Тематическое планирование физкультуры 2 класс


ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗКУЛЬТУРЫ 2 КЛАСС
Дата
Тема
Содержание
Форма контроля
Оборудование
1
Построение в одну шеренгу,
перестроение в круг из шеренги.
Равнение в колонне.
- построение в одну, две шеренги;
- равнение, размыкание, перестроение;
- народная игра «Петушиные бои»;
Фронтальный.
2
Равнение в шеренге по носкам,
расчет на первый – второй.
- построение в шеренги, в колонны;
- равнение, перестроение;
- народная игра «Гори-гори ясно»;
Фронтальный.
3
Встречные эстафеты.
Задания для эстафеты.
Фронтальный.
4
Повороты на месте переступанием,
размыкание в колонне. Легкий бег
на 30 м.
- сведения по технике безопасности на
занятиях по лёгкой атлетике;
- техника выполнения высокого старта;
Фронтальный.
5
Движение в колонне. Бег на
короткую дистанцию.
- техника выполнения низкого старта;
- повороты, размыкания, ходьба, бег;
Индивидуальный.
Финишная лента.
6
Техника челночного бега
- челночный бег;
- игра «Бег сороконожек».
Фронтальный.
Финишная лента.
7
Тестирование бега на длинную
дистанцию.
- техника выполнения высокого старта;
- размыкания, ходьба, бег;
- сдача кросса;
Индивидуальный.
Финишная лента, свисток.
8
Техника прыжка в длину с места.
- выполнение команды «стойка»;
- техника выполнения прыжка в длину с
места;
Индивидуальный.
Рулетка, метр
демонстрационный.
9
Техника прыжка в длину с разбега.
- техника выполнения прыжка в длину с
разбега;
- игра «Прыжки по полосам».
Фронтальный.
Рулетка, метр
демонстрационный.
10
Положение рук: вниз, вперед, вверх,
в стороны, за голову и т. д. Прыжок
в длину с разбега на результат
- техника выполнения двухшажных,
трёхшажных прыжков;
- техника выполнения прыжка в длину с
места, с разбега;
Индивидуальный
Стартовая линия, рулетка,
метр демонстрационный.
11
Метание малого мяча на дальность.
- техника метания малого мяча;
- техника метания набивного мяча;
Индивидуальный.
Малые мячи, набивной мяч,
рулетка.
12
Игры с малыми мячами.
«Подвижная цель», «Бегуны и метатели».
Фронтальный.
Малые мячи, рулетка.
13
Метание баскетбольного мяча на
дальность.
- техника метания большого мяча;
- техника метания набивного мяча;
Индивидуальный.
Баскетбольные мячи,
набивной мяч, рулетка.
14
Метание малого мяча в цель
- упражнения с мячами;
- «догони мяч» и т. д.
Индивидуальный
Малые мячи.
15
Режим дня.
- игры «Салки – ноги от земли»,
«Ипподром».
Фронтальный.
16
Ловля и броски малого мяча в парах
- «перестрелка»
- «снайперы»
Фронтальный.
Малые мячи.
17
Игра «Пионербол».
- упражнения с большим мячом в парах;
- знакомство с правилами игры
«Пионербол»;
Индивидуальный.
Волейбольные мячи, доска
классная, волейбольная
сетка.
18
Игры с мячами. Способы
измерения пульса
«Осада города».
Фронтальный.
Большие и малые мячи
19
1,5 м. Игра «Пионербол».
- перебрасывание большого мяча через
сетку;
- игра «Пионербол»;
Фронтальный
Волейбольные мячи, доска
классная, волейбольная
сетка.
20
Упражнения и игры с большими
мячами.
- подбрасывание и ловля большого мяча;
- ведение мяча с изменением скорости;
Индивидуальный
Большие мячи.
21
Ведение мяча
- ведение мяча с изменением скорости и
направления движения;
Фронтальный.
Волейбольные мячи,
баскетбольные мячи.
22
Эстафета с большими мячами.
- встречные эстафеты с большими мячами.
Фронтальный.
Большие мячи.
23
Упражнения с мячом в парах,
тройках.
- броски и ловля большого мяча в парах,
треугольниках;
- ведение мяча с изменением скорости.
Индивидуальный.
Волейбольные мячи,
баскетбольные мячи.
24
Игры с большими и малыми
мячами.
«Меткие стрелки», «А ну-ка попади»,
«Мяч другу».
Фронтальный.
Большие мячи, малые мячи.
25
Упражнения с мячами
- упражнения с малыми и большими
мячами;
Фронтальный.
Большие мячи, малые мячи.
26
Перебрасывание малого мяча друг
другу на расстоянии 3 – 4 м.
- упражнения с малыми мячами;
- ведение мяча с изменением скорости;
Индивидуальный.
Малые мячи.
27
Эстафета с большими и малыми
мячами.
Задания для эстафеты.
Фронтальный.
Большие мячи, малые мячи
28
Группировка. Перекаты назад –
вперёд из положения «упор
присев».
- группировка, перекаты;
- кувырки вперёд;
- эстафета с кувырками;
Фронтальный.
Маты гимнастические,
эстафетные палочки.
29
Кувырок вперёд с трёх шагов
- группировка, перекаты;
- кувырки вперёд
Индивидуальный.
Маты гимнастические.
30
Кувырок вперёд с разбега.
- группировка, перекаты;
- кувырки вперёд;
Индивидуальный.
Маты гимнастические.
31
Техника выполнения стойки на
лопатках, моста.
- стойка на лопатках;
- мост из положения лёжа;
Индивидуальный.
Маты гимнастические.
32
Стойка на голове.
- правила первой помощи при травмах;
- упражнения с гимнастической палкой.
Фронтальный.
Маты гимнастические,
палки гимнастические.
33
Круговая тренировка
- упражнения на сохранение осанки;
- игра «Волшебные ёлочки».
Фронтальный.
Стенка гимнастическая.
34
Лазанье на четвереньках по
гимнастической скамейке,
установленной под углом до 20
о
- лазанье по скамейке гимнастической;
- кувырки вперёд;
- стойка на лопатках.
Индивидуальный.
Маты гимнастические,
скамейка гимнастическая.
вверх.
35
Лазанье по гимнастической стенке
вверх, вниз, влево, вправо.
- лазанье по стенке гимнастической;
- упражнения на гимнастической
скамейке.
Индивидуальный.
Маты гимнастические,
скамейка гимнастическая,
стенка гимнастическая.
36
Различные виды перелезаний.
- переползание под планкой;
- перелезания по стенке;
- игра «Удочка».
Фронтальный.
Маты гимнастические,
стойки и планка для
прыжков, дуги.
37
Вис с завесом одной и двумя
ногами на перекладине
- комплекс упражнений с грузом на голове
- вис с завесом одной и двумя ногами.
Индивидуальный.
Мешочки с песком,
перекладина, маты
гимнастические.
38
Круговая тренировка
- комплекс упражнений на сохранение
осанки;
- игра «Удочка»
Фронтальный.
Маты гимнастические,
стенка гимнастическая
39
Эстафета – преодоление
препятствий.
Задания для эстафеты.
Фронтальный.
Маты гимнастические,
оборудование для прыжков
в высоту, дуги.
40
Техника прыжков в скакалку.
- прыжки в скакалку;
- игра «Горячая линия»;
Индивидуальный.
Скакалки.
41
Прыжки в скакалку в движении
- прыжки в скакалку в движении;
- игра «Горячая линия»;
Индивидуальный.
Скакалки.
42
Круговая тренировка
- упражнения на сохранение осанки;
- игра «Медведь и пчёлы»;
Фронтальный.
Мешочки с песком.
43
Вис согнувшись и вис прогнувшись
на гимнастических кольцах.
- вис согнувшись и вис прогнувшись;
- игра «Перестрелка»;
Фронтальный.
Кольца гимнастические
44
Переворот вперёд и назад на
гимнастических кольцах
- перевороты на кольцах;
- игра «Перестрелка»
Индивидуальный.
Кольца гимнастические
45
Комбинация на гимнастических
кольцах
- игры «Придумай сам», «Повтори за
мной».
Индивидуальный.
Кольца гимнастические
46
Вращение обруча
- упражнение с обручами;
- игра «Шмель»;
Фронтальный.
Обручи гимнастические
47
Лазанье по канату
- лазанье по канату;
- игра «Ловишки с мешочками на голове»
Индивидуальный
Канат.
48
Круговая тренировка
- игра «Мы весёлые ребята».
Тест
Тестовые задания.
49
Построение с лыжами в руках: в
шеренгу, в колонну по одному.
- правила пользования лыжами;
- построения, повороты, перестроения;
Фронтальный.
Лыжи, лыжные палочки.
50
Перенос лыж в руках,
передвижение ступающим шагом.
- ступающий шаг;
- скользящий шаг.
Фронтальный.
Лыжи, лыжные палочки.
51
Повороты на месте переступанием
вокруг пяток лыж.
- отработка шагов;
- повороты на месте.
Индивидуальный.
Лыжи, лыжные палочки.
52
Повороты на месте переступанием
вокруг носков лыж.
- отработка шагов;
- повороты на месте;
Индивидуальный.
Лыжи, лыжные палочки.
53
Торможение падением на лыжах с
палками.
- отработка торможения;
- игра «Салки на снегу»
Фронтальный.
Лыжи, лыжные палочки.
54
Передвижение в медленном темпе
на лыжах с палками до 800м.
- отработка ступающего шага,
скользящего шага и попеременно
двухшажного;
Индивидуальный.
Лыжи, лыжные палочки.
55
Обгон на лыжах на дистанции.
- техника обгона на лыжах;
- передвижение на лыжах;
Фронтальный.
Лыжи, лыжные палочки.
56
Подъем на лыжах по склону
«полуёлочкой»
- техника подъёма «полуёлочкой»;
- спуск со склона в основной стойке;
Индивидуальный.
Лыжи, лыжные палочки.
57
Подъем на лыжах по склону
«ёлочкой»
- техника подъёма «ёлочкой»;
- спуск со склона в основной стойке;
Индивидуальный.
Лыжи, лыжные палочки.
58
Передвижение на лыжах «змейкой».
- отработка шагов;
- спуск с пологой горы и торможение;
Фронтальный.
Лыжи, лыжные палочки.
59
Передвижение на лыжах
скользящим шагом.
- отработка шагов;
- спуск с пологой горы и торможение;
Индивидуальный.
Лыжи, лыжные палочки.
60
Подвижная игра на лыжах
«Накаты»
- отработка шагов;
- игра «Накаты»
Фронтальный.
Санки.
61
Эстафета с лыжами.
Задания для эстафеты.
Фронтальный.
Лыжи, лыжные палочки.
62
Лыжный кросс.
- сдача кросса изученным шагом;
Индивидуальный.
Лыжи, лыжные палочки.
63
Эстафета с санками.
Задания для эстафеты.
Фронтальный.
Санки.
64
на лыжах.
- отработка изученных шагов;
Фронтальный.
Лыжи, лыжные палочки.
65
Круговая тренировка.
- упражнения на лыжах;
- упражнения на санках;
Фронтальный.
Лыжи, лыжные палочки,
санки.
66
Лыжно-саночная эстафета.
Задания для эстафеты.
Фронтальный.
Лыжи, лыжные палочки,
санки.
67
Передвижение на лыжах до 1 км с
равномерной скоростью.
- отработка изученных шагов;
- свободное катание;
Индивидуальный.
Лыжи, лыжные палочки.
68
Подвижная игра «Белочка-
защитница»
- разминка с обручами;
- лазанье по гимнастической стенке;
Фронтальный.
Обручи, гимнастическая
стенка.
69
Гонка мячей в колоннах.
«Гонка мячей в колоннах» (стоя, сидя,
лицом друг к другу в парах)
Фронтальный.
Волейбольные мячи.
70
Броски и ловля мяча в парах
- разминка с мячами в парах;
- игра «Ловишки с мячом»
Фронтальный.
Волейбольные мячи.
71
Бросок мяча в баскетбольное
кольцо способом «снизу».
- ведение мяча в движении, броски по
кольцу;
- передвижение игроков по площадке;
Фронтальный.
Баскетбольный мяч, кольца
баскетбольные.
72
Бросок мяча в баскетбольное
кольцо способом «сверху».
- ведение мяча, броски по кольцу;
- игра «Вышибалы»
Фронтальный.
Баскетбольный мяч, кольца
баскетбольные.
73
Ведение мяча и броски в
баскетбольное кольцо
- ведение мяча, броски по кольцу;
- игра «Вышибалы»
Индивидуальный.
Баскетбольный мяч, кольца
баскетбольные.
74
Эстафета с большими мячами.
Задания для эстафеты с мячами.
Фронтальный.
Большие мячи.
75
Броски мяча через волейбольную
сетку на точность.
- перебрасывание мяча через сетку в
парах;
- перемещение игроков по площадке;
Фронтальный.
Волейбольные мячи,
волейбольная сетка.
76
Броски мяча через волейбольную
сетку с дальних дистанций.
- перебрасывание мяча через сетку;
- игра «Точно в цель»;
Фронтальный.
Волейбольные мячи,
волейбольная сетка.
77
Подвижная игра «Вышибалы через
сетку».
- перебрасывание мяча через сетку;
- игра «Вышибалы через сетку»;
Фронтальный.
Волейбольные мячи,
волейбольная сетка.
78
Знакомство с элементами игры
«Футбол».
- ведение мяча в движении;
- перемещение игроков по площадке;
Фронтальный.
Футбольный мяч, ворота
футбольные,
79
Ведение большого и малого мяча
ногами.
- игры «Вратарь», «Обойди кегли»,
«Загони мяч».
Фронтальный.
Большие и малые мячи.
80
Знакомство с мячами-хопами.
- разминка с малыми мячами;
- прыжки на мячах-хопах;
Фронтальный.
Мячи-хопы.
81
Техника прыжков на мячах-хопах
- разминка с малыми мячами;
- прыжки на мячах-хопах;
Индивидуальный.
Мячи-хопы.
82
Броски набивного мяча от груди и
способом «снизу».
- разминка с мячами;
- игра «Точно в цель»;
Фронтальный.
Набивные мячи, малые
мячи.
83
Бросок набивного мяча из-за
головы на дальность.
- броски набивного мяча;
- игра «Точно в цель»;
Индивидуальный.
Набивные мячи, малые
мячи.
84
В висе лежа сгибание рук
подтягиванием.
- отработка висов;
- подтягивание на перекладине;
Индивидуальный.
Перекладина,
гимнастическая стенка.
85
Наклоны вперёд из положения стоя
86
Прыжки в длину с места, с разбега
приземляясь на обе ноги.
- подбор разбега для прыжка в длину;
- отработка техники прыжка;
Индивидуальный.
Прыжковая яма, рулетка,
метр измерительный.
87
Прыжки с высоты 70 см на мат или
мягкий грунт.
- прыжок с высоты на мягкую
поверхность;
- игра «Собачки»;
Индивидуальный.
Козёл, маты
гимнастические.
88
Подъём туловища из положения
лёжа за 30 с.
- подъём туловища;
- игра «Земля, вода, воздух»;
Индивидуальный.
Мяч большой резиновый.
89
Техника метания разных предметов
на точность.
- отработка техники метания малого мяча;
- сдача метания мяча на результат;
Индивидуальный.
Малые мячи, большие мячи.
90
Игры с бегом.
- игры «Письмоносец», «Города», «Салки
с мячом».
Фронтальный.
Обручи, палки
гимнастические, мячи.
91
Челночный бег, бег приставным
шагом, многоскоки.
- отработка челночного бега;
- многоскоки (тройной, пятерной и т. д.)
Фронтальный.
Рулетка, классная доска.
92
Бег на скорость (30 м).
- низкий старт;
- бег на короткую дистанцию;
Индивидуальный.
Секундомер, финишная
лента.
93
Игры с мячами.
«Белые медведи», «Перестрелка»,
«Меткие стрелки».
Фронтальный.
Большие и малые мячи.
94
Бег на 1000 м с высокого сарта.
- высокий старт;
- бег на длинную дистанцию;
Индивидуальный.
Секундомер, финишная
лента.
95
Тестирование прыжков в высоту с
разбега.
- подбор разбега для прыжка в высоту;
- отработка техники прыжка;
Индивидуальный.
Стойки и планка для
прыжков, маты
гимнастические.
96
- игры «Доберись до дома», «Кузнечики»,
«Резиночка».
Фронтальный.
Резинка.
97
Защита проектов «Комплекс
утренней зарядки»
- упражнения, предложенные детьми;
Индивидуальный.
98
Подвижные игры.
- игра «Выжигало» на свежем воздухе;
Фронтальный.
Малый мяч.
99
Подвижные игры.
- игра «Эстафета зверей» на свежем
воздухе.
Фронтальный.
Стойки для прыжков,
скамейка, дуги, обручи,
кегли.
100
Подвижные игры.
- игра «Лапта» на свежем воздухе;
Фронтальный.
Малый мяч, бита.
101
Народные игры.
- игра «Петушиные бои».
Фронтальный.
Малый мяч, бита.
102
Народные игры.
- игра «Золотые ворота».
Фронтальный.