказкатерапия)
-Упражнения из аэробики
Родители
педагоги,
инструктор
Инструктор
педагоги
муз.рук
1.
2.
3.
4.
5.
Июль
01.07.
08.07
15.07
22.07
29.07
Спортивное
развлечение
(у водоема)
«День Нептуна»
Русские народные
игры
«Богатырские
потехи»
Волейбол
Развлечение
«На далеком
острове»
Мастер класс
-Веселые игры, конкурсы с
героями сказки
-Воздушные ванны
-обливание водой
-Подвижные игры
-Хороводные игры
-Конкурсы
-Шуточные спортивные игры с
педагогами
-Реласация( в зале)
-Песни
-Аэробика
-Герои из сказки
Конкурсы
Веселые скакалки (мамы)
Трус не играет в футбол (папы)
Родители
инструктор
педагоги
Инструктор
педагоги
Инструктор
Инструктор
Педагоги
Родители
Инструктор
Педагоги
1 .
2.
Август
05.08
12.08
Аэробика
Кукольный театр
«Как Мышка репу
вытащить помогла»
Показательные выступления
для родителей
-Показ детей и педагогов
театральную постановку
Инструктор
Педагоги
инструктор
9
3.
4.
19.08
26.08
Развлечение
«Лесной хоровод»
Спортивный
праздник
«Желтый, красный,
зеленый»
-Игры
-Самомассаж
-Гимнастика для глаз
-Хождение босиком по траве
-Обливание водой
-Ритмика(часть)
-Загадки, вопросы, задания
о правилах безопасности на
дорогах
-Задания
-Игры, аттракционы
Инструктор
педагоги,
родители
Инструктор
муз.рук
педагоги
Заключительный этап (31.08 – 4.09. 2015)
Задачи:
1.Проанализировать полученные результаты
2.Подвести итоги проекта
3.Определить перспективу на будущее.
Перспектива проекта:
Современные технологии можно использовать не только в летний
период, но и в течение года на занятиях физической культуры, в
совместной деятельности в режимных моментах (утренняя
гимнастика, прогулка и т.д.), в работе с родителями (парная
гимнастика, мастер-классы, развлечения и т.д). Планируя на
следующий учебный год продолжать работать, включая современные
здоровьесберегающие технологии.
10
Используемая литература:
1. Примерная общеобразовательная программа «От рождения до школы»
/под. ред. Н.Е.Вераксы, Т.С.Комаровой, М.В. Васильевой/ Издание 3-е,
исправленное и дополненное. Москва, 2014 г.
2. СанПиН 2.4.1.3049-13 от 30.07.2013 г.
3. Алябьева Е., Нескучная гимнастика (тематическая утренняя зарядка
для детей с 5-7 лет). Москва.: ТЦ Сфера, 2014 г.
4. Волошина Л.Н., Воспитание двигательной культуры дошкольников:
Учебно-методическое пособие. Москва. Издательство - «Аркти» 2005 г.
5. Верхозина Л.Г., Заикина ЛА., Гимнастика для детей 5-7 лет. Волгоград,
издательство «Учитель», 2010 г.
6. Казина О.Б., Веселая физкультура для детей и их родителей
(здоровьесберегающие технологии в образовании). Ярославль,
Академия развития, Академия Холдинг, 2005 г.
7. Кенеман А.В. /под редакцией Осокиной Т.И./ Детские подвижные игры
народов СССР Москва, «Просвещение», 1988 г.
8. Кириллова Ю.А., Комплексы упражнений (ОРУ) и подвижных игр на
свежем воздухе для детей логопедических групп (ТНР) с 3 до 7 лет..
Санкт-Петербург, Детство-Пресс, 2008 г.
9. Лисицкая Т.С., Аэробика на все вкусы, Москва «Просвещение-
«Владос», 1994 г.
10. Маркевич В.В., Игры на свежем воздухе. Минск «Харвест», 2004 г.
11. Николаев Н.И., Школа мяча Санкт-Петербург, Детство-Пресс, 2008 г.
12. Погосова Н.М., Погружение в сказку Санкт-Петербург «Речь», 2006 г.
13. Подольская Е.И., Спортивные занятия на открытом воздухе для детей
3-7 лет. Волгоград «Учитель», 2014 г.
14. Сулим Е.В. Детский фитнес Москва. «ТЦ Сфера», 2014 г.
15. Спутник руководителя физического воспитания дошкольного
учреждения /под. ред. С.О. Филипповой/, Санкт-Петербург «Детство-
Пресс», 2011 г.
16. Харченко Т.Е., Организация двигательной деятельности детей в
детском саду, Санкт-Петербург «Детство-Пресс», 2010 г.
17. Харченко Т., Физкультурные праздники в детском саду, Санкт-
Петербург «Детство-Пресс», 2009 г.
18. Фирилева Ж.Е,.Сайкина Е.Г., Танцевально-игровая гимнастика «Са-Фи-
Дансе» Санкт-Петербург «Детство-Пресс»,2001 г.